音視頻課：7天學(xué)會氣沉丹田

練太極拳都希望做到氣沉丹田，他背后的原理是什么？有哪些具體的方法手段可以實現(xiàn)，本套課程將會一一為你解答，謝明老師利用十幾年太極拳練習(xí)經(jīng)驗和豐富的中醫(yī)知識，從醫(yī)武同修的角度提出具體的解決方案，希望幫助廣大拳友更好的練習(xí)太極拳

本套課程全面解決氣沉丹田三大難題

1. 氣沉丹田的核心原理

2. 氣沉丹田的具體練習(xí)方法

3. 氣沉丹田常見問題避免

    

謝明 會中醫(yī)的太極老師

合肥市武術(shù)運動協(xié)會副主任

2016年度太極十大影響力人物

七天學(xué)會氣沉丹田

適用于各類太極拳練習(xí)者，不論你是陳式 楊氏 孫氏 吳式 武式等還是國標(biāo) 競賽，只要想提高解決太極拳練習(xí)中的氣沉丹田問題，必定讓你受益無窮

6堂視頻課程

01

什么是丹田

02

一分鐘體驗氣沉丹田

03

氣沉丹田的具體練習(xí)方法

04

氣沉丹田的三個階段

05

氣沉丹田的中醫(yī)養(yǎng)生原理

06

氣沉丹田常見問題避免

學(xué)習(xí)視頻可終身回放，利用碎片時間學(xué)習(xí)，不受時間地點限制