音視頻課:分娩發(fā)聲法,生孩子能減痛、能降低撕裂



  課程編號   xsk5517
  學(xué)習(xí)投入   199元


主講老師 田徑
課時安排 12課時
課程內(nèi)容

什么是分娩發(fā)聲法?

 

分娩領(lǐng)域很多國際導(dǎo)師都會提到在分娩中發(fā)出聲音,我對此充滿了好奇。于是我學(xué)習(xí)了很多音樂、聲音相關(guān)的課程去探尋和總結(jié)一種方法,可以在分娩中可以使用的發(fā)出聲音的方法。我開始在我的父母課中、同行中去分享這個方法,并給它取名為分娩發(fā)聲法。

 

在實踐中得到了我得到了很多肯定的反饋:

 

  • 媽媽們反饋,在待產(chǎn)分娩時使用分娩發(fā)聲法確實會幫助她們情緒放松下來,宮縮帶來的不適感也會降低。

     

  • 助產(chǎn)士老師使用后反饋,這個方法非常簡單實用。在產(chǎn)程中指導(dǎo)媽媽們,媽媽們很容易上手,配合自由體位使用效果很好。

     

  • 導(dǎo)樂們使用后反饋,在陪伴媽媽們時她們的情緒更淡定,能夠很好地去順應(yīng)宮縮帶來的不適,很好地掌控分娩節(jié)奏。

 

分娩發(fā)聲法:

就是通過媽媽自己發(fā)出低沉的聲音,通過聲音的振動帶動骨盆區(qū)域的振動,形成共振,這樣的共振可以讓宮頸、產(chǎn)道得到很好的放松和擴(kuò)張,從而促進(jìn)產(chǎn)程,幫助寶寶下降。

 

使用分娩發(fā)聲法的好處:

 

1、降低會陰撕裂和側(cè)切的幾率:在使用發(fā)聲法時,可以緩解用力過猛導(dǎo)致的會陰裂傷,聲音的振動也會帶來肌肉的振動和放松,讓會陰部的肌肉處于放松的狀態(tài),自然裂傷的幾率也會減小。

2、孕期練習(xí)發(fā)聲法有利于緩解便秘帶來的不適:由于口腔與骨盆區(qū)域的生理性關(guān)聯(lián),當(dāng)我們發(fā)出聲音時,產(chǎn)生的振動也會帶動骨盆區(qū)域的振動,從而起到放松的目的。同時發(fā)聲法發(fā)出的聲音有一種向下向內(nèi)的力作為推動。對于孕期便秘,又不敢過度用力造成腹壓增大的孕媽媽們,可以嘗試發(fā)聲法,有助于排便

3、幫助待產(chǎn)中的媽媽保持平靜的情緒:因為這樣的聲音一旦發(fā)出來就會讓人很放松,感覺很平靜。情緒的平靜對于促進(jìn)產(chǎn)程的幫助是非常大的,也有利于穩(wěn)定寶寶的胎心。

4、不受環(huán)境、空間、地域的影響。無論你是在家里還是在車上還是衛(wèi)生間,只要宮縮來了,你就能用這個方式去讓自己放松下來。在待產(chǎn)中遇到一些特殊情況醫(yī)護(hù)不允許下地走動時,發(fā)聲法就是很好的幫助你去應(yīng)對宮縮的方法。

 

 

 

一胎媽媽說:
從開始陣痛到寶寶娩出我耗時7個小時,這其中有6個半小時我都在用分娩發(fā)聲法緩解疼痛。

 

三胎媽媽說:
分娩發(fā)聲法帶給她酥麻的感覺,讓她很享受分娩的過程,并不覺得疼,生完狀態(tài)也很好,覺得還能再生一個。發(fā)聲法幫她實現(xiàn)了無撕裂的分娩愿望。

 

案例:泉州中醫(yī)院產(chǎn)房助產(chǎn)士莊學(xué)珠老師在臨床中應(yīng)用發(fā)聲法時反饋,情緒崩潰的產(chǎn)婦用到這個方法,情緒很容易平靜下來。而且這個方法很簡單,媽媽們一教就會。
在她陪伴的媽媽中,有一位在宮縮時腰骶部疼痛,需要一直按壓,后來媽媽使用發(fā)聲法后,反饋不需要再按壓了,已經(jīng)緩解了。而且在第二產(chǎn)程中,媽媽如果能夠很好地使用發(fā)聲法,可以很好地配合她的引導(dǎo)去用力和放松,從很大程度上保護(hù)會陰不被撕裂。

 

 

 

  • 2012-2015年 擔(dān)任藝術(shù)老師

  • 2017-2019年 進(jìn)入孕產(chǎn)領(lǐng)域,從事生育講師、分娩導(dǎo)樂、胎教指導(dǎo)師的工作

  • 跟隨瑪麗·迪卡米洛博士,SBM (Sound Birthing Music)的創(chuàng)始人,學(xué)習(xí)孕期、分娩和產(chǎn)后的音樂使用技巧,以及在所有這些階段如何使用音樂來支持孕媽媽、寶寶和分娩陪伴者。

  • 跟隨萊雅琴大師的嫡傳弟子ThomasPedroli 學(xué)習(xí)歌德大殿認(rèn)可授證課程:五音萊雅琴的教與學(xué)

  • 跟隨瑞士的歌唱治療/聲音治療師kefas老師學(xué)習(xí)解放聲音的課程

  • 跟隨baby music school的創(chuàng)始人Adriana von Runic學(xué)習(xí)音樂胎教以及聲音在分娩時的運用


 

服務(wù)過父母學(xué)員100+,職業(yè)學(xué)員150+,有一線針對準(zhǔn)父母教學(xué),也有給職業(yè)學(xué)員分享專業(yè)知識。


曾受邀去河南滎陽婦幼培訓(xùn)音樂胎教及發(fā)聲法,受邀給鹽媽ICEA學(xué)員分享發(fā)聲法
培訓(xùn)經(jīng)歷:跟隨芭芭拉學(xué)習(xí)溫柔分娩工作坊,塔梅拉老師學(xué)習(xí)生育教育和導(dǎo)樂課程,跟隨斯蒂芬妮學(xué)習(xí)生育舞蹈,跟隨瑪哈學(xué)習(xí)覺知分娩,跟隨Andriana學(xué)習(xí)親子音樂胎教,Jacky老師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)按摩。

 

 



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