音視頻課：兒童長(zhǎng)高調(diào)理

吳大嶸醫(yī)生團(tuán)隊(duì)

多年的臨床經(jīng)驗(yàn)

4 大知識(shí)板塊

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6 個(gè)促進(jìn)長(zhǎng)高的小兒推拿操作詳解

1. 人體生長(zhǎng)發(fā)育的三個(gè)高峰階段

● 嬰幼兒期（3歲以下）

● 兒童期（3歲～青春期前）

● 青春期

2. 家長(zhǎng)必須了解關(guān)于長(zhǎng)高的這些事

● 準(zhǔn)確測(cè)量身長(zhǎng)或身高是必要的

● 生長(zhǎng)速度（height velocity, HV）

● 身材矮小的定義

3. 怎樣判別孩子的身高是否正常生長(zhǎng)？

● 體格判斷

● 實(shí)驗(yàn)室檢查

4. 家長(zhǎng)如何預(yù)測(cè)孩子能長(zhǎng)多高？

● 生長(zhǎng)曲線

● 靶身高計(jì)算公式

5. 為什么有些孩子長(zhǎng)得不高？

● 影響身高的內(nèi)因

● 影響身高的外因

6. 如何促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng)？

● 合理營(yíng)養(yǎng)搭配

● 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力

● 小兒推拿促進(jìn)生長(zhǎng)

● 根據(jù)孩子的體質(zhì)加以調(diào)整

7. 促進(jìn)生長(zhǎng)的飲食搭配方案

● 合理膳食，葷素搭配，飲食多樣化

● 宜多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

● 不可攝入過(guò)量，以免造成肥胖

● 促進(jìn)生長(zhǎng)的食療方推薦

8. 增強(qiáng)抵抗力對(duì)孩子長(zhǎng)高很重要！

● 生活有規(guī)律，充分睡眠

● 加強(qiáng)體育鍛煉

能夠抓住人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰階段

了解身高曲線、生長(zhǎng)速度這些關(guān)鍵指標(biāo)

判別孩子是否正常生長(zhǎng)

懂得如何預(yù)測(cè)孩子身高

知道孩子長(zhǎng)不高有什么原因

學(xué)會(huì)促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的小兒推拿手法

讓孩子茁壯成長(zhǎng)

1. 專業(yè)權(quán)威：廣東省中醫(yī)院小兒推拿專家蔡堅(jiān)雄醫(yī)生親自講解；

2. 臨床實(shí)證：匯集了吳大嶸小兒推拿團(tuán)隊(duì)二十余年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；

3. 簡(jiǎn)單易學(xué)：用深入淺出的語(yǔ)言來(lái)講解專業(yè)內(nèi)容，即使普通家長(zhǎng)也很容易學(xué)會(huì)；

4. 方便操作：兒推手法操作簡(jiǎn)單方便，學(xué)會(huì)即可在生活中應(yīng)用；

5. 針對(duì)性強(qiáng)：結(jié)合長(zhǎng)高訓(xùn)練營(yíng)，給不同體質(zhì)的孩子配套不同的調(diào)理方案，更具針對(duì)性。