音視頻課：青春期心理課

青春期、心理學(xué)、抑郁、焦慮、早戀、沉迷游戲

中國有句老話叫：養(yǎng)兒方知父母恩。父母對(duì)孩子的操勞，個(gè)中真味，誠然只有你有孩子后，才能體會(huì)得深切。因?yàn)檫@“恩”不是一個(gè)鏡頭，一個(gè)片段，一幕操心，而是每一個(gè)日日夜夜，歲歲年年。

孩子初生，凌冬半夜有的家長(zhǎng)得平均1小時(shí)起床喂奶一次，碰到愛哭的寶寶，你簡(jiǎn)直不要睡了。你因一夜沒睡，白天萎靡不振，寶寶卻精神抖擻，你得配合寶寶的作息，輪回折騰、憔悴。

把屎把尿，不睡覺不說，你要擔(dān)心他的營(yíng)養(yǎng)、胖瘦、身高、健康，遇到頭疼腦熱，孩子不能表達(dá)，只是哭叫，你不知道他哪里疼，哪有問題，你手足無措，感覺世界要塌了。為了孩子，有時(shí)你像只怒吼的獅子，能吞下世間的任何狂暴，有時(shí)你也像只受傷無助的獸，失魂落魄，游離荒野。

提心吊膽、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地熬過幾年，終于，孩子能自己吃、自己走，能清晰地表達(dá)。接著他上學(xué)啦，最苦的日子似乎已經(jīng)過去，再也不用擔(dān)心這塊小心肝了。

但，別高興得太早，前頭的辛苦只是前奏，更猛烈、更抓狂的還在后頭。

學(xué)習(xí)無法專注的孩子怎么辦

我見過許多孩子，從上學(xué)開始就不斷被家長(zhǎng)、老師批評(píng)。為什么？

因?yàn)橐粚W(xué)習(xí)就犯困，或者注意力極容易分散，一會(huì)兒上個(gè)洗手間，一會(huì)兒肚子餓，一會(huì)兒又迷上窗外飛過的小蟲子。反正他就是沒辦法靜下來做作業(yè)，上課也無法專注。但有趣的是，他玩兒的時(shí)候卻倍精神，或者在做其它事，比如也做手工時(shí)，動(dòng)手能力又極強(qiáng)，也能全神貫注地完成?？梢挥龅綄W(xué)習(xí)，整個(gè)人像正午陽光下曝曬的花，蔫蔫巴巴的。

結(jié)果家長(zhǎng)、老師納悶了。反饋說，平常孩子挺正常的呀，可為什么讀書就不行。用盡各種方法，監(jiān)督、指導(dǎo)、訓(xùn)斥，甚至拿鞭子都沒用。每天老師布置的作業(yè)，就是多數(shù)媽媽最大的痛苦，因?yàn)榕阒鴥鹤訉懽鳂I(yè)很折磨，生不如死。許多家長(zhǎng)幽怨地訴苦，這樣的孩子沒法教，倒是小些時(shí)候，是麻煩了點(diǎn)，但不鬧心呀。

孩子沒目標(biāo)怎么辦

一個(gè)同事的孩子上初中，快要中考啦。成績(jī)本來就不好，于是想報(bào)職業(yè)學(xué)校，但選什么專業(yè)呢，他自己一點(diǎn)主見都沒有。我問他：你喜歡什么，想過將來要干嗎？答案永遠(yuǎn)是：我也不知道。

這個(gè)問題是當(dāng)代很多家長(zhǎng)的痛點(diǎn)。隨著生活水平的不斷提高，獨(dú)生子女在優(yōu)越的環(huán)境下生活、長(zhǎng)大，加上家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛，他們不知道生活的困苦、人生需要奮斗，因?yàn)樵撚械默F(xiàn)在都有了。于是孩子找不到方向，沒有理想，更無奮斗的動(dòng)力。他們甚至?xí)枺鹤x書干嗎呢？我覺得也沒什么用啊。

面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)又該如何幫助孩子樹立正確的目標(biāo)，讓他們有方向不迷茫呢？

孩子叛逆如何是好

還有一個(gè)更棘手的求助，曾有個(gè)家長(zhǎng)急匆匆地打電話說：孩子要自殺，怎么辦？他們反饋，最近孩子脾氣急躁、厭學(xué)、出現(xiàn)早戀，并拒絕和父母溝通，活脫脫是青春叛逆期的典型。

為什么孩子要自殺呢？當(dāng)我接觸這個(gè)讀高三的大男孩，深入溝通后發(fā)現(xiàn)，原本他是個(gè)學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的孩子。自從小升初后，父母不停地給他報(bào)各種學(xué)習(xí)班，不管他愿意不愿意。長(zhǎng)期以來，孩子沒有一點(diǎn)自由，心里的壓抑，學(xué)習(xí)的壓力，爸爸的督促、媽媽的嘮叨，每天都圍著他轉(zhuǎn)。他就像一臺(tái)不停運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，高度超負(fù)荷之后，他就罷工了。

當(dāng)然，父母都是為孩子好的，希望他們擁有好的能力和未來，但用什么樣的方法，讓孩子接受你的用心良苦是有竅門的。否則只能適得其反，甚至發(fā)生不可挽回的惡果。比如新聞中，我們看到孩子自殺的報(bào)道已屢見不鮮。

那么，青春期的孩子為什么特別叛逆？父母要用怎樣的方法對(duì)待他們，才能更好地與他們溝通，并促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)呢？

解決孩子成長(zhǎng)的煩惱有妙招

以上提到無法專注、沒目標(biāo)、叛逆，只是孩子成長(zhǎng)問題的冰山一角。在孩子長(zhǎng)大的過程中，每一個(gè)階段都會(huì)“長(zhǎng)”出五花八門的新問題，尤其青春期孩子的狀況，更是一波未平一波又起。

這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣、思維、觀念，對(duì)他們的未來至關(guān)重要。在數(shù)十年的兒童心理健康研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，我從心理發(fā)展的特點(diǎn)和問題入手，通過案例+理論依據(jù)的方法，深入剖析青春期孩子的意識(shí)復(fù)蘇、叛逆、自覺性、專注性等各種難題，教家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)各種棘手的青春期頑疾。

知識(shí)點(diǎn)1：了解什么是專注力

知識(shí)點(diǎn)2：青春期孩子的情緒管理

知識(shí)點(diǎn)3：棘手的青春期早戀問題

知識(shí)點(diǎn)4：孩子成謎電子游戲該怎么勸說

知識(shí)點(diǎn)5：青春期孩子學(xué)習(xí)壓力大，抑郁了怎么辦

知識(shí)點(diǎn)6：區(qū)分焦慮癥和抑郁癥

知識(shí)點(diǎn)7：青春期孩子行為矯正

l 中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)心理專家

l 創(chuàng)辦北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心

l 24年專注兒童與青少年身心健康成長(zhǎng)

l 已出版《教子良方》《兒童心理咨詢與行為矯正》《心理學(xué)家忠告》等書籍