音視頻課：辦公室瑜伽

每天練習(xí)10分鐘   打造全新白領(lǐng)麗人 

指 導(dǎo)：
黃 志：資深瑜伽教練，長期從事瑜伽教學(xué)和瑜伽教練員的培訓(xùn)工作。曾赴印度隨瑜伽大師馬哈奇系統(tǒng)學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)瑜伽以及瑜伽哲學(xué)和瑜伽生理學(xué)；后又隨印度著名瑜伽大師阿密特·阿亞就冥想及瑜伽自然療法進(jìn)行了學(xué)習(xí)、研究與深造。先后獲印度瑜伽與自然療法學(xué)院頒發(fā)的《印度瑜伽高級導(dǎo)師》證書、印度JA瑜伽國際學(xué)院頒發(fā)的《國際瑜伽教練員》證書以及Amit Aryr頒發(fā)的《亞納悠歌瑜伽教練員》證書。