音視頻課：戰(zhàn)疫特別課系列

#戰(zhàn)疫特別課系列#

疫情特別期間，BYMB特邀頌缽療愈名師李劍宇，五行經(jīng)絡(luò)創(chuàng)始人楊淇，筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty，Leaf Yoga創(chuàng)始人sherry為大家?guī)響?zhàn)疫特別課，提升免疫力！

特別課清單

頌缽療愈名師李劍宇    紓解情緒，重啟免疫系統(tǒng)

科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己，了解神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作與腦波的類別作用，讓身體放松下來，跳出焦慮的惡性循環(huán)，改變舊有的思維習(xí)慣。

五行經(jīng)絡(luò)創(chuàng)始人楊淇   和五行經(jīng)絡(luò)創(chuàng)始人楊淇一起提高免疫力

五行經(jīng)絡(luò)瑜伽是一種生活方式，從拓展身體緯度入手拓展每個(gè)人的生命緯度。從衣食住行、吃喝拉撒物質(zhì)需求到精神需求，始終在覺察自己的內(nèi)心，尊重自己的身體，并寬容以待身邊人事物。讓每個(gè)人鏈接身體開始而后鏈接個(gè)體和大自然的關(guān)系，尊重愛護(hù)自然！

Leaf Yoga創(chuàng)始人sherry    肩頸理療

將以被動(dòng)放松的練習(xí)方式運(yùn)用輔具，幫助學(xué)員在姿勢中延長停留時(shí)間，幫助穩(wěn)定情緒與意志力，同時(shí)修復(fù)身體。并通過簡單的體式和呼吸練習(xí)幫助身體放松并更好地拉伸和靈活脊柱 放松肩膀 打開胸腔 逐漸激活身體壞死的細(xì)胞，緩解因不良習(xí)慣導(dǎo)致的脊柱和肌肉緊張肩頸疼痛問題，改善健康狀況。

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty健康與長壽特別課

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty老師為大家講述呼吸療法的力量，每次深呼吸，通過呼吸療法獲得更強(qiáng)的核心和.徹底的放松，使神經(jīng)系統(tǒng)平靜，并強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。

Rusty老師帶你滿月時(shí)刻冥想祈福

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty老師 帶領(lǐng)大家在滿月時(shí)刻開啟10分鐘滿月冥想????
讓我們一起為武漢祈福，為湖北祈福，為中華祈福，為全球感染者冥想祈福!