音視頻課：藏地當代女性力量 | 9種她者自述

澤讓卓瑪（糌粑卓卓）

關(guān)愛孤募老人／助貧公益行動者

來自阿壩

阿壩格?；ㄩ_協(xié)會創(chuàng)辦人

曾就職于阿壩縣人民法院，阿壩州攝影家協(xié)會會員、阿壩州作家協(xié)會會員。從二十幾年前就開始照顧孤寡老人、資助貧困孩子完成學(xué)業(yè)。2008年正式成立阿壩格?；ㄩ_協(xié)會。

協(xié)會不定期地為老人買生活用品、衣物、食品。為老人理發(fā)、換洗衣服，陪伴聊天、看病、輪流照顧住院的孤寡老人，并為離世的老人在寺廟誦經(jīng)超度。六十多位受照顧的孤寡老人多數(shù)在阿壩縣，其他的遍布若爾蓋、壤塘、金川、馬爾康等地。

協(xié)會還長期幫助解決貧困家庭的實際困難，并資助貧困家庭的孩子上學(xué)。曾為三十多位學(xué)生（包括從小學(xué)生到中央民族大學(xué)的研究生）找到一對一的資助人。并繼續(xù)資助著二十幾位特殊家庭的孩子和孤兒，與鄉(xiāng)政府一道為其修建新房。

道吉卓瑪

來自甘南

時尚品牌創(chuàng)始人／策劃人

拉木娜文化傳播有限責任公司董事長

蕃巴秀時裝周總策劃人

中國藏模大賽執(zhí)行主席

旗下38名簽約藏模，其中有多名在國際性賽事中榮獲冠亞軍，為國內(nèi)知名品牌代言，并參演影視作品。

2016-2018 成功舉辦三屆蕃巴秀時裝周、兩屆中國藏模大賽、兩屆藏族服飾文化研討會、一屆五國傳統(tǒng)服飾文化交流秀，并參加中國國際時裝周、一屆品牌精準推廣展會。

同年，絲路蕃巴秀項目啟動，完成七場國內(nèi)一線城市推介（北京、上海、廣州、深圳、成都、天津）。

2018年 受邀參加江蘇衛(wèi)視“靚裝”頻道主辦的荔枝國際時尚周，與山東衛(wèi)視合作錄制蕃巴秀。

2019年3月 擬在成都舉辦蕃巴秀國際時裝周-藏羌彝文化長廊時裝周。

準尕措

來自阿壩

防艾志愿者

第一屆藏區(qū)女性防艾志愿者

服務(wù)于藏區(qū)防艾服務(wù)中心

2008 畢業(yè)于青海師范大學(xué)

2008~2012 在紅原縣藏文中學(xué)擔任英語教師

2012年12月 成為第一屆藏區(qū)女性防艾志愿者，主要的服務(wù)對象主要分布在以成都為中心的四川省少數(shù)族地區(qū)，并輻射相鄰的云南、甘肅及西藏等省區(qū)。

所在團隊“藏區(qū)防艾服務(wù)中心”已舉辦來自西部各?。▍^(qū)）的少數(shù)民族防艾志愿者培訓(xùn)班七期，參訓(xùn)人數(shù)達800人次。匯聚少數(shù)民族防艾宣教志愿者512人，其中常年從事防艾宣教工作的專業(yè)志愿者28名，發(fā)放雙語防艾宣教手冊200余萬冊，防艾雙語光盤100余萬張，舉辦大型防艾公益晚會1場，開展了5輪防艾宣教萬里行。

其宣教足跡踏遍五省藏區(qū)，按聽課2小時以上推算，受眾人數(shù)已達72萬人次。所建微信公眾平臺參與人數(shù)達203015人，正以每日200人的速度遞增。 

才讓求措

來自玉樹

藏式快銷食品品牌“熱哇”聯(lián)合創(chuàng)始人

高原萬農(nóng)有機農(nóng)產(chǎn)品有限公司創(chuàng)始人

2009年 畢業(yè)于青海師范大學(xué)民族師范學(xué)院藏英班

2013年 畢業(yè)于亞洲經(jīng)濟管理學(xué)院工商企業(yè)管理專業(yè)

2017年 聯(lián)合創(chuàng)建熱哇食品商貿(mào)有限公司，致力于打造藏區(qū)第一大快銷食品品牌。 第一款上市產(chǎn)品為“熱哇藏茶”，其主要原料是糌粑，目前已在大部分藏區(qū)銷售，受廣大消費者的認可。后期會開發(fā)更多利用藏區(qū)原料為主要原料的零食。

2018年 創(chuàng)建高原萬農(nóng)有機農(nóng)產(chǎn)品有限公司，致力于將高原上的有機農(nóng)牧產(chǎn)品銷售到內(nèi)地一線城市，為千萬個農(nóng)牧民增加收益。 同年，在玉樹的通天河沿岸種植百畝有機土豆。

扎西擁措

來自色達

獨立服裝設(shè)計師

時尚品牌“班紮楽嘎”創(chuàng)始人

受邀出席米蘭時裝周

2016年 創(chuàng)立個人品牌“班紮楽嘎”

2017年 受邀出席米蘭國際時裝周

2017年 獲四川省“金熊貓”原創(chuàng)設(shè)計獎：優(yōu)秀獎 

2018年 被西藏拉薩職業(yè)服裝學(xué)院簽約為外請客座講師

“我希望能做一個實力派的藏族代表性設(shè)計師，這是我給自己的定位。民族服裝的傳承和發(fā)展需要有無限創(chuàng)造力的人。服裝是一個人甚至一個民族的文化底蘊。你穿怎樣的衣服，便是你的一張個人標簽。我希望每個人都能找到那件真正可以代表自己的服裝！”

卡毛加

來自黃南

教育服務(wù)創(chuàng)業(yè)者

“噢啦教育”品牌創(chuàng)始人

西班牙及英語培訓(xùn)、留學(xué)服務(wù)咨詢行業(yè)引領(lǐng)者

2011年 畢業(yè)于古巴哈瓦那大學(xué)（Universidad de La Habana), 并獲得哈瓦那大學(xué)頒發(fā)的年度”最優(yōu)秀畢業(yè)生榮譽證'及由對外西語系頒發(fā)的“全面優(yōu)秀畢業(yè)生榮譽證”及“金牌畢業(yè)證書”。

2013年 赴美國弗吉尼亞大學(xué)（University of Virginia）在國際創(chuàng)業(yè)項目學(xué)習。

2016年 回到西寧創(chuàng)辦噢啦教育，主要做教育資訊服務(wù)，出國留學(xué)咨詢，翻譯及西班牙語和英語等語言培訓(xùn)輔導(dǎo)課程。

兩年內(nèi)，機構(gòu)已培訓(xùn)的學(xué)員人次達到三百多。

格桑朗邛

來自成都

醫(yī)療、助學(xué)公益發(fā)起人

岡拉梅朵藏區(qū)公益機構(gòu)創(chuàng)始人

2011年開始，就讀于四川農(nóng)業(yè)大學(xué)二年級的她通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)起一支民間青年志愿者團隊。

2014年6月 團隊正式成長為岡拉梅朵藏區(qū)公益，致力于改善貧困群體的生存和發(fā)展環(huán)境。團隊主要為有治療空間但因家境貧困面臨放棄治療的患者籌措治療費用，并為其對接在康定、成都、北京的專業(yè)醫(yī)療資源。同時，也為藏地在讀貧困生以及貧困失學(xué)兒童提供助學(xué)支持。

近7年的時間里，根據(jù)具體貧困困境中人群的需求，有計劃的組織和實施100多項成功的公益性活動，2項4年以上常態(tài)化運作的公益項目，截止目前成功籌集物資近700萬元，6500余人受益。相關(guān)活動曾得到“央視走基層”、“第一時間”等電視媒體以及多家民間自媒體的報道。

2016年 該組織被州脫貧攻堅辦等部門評選為甘孜州十大扶貧愛心組織。

同年，作為四川藏區(qū)的唯一代表被省脫貧攻堅辦等部門評選為四川省“十大扶貧愛心組織”，該組織也是目前在四川甘孜地區(qū)唯一獲得中央財政資金支持的公益性社會組織。

丹瑪

來自天祝

社會企業(yè)家

央珂瑪（Yakma）有機牦牛奶香皂品牌創(chuàng)始人

曾在悉尼科技大學(xué)學(xué)習公共與交流專業(yè)和社會工作專業(yè)，2015年 回到天祝老家成立了當?shù)氐谝患疑鐣髽I(yè)央珂瑪（Yakma），生產(chǎn)以澳大利亞的精油和天祝的牦牛奶為主要成分的天然手工香皂。

2016年 香皂開始在香格里拉銷售。如今，央珂瑪香皂在美國、澳大利亞、比利時、瑞典等地開始受消費者青睞。央珂瑪?shù)暮献骰锇榘绹访苌岵┪镳^、紐約魯賓藝術(shù)博物館，以及位于波士頓、牛津、北卡羅來納州等地的多個有機產(chǎn)品銷售單位。

央珂瑪所有產(chǎn)品中使用的牦牛奶都是來自甘肅藏區(qū)無污染的天然綠色牧場，并由合作社婦女純手工打造。“我們企業(yè)的宗旨是，喚醒女性自信心和經(jīng)濟獨立的理念，讓家鄉(xiāng)的婦女有一份可以在家得到穩(wěn)定收入的工作。”

仁青措

來自循化

教育創(chuàng)新實踐者

美多教育培訓(xùn)機構(gòu)創(chuàng)始人

2010年 畢業(yè)于青海師范大學(xué)民族師范學(xué)院藏英班，2011-2014年畢業(yè)于菲律賓西利曼大學(xué)對外英語教學(xué)專業(yè)，2017年前往美國參加弗吉尼亞大學(xué)參加藏族創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，2015年9月 創(chuàng)辦美多教育培訓(xùn)機構(gòu)

美多教育是一家英語培訓(xùn)機構(gòu)，擁有優(yōu)秀的海歸和外教教師團隊。近三年來教授過超過400名以上的學(xué)生，其中出國留學(xué)的學(xué)生3名，考上博士研究生的5名，碩士研究生的15名，專升本的7名，順利通過大學(xué)英語四六級的學(xué)生31名。

每年夏天舉辦美多教育英語自然學(xué)堂。自主設(shè)計了一套全新的教學(xué)活動，授課團隊全部由英語母語國家的外教、具有留學(xué)背景且精通藏、漢、英三語的海歸和民俗文化顧問團隊組成。努力營造一個青藏環(huán)境中地道的英語學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對于語言學(xué)習的興趣。同時組織學(xué)生參與體驗農(nóng)牧區(qū)生活，讓其親身走進新的環(huán)境、感受和了解當?shù)氐娜宋奈幕囵B(yǎng)其生活能力。