音視頻課：精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師-減脂&備賽

課程編號(hào) xsk1924

學(xué)習(xí)投入 1499元

主講老師沈恩宇

課時(shí)安排 10課時(shí)

掃描上方二維碼，開(kāi)始學(xué)習(xí)。

課程內(nèi)容

精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師（二）

減脂&備賽

課程亮點(diǎn)

新品首發(fā)

實(shí)用技能型的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)課程；

成為實(shí)操性的精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師。

適合人群

想通過(guò)營(yíng)養(yǎng)搭配減脂

學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

有備賽需求的選手

維密導(dǎo)師、健身愛(ài)好者

健身教練、瑜伽教練

講師信息

沈恩宇

Amazing Body睿體國(guó)際創(chuàng)始人首席執(zhí)行官

北京市健美協(xié)會(huì)理事

ISSN國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)特聘講師

李欣慧普健身學(xué)院特聘講師

IWF國(guó)際健身大會(huì)英雄大會(huì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)師

時(shí)尚COSMO雜志特邀運(yùn)動(dòng)飲食欄目撰稿人

課程大綱

三大宏量營(yíng)養(yǎng)素代謝特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)時(shí)機(jī)

激素對(duì)機(jī)體代謝的影響

減脂飲食制定的原則

流行減脂飲食模式的誤區(qū)分析

會(huì)員的膳食評(píng)估

能量方程式

減脂保肌飲食計(jì)劃的制定

備賽期精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃制定

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的選擇與應(yīng)用技巧

飲食計(jì)劃實(shí)操演練

課程獲得

成為實(shí)操型的精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

能夠量身定制個(gè)體化的減脂飲食計(jì)劃

通過(guò)營(yíng)養(yǎng)技能有效提高行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

購(gòu)買(mǎi)須知

1. 本課程為中級(jí)課程，初級(jí)課程參考M1私教營(yíng)養(yǎng)-1；

2. 一次繳費(fèi)，無(wú)限回聽(tīng)；

3. 課程學(xué)習(xí)如遇特殊情況煩請(qǐng)第一時(shí)間與學(xué)院工作人員聯(lián)系溝通；

4. 本課程為虛擬內(nèi)容服務(wù)，訂閱后不支持退訂、轉(zhuǎn)讓，請(qǐng)您諒解。