音視頻課：影響孩子一生：喻小念教授的《如何培養(yǎng)心理健康的孩子》

課程編號 xsk1189

學(xué)習(xí)投入 99元

主講老師喻小念

課時安排 14課時

掃描上方二維碼，開始學(xué)習(xí)。

課程內(nèi)容

我們對孩子的愛真的是最好的嗎？

法國社會學(xué)家涂爾干曾經(jīng)說過這樣一句話“只有在過去中才能找到組成現(xiàn)在的各個部分。現(xiàn)在和過去展開交戰(zhàn)，全然不顧自身正是源于過去，構(gòu)成了過去的延續(xù)，（必然會帶來問題）。”

詩人里爾克也曾說過“我們所謂的命運(yùn)是從我們體內(nèi)走出來的，并不是從外邊向我們身體里走進(jìn)去。”

我們非常寵愛小孩子，包括我們不記得的自己小時候，但是愛不是簡單地錦衣玉食和一味滿足孩子的要求，而是要更多的關(guān)注孩子的心理健康！

事實(shí)上每一個原生家庭都會有或多或少，或明顯或隱形的問題對孩子的心理健康產(chǎn)生了影響，但是小孩子不會表達(dá)，或者中國人總認(rèn)為樹大自然直，其實(shí)埋下的種子反而是最可怕！

無論我們是否已經(jīng)為人父、為人母，還是正在仍舊單身，我們總會面臨到家庭、孩子、教育的問題，而一個人長大后的世界觀、人生觀就是來源于埋藏在內(nèi)心的種子長大發(fā)芽而形成的！

在中國，很多學(xué)校并沒有心理輔導(dǎo)老師，很多地方也并沒有普及心理咨詢，無法診斷自己的教育是否科學(xué)，也不能確定對孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理教育是否是科學(xué)的，有效的——

送給父母和孩子最寶貴的一課

航空總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科科主任、日本九州大學(xué)大學(xué)院醫(yī)學(xué)、心理學(xué)博士喻小念教授，分享《如何培養(yǎng)心理健康的孩子》！

課程內(nèi)容

一、兒童精神心理健康的基礎(chǔ)

1、了解人類的大腦和大腦開發(fā)

2、合理充分的營養(yǎng)供給。

3、必要的（良好的）環(huán)境外部刺激。

二、兒童常見精神心理障礙的發(fā)生與基本表現(xiàn)

1、抑郁、郁悶

2、多疑

3、喜怒無常

4、激惹、易怒

5、自卑

三、必須認(rèn)真區(qū)別的兒童心理特征

多動--活潑

自閉--內(nèi)向

遲鈍--遲緩

膽怯--羞怯

沖動--自信

依賴--依戀

焦慮--多慮

1、家庭環(huán)境中的表現(xiàn)。

2、社會環(huán)境中的表現(xiàn)

四、影響兒童精神心理健康的主要因素

1、生物學(xué)因素：

遺傳

內(nèi)分泌生理活動

生理發(fā)育階段

身體疾病和營養(yǎng)狀況

2、社會環(huán)境

3、主觀因素

五、如何培養(yǎng)一個心理健康的孩子

愛心

耐心

決心

狠心

六、精神心理不健康的危害

對家庭的影響

對社會的影響

對國家民族發(fā)展的影響

1、心理不健康層次的劃分：

第一層次為輕微的心理失調(diào)。

第二層次為輕度的心理疾病

第三層次為嚴(yán)重的心理疾病

2、衡量心理健康是否健康的十條標(biāo)準(zhǔn)

（1）有充分的安全感，無論身處何時何境

（2）自我評價恰如其分，有自知之明

（3）生活目標(biāo)切合實(shí)際，處理問題較現(xiàn)實(shí)

（4）與周圍環(huán)境保持接觸，并經(jīng)常保持興趣

（5）能保持自己性格完整和諧，自我悅納

（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)學(xué)習(xí)的能力

（7）情緒豁達(dá)，善于自我調(diào)控

（8）保持適當(dāng)良好的社會交往

（9）能在集體允許范圍內(nèi)發(fā)揮個性

（10）能在社會規(guī)范之內(nèi)恰當(dāng)滿足個人需要

3、健康的孩子基本表現(xiàn)

良好的安心感

充分的自信心

不竭的好奇心

適度的自控感

七、精神心理問題發(fā)生后的基本對策

1、如何對待心理健康問題

2、自我調(diào)節(jié)與環(huán)境支持

3、專業(yè)的幫助是最后的根本保障

4、科學(xué)的精神心理疾病觀念極為重要

導(dǎo)師簡介

undefined

喻小念教授

航空總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科科主任

北京醫(yī)學(xué)會抑郁癥分會委員

抗癌協(xié)會心理學(xué)專業(yè)委員會全國委員

日本心身醫(yī)學(xué)會海外特別會員

畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，獲日本九州大學(xué)大學(xué)院醫(yī)學(xué)/心理學(xué)博士學(xué)位，擁有日本國立精神神經(jīng)研究中心博士后研究員經(jīng)歷。長期從事精神因素刺激對機(jī)體健康影響的研究及各類精神心理疾病的臨床診治，具有深厚醫(yī)學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)及20余年臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。善于調(diào)節(jié)各種軀體疾病中的心理問題，并能對各種社會適應(yīng)性障礙及心理危機(jī)進(jìn)行及時心理干預(yù)。對一般人群的戀愛婚姻家庭問題、工作學(xué)習(xí)問題、就業(yè)問題等能給予必要的心理咨詢服務(wù)。

在美國《生命科學(xué)》、《神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)》及國內(nèi)《神經(jīng)精神病學(xué)》等期刊發(fā)表論文20余篇。