音視頻課：《阿爾法波》腦波音樂（學(xué)習(xí)與思考的理想腦波狀態(tài)）

單元功能：

引導(dǎo)至阿爾法波（10Hz）

學(xué)習(xí)與思考的理想腦波狀態(tài)

身心輕松而注意力集中

意識與潛意識的橋梁

身心能量耗費少，腦部所獲得的能量較高，運作更加快速、順暢

靈感、直覺或點子發(fā)揮威力的狀態(tài)  

使用說明：

本單元使用耳機(jī)或音箱均可，吵雜環(huán)境請使用耳機(jī)

在安靜不受干擾的環(huán)境下聆聽，坐著或躺著，閉上眼睛放松

時長：25分鐘每曲

腦波頻率：阿爾法波（α波）

連接意識和潛意識的橋梁

阿爾法波音樂是一種靈感音樂，通過8-12赫茲的音樂波動與大腦的腦電波波頻產(chǎn)生共振，將大腦腦波協(xié)調(diào)穩(wěn)定在右腦工作的α腦波頻段，進(jìn)入右腦狀態(tài)，大腦清醒且放松，注意力集中。

此時大腦接受傳遞資訊加快，學(xué)習(xí)效率提高，免疫力增強(qiáng)，有創(chuàng)意，情緒穩(wěn)定且愉快，不易受外界干擾，大腦憑直覺、靈感、想象接收傳遞信息。

當(dāng)我們聽阿爾法波音樂的時候，尤其是孩子，大腦會分泌一種化學(xué)物質(zhì)叫內(nèi)啡肽，這種化學(xué)物質(zhì)會分泌得越來越多。

內(nèi)啡肽有利于促進(jìn)孩子的情緒穩(wěn)定，保持右腦潛意識活動的積極狀態(tài)，這時孩子會進(jìn)入無限想象力的那個空間，有利于促進(jìn)孩子的創(chuàng)造力。

此時，右腦在處理記憶力、理解力、圖像思考、抽象思考、線性推理、空間想象的潛能也會被逐步激發(fā)出來。

阿爾法波音樂能改變孩子的睡眠質(zhì)量。家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以后，孩子的飲食睡眠都會變規(guī)律，并比以前的質(zhì)量更高。

阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，在家長給孩子很大的壓力，或者老師批評太多的時候，給他聽一聽阿爾法波音樂有非常好的減壓效果。

以阿爾法波音樂進(jìn)行“配樂”學(xué)習(xí)，能讓孩子的身、心、大腦與自然、宇宙間的能量結(jié)合起來，讓大腦充滿智慧的靈光。 

阿爾法波是連接意識和潛意識的橋梁。研究顯示，人腦以阿爾法波為主時，大腦的潛意識大門打開，是重塑潛意識的有效途徑。

學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)

α為優(yōu)勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放松的，身心能量耗費少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢，靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。

現(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波為人們學(xué)習(xí)與思考的理想腦波狀態(tài)，道理就在于此。

日本科學(xué)家志賀一雅多年來從事腦波的研究，其結(jié)果顯示，我們的頭腦在保持理想狀態(tài)，將能力做充分的發(fā)揮時，腦波所呈現(xiàn)的是處于阿爾法波的狀態(tài)。

例如創(chuàng)造優(yōu)越紀(jì)錄的運動選手、在升學(xué)或?qū)I(yè)資格考試破難關(guān)的考生、頂尖推銷員或開發(fā)出熱門暢銷商品的企業(yè)人、藝術(shù)家或演藝員等，縱然領(lǐng)域各異，只要是生活充實的人皆無例外，在其進(jìn)行得心應(yīng)手的思考或行動時，散發(fā)出強(qiáng)有力的阿爾法波（α波）是一大特征。

α腦波是巔峰表現(xiàn)的基本因素

α腦波對個人的巔峰表現(xiàn)有很大幫助。運動領(lǐng)域醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，運動員在做出巔峰表現(xiàn)之前，大腦中會產(chǎn)生大量的α腦波。

運動初學(xué)者與優(yōu)秀職業(yè)選手之間的一個主要不同在于腦波。

在做出一個準(zhǔn)確的投籃之前，職業(yè)籃球選手的大腦會產(chǎn)生一個α腦波迸發(fā)。

在做出一個完美的揮桿之前，職業(yè)高爾夫選手的大腦中會產(chǎn)生一個α腦波迸發(fā)。

在完成一次準(zhǔn)確的射擊之前，職業(yè)射擊選手的大腦中會產(chǎn)生一個α腦波迸發(fā)。

而初學(xué)者或普通運動員的大腦中沒有產(chǎn)生這樣的α腦波模式。

對射箭運動員的訓(xùn)練過程腦波分析，隨著訓(xùn)練時間的一天天增加，訓(xùn)練成績的一天天提高，在做出完美的一射之前，大腦中的α腦波也在逐漸增加。

實踐證明，α腦波是巔峰表現(xiàn)的基本因素。

慧悅®超意識腦波音樂

腦部重新編程，突破限制性信念，讓您處于有助于達(dá)成目標(biāo)的精神狀態(tài)

基于當(dāng)今先進(jìn)的腦波科學(xué)制作，確保用戶獲得理想的腦波優(yōu)化效果

整合運用等時音、雙腦同步、單聲道節(jié)拍、音樂嵌入調(diào)制等多種前沿技術(shù)

可優(yōu)化所有5種腦波模式，α波、β波、θ波、δ波、γ波

提供純腦波音頻、腦波音樂、腦波催眠等多種版本，用戶可按需選擇

用途廣泛，有學(xué)習(xí)力、記憶力、專注力、冥想、放松、睡眠等豐富的單元

慧悅®超意識腦波音樂是由中國專業(yè)的潛意識腦波音頻研究機(jī)構(gòu)——慧悅之音制作的腦波優(yōu)化工具，可用于提升心靈能力，達(dá)到持久的個人成長。

慧悅超意識腦波音樂通過EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)改變腦波。

EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)是前沿的心靈科技，以當(dāng)代神經(jīng)科學(xué)、腦波科技、心理學(xué)、靈性領(lǐng)域的研究成果為基礎(chǔ)，具有巨大的潛力與廣泛的用途，是有效的潛能開發(fā)與身心靈成長工具。

如今世界500強(qiáng)企業(yè)中，已有半數(shù)以上公司在上班時間采用了α腦波背景音樂，以消除員工的疲勞、緊張感以及減少人際間的沖突等，使他們在工作時精力充沛。

 

 

 

作用原理

“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”傳送特定頻率的音頻到腦部，在你的腦部產(chǎn)生電子反應(yīng)，優(yōu)化腦波活動，直接改變你的精神狀態(tài)。

比如，如果向你輸入一段與寧靜的心靈狀態(tài)頻率一致的音頻，那么你的腦部將持續(xù)對該音頻反應(yīng)，直到你的腦波與那個音頻頻率同步，在經(jīng)過一段時間之后，你將自然而然地開始感覺到放松、寧靜。

這是一項令人震驚的科技，而通過現(xiàn)代的科技設(shè)備，我們已經(jīng)可以很容易地在一臺腦電圖儀上，看到這個優(yōu)化過程。

發(fā)揮心靈潛能

你可以讓腦部連接到你所選擇的心靈狀態(tài)，大量研究結(jié)果顯示，運用暗示、催眠或自我確認(rèn)等心靈技術(shù)，可以讓腦部發(fā)揮出更大的潛能。

慧悅超意識腦波音樂能引導(dǎo)你的心靈達(dá)到高度接受性狀態(tài)，從而讓這些心靈技術(shù)發(fā)揮巨大的效力。

由于心理與情緒多年累積的重負(fù)，對于很多人來說，重塑心靈通常是困難的。

然而，當(dāng)我們結(jié)合先進(jìn)的腦波優(yōu)化技術(shù)，適當(dāng)?shù)丶ぐl(fā)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，那么，暗示、催眠或自我確認(rèn)這些心靈技術(shù)就可以繞開心理與情緒的障礙，把我們的腦部重新編程，達(dá)到事半功倍的效果。

許多人一直都在與自己的心靈、身體作戰(zhàn)，而許多問題與限制性信念是從幼兒時期或甚至更早就開始的，至今早已根深蒂固。

許多人只是簡單地接受了那些限制性信念，阻礙了自己潛能的發(fā)揮，EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)將讓用戶突破這些制約。

什么是腦波

你的腦部是由數(shù)以億計的腦細(xì)胞（被稱為神經(jīng)元）組成，以電互相交流。

神經(jīng)元發(fā)送信號時，在腦部產(chǎn)生巨大的電活動。

我們使用靈敏的醫(yī)療檢測設(shè)備（如腦電圖），測量頭皮區(qū)域的電水平，就可以檢測到這種電活動。

腦部電活動的組合通常稱為腦波模式，因為它的周期曲線，就像波浪一樣。

腦波頻率

腦電活動的變化取決于個人的行為、思想或情感。例如，睡眠者的腦波與清醒者的腦波有很大不同。

腦波模式按頻率可分為5種：α波、β波、θ波、δ波、γ波。

 

β波

Beta貝塔波（12- 27hz），清醒狀態(tài)。優(yōu)化β波活動可以穩(wěn)定情緒、提升能量水平，提升專注力。

貝塔波細(xì)分為以下3種：

低貝塔波，SMR（感覺運動節(jié)律，12 - 15Hz），與身體運動、肢體協(xié)調(diào)有關(guān)，可放松、提升注意力；

中貝塔波 （15 - 20 Hz），可提升心理能力、智力、專注力；

高貝塔波 （21 - 27Hz），高度警覺。

α波

Alpha阿爾法波（8 - 12hz），清醒而放松，是促進(jìn)學(xué)習(xí)與思考的理想腦波，也是重塑潛意識的理想頻率。

θ波

Theta西塔波（3 - 8hz），深度放松。冥想、靜心、催眠、助眠的理想波段。  

δ波

Delta戴爾塔波（0.2 - 3hz），深度、無夢的睡眠，一般人此時是無意識狀態(tài)，身體開始啟動自愈力。冥想者進(jìn)入止念三摩地時所處的腦波狀態(tài)。

γ波

Gamma伽馬波（27 Hz以上）。與認(rèn)知、信息處理、注意力、記憶力、思維、語言有關(guān)。

伽馬波源自腦神經(jīng)元的同步一致共振放電，被認(rèn)為是高度意識活動的表征，研究顯示高級冥想禪修者會自發(fā)產(chǎn)生伽馬波。

腦電波的意義

僅僅觀察一個人的腦波模式，你就可以了解他許多東西。例如，焦慮者往往會產(chǎn)生過多的高β波，而有注意力缺陷、多動癥的人往往會產(chǎn)生過多的較慢α/θ腦波。

研究人員發(fā)現(xiàn)，腦波代表了心理狀態(tài)，通過腦波優(yōu)化，我們可以改變一個人的心理狀態(tài)，這可以幫助我們解決各種心理問題。

什么是腦波優(yōu)化

慧悅超意識腦波音樂使用聲音，通過一個復(fù)雜的神經(jīng)過程直接影響腦部，達(dá)到用戶想要的心理狀態(tài)，叫做“腦波優(yōu)化”。

腦部對有節(jié)奏的感官刺激會產(chǎn)生電反應(yīng)，比如聲或光脈沖。

當(dāng)我們通過耳朵、眼睛或其他的感官給予腦部刺激，腦部所發(fā)出的電響應(yīng)，被稱為皮質(zhì)誘發(fā)反應(yīng)。

這些電反應(yīng)在腦部轉(zhuǎn)換成你所看到和聽到的。這項活動可以使用敏感電極連接到頭皮測量。

當(dāng)腦部被給予有節(jié)奏的刺激，例如擊鼓，鼓聲的節(jié)奏以電脈沖的形式在腦部再現(xiàn)。

如果節(jié)奏變得足夠快而且持續(xù)的話，它開始與腦部自然的內(nèi)在節(jié)律相類似。

當(dāng)這種情況發(fā)生時，腦部的反應(yīng)，是以相同的節(jié)奏同步自己的電循環(huán)。

這通常被稱為頻率跟隨反應(yīng)（或FFR）。

FFR非常有用，因為腦波與心理狀態(tài)密切相關(guān)。

例如，4赫茲腦波與睡眠相關(guān)，所以一個4赫茲的聲音模式會讓你的腦部重現(xiàn)睡眠狀態(tài)。

相同的概念可以應(yīng)用到許多其他的心理狀態(tài)，包括專注力，放松和冥想等。

如果你仔細(xì)聽慧悅超意識腦波音樂，你將聽到很小的、快速的脈沖聲。

隨著音樂的播放，這些脈沖的頻率緩慢變化，從而改變你的腦波模式，引導(dǎo)你的心靈到達(dá)各種有用的心理狀態(tài)。

相關(guān)實驗

荷蘭科學(xué)家克里斯蒂安·惠更斯，把兩個不同步的鐘擺緊靠著放到墻上，他發(fā)現(xiàn)兩個鐘擺會慢慢地彼此同步。事實上，同步是如此的精確，甚至比機(jī)械校準(zhǔn)更準(zhǔn)確。

 

 

EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)

腦部可以被任何一種有節(jié)奏的刺激物影響。點擊、鼓聲、燈光閃爍、甚至身體的振動或電脈沖都被證明可以有效地調(diào)整腦波。

然而，要對一個人的精神狀態(tài)有顯著的效果，刺激物就必須正確配置并精確定時。

慧悅超意識腦波音樂通過獨有的EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)改變腦波。

當(dāng)特定頻率的音頻精確地激活腦部的電子活動，腦波模式就能被改變，然后，人的精神狀態(tài)也隨之改變。

比如，清醒的人如果受到一個深度放松的腦波模式的刺激，就會開始進(jìn)入放松和催眠狀態(tài)，這就是腦波刺激的結(jié)果。

腦波技術(shù)現(xiàn)在已被應(yīng)用到許多領(lǐng)域?；蹛偝庾R腦波音樂運用當(dāng)今先進(jìn)的腦波技術(shù)研究成果，帶給你有效的腦波優(yōu)化體驗。

1、雙耳節(jié)拍（雙腦同步）

兩個有輕微差別的聲音分別輸入左右耳，當(dāng)兩個聲音混合在一起時，它們的波形互相增加和消減，從而導(dǎo)致一個脈沖。

這兩個聲音由腦部本身混合，混合兩個聲音所產(chǎn)生的脈沖，可以產(chǎn)生腦波優(yōu)化作用。

2、單聲道節(jié)拍

單聲道節(jié)拍與雙耳節(jié)拍是建立在相同的概念基礎(chǔ)上，即結(jié)合兩個音調(diào)形成一個脈沖。

不同的是，單聲道節(jié)拍是在兩個音調(diào)傳到耳朵之前，通過數(shù)字處理形成的，而不是如雙耳節(jié)拍那樣在腦部結(jié)合。

3、等時音

等時音是間隔均勻的脈沖。

與雙耳節(jié)拍和單聲道節(jié)拍不同，等時音不依賴于兩個音調(diào)的結(jié)合，而是通過打開和關(guān)閉一個聲音形成脈沖。

等時音被廣泛視為有效的基于音頻的腦波優(yōu)化方法，可以產(chǎn)生很強(qiáng)的腦皮層反應(yīng)。

很多對雙腦同步?jīng)]什么反應(yīng)的人，經(jīng)常對等時音有很好的反應(yīng)。而且，等時音無需佩戴耳機(jī)聆聽。

4、解離技術(shù)

解離是一種所有的思想、擔(dān)憂、情感甚至?xí)r間/空間都從意識中漂移的精神狀態(tài)。

當(dāng)你完全沉浸在一部電影、一本好書或做白日夢時，解離狀態(tài)會自然發(fā)生。

解離也可以運用腦波技術(shù)人為誘導(dǎo)產(chǎn)生。運用解離技術(shù)的單元必須使用耳機(jī)。

運用解離技術(shù)的單元給予左右腦半球不同的刺激，左右音頻的相位調(diào)制和脈沖率會略有不同，并隨時間變化。

心神不寧、過度活躍或思慮過多的用戶，更適合使用含有解離技術(shù)的單元。

5、音樂嵌入調(diào)制技術(shù)

“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”運用精確的調(diào)制方式，在音樂中嵌入腦波優(yōu)化音頻，通過有節(jié)奏地調(diào)整聲音組件，實現(xiàn)了腦波音頻與音樂的完美結(jié)合。

這是“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”的獨特優(yōu)勢。市面其他一些產(chǎn)品在加入音樂后，往往會使整體音頻受到一定程度的扭曲，同時也影響了音樂的欣賞性。

獨特優(yōu)勢：

1、慧悅超意識腦波音樂除了應(yīng)用雙腦同步技術(shù)，還應(yīng)用了其他幾種更有效的腦波優(yōu)化技術(shù)，確保用戶獲得理想的腦波優(yōu)化效果。

2、普通雙腦同步音樂需佩戴耳機(jī)聆聽才有理想效果，或至少需要正確的音箱配置。這對于不喜歡配戴耳機(jī)的人很不方便，特別是在睡覺的時候。

通過運用“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”，慧悅超意識腦波音樂很多單元都無需佩戴耳機(jī)聆聽，也不需要任何特別的音箱配置，方便自在。

3、普通雙腦同步音樂不能單獨優(yōu)化左腦或右腦（因為需要雙耳聽）。這是一個主要的不足，因為當(dāng)今應(yīng)用到臨床工作中的腦波優(yōu)化技術(shù)，有些時候是需要單獨輸入一只耳朵的。

慧悅超意識腦波音樂可以單獨輸入一只耳朵，這點在提高認(rèn)知能力、深度冥想等領(lǐng)域是非常有用的。

4、“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”實現(xiàn)了腦波音頻與音樂的完美結(jié)合，同時保持了腦波音頻的有效性與音樂的欣賞性，沒有任何扭曲與失真。

 

 

產(chǎn)品問答

有什么使用禁忌？

切勿在開車與操作機(jī)器時聆聽；

癲癇患者、孕婦、心臟起搏器用戶不宜使用；

正在接受醫(yī)學(xué)或藥物治療者，應(yīng)在使用前咨詢醫(yī)生意見；

受酒精或其他改變情緒的物質(zhì)影響時，不可使用；

雖然本產(chǎn)品有益健康，但并不意味著可以取代醫(yī)療或心理治療。

慧悅超意識腦波音樂如何幫助睡眠？睡眠誘導(dǎo)需要耳機(jī)嗎？

我們的深度放松、睡眠誘導(dǎo)等單元都能引導(dǎo)您進(jìn)入健康的深度睡眠。

慧悅超意識腦波音樂的獨到之處就是大部分單元都不需要使用耳機(jī)，使用您的臥室音響即可，非常方便易用。

我是一個學(xué)生，慧悅超意識腦波音樂能如何幫助我？

腦波音樂有許多方式可以幫助學(xué)生。事實上，增強(qiáng)認(rèn)知能力正是腦波優(yōu)化大受贊賞與肯定的功能。

我們有學(xué)習(xí)力與專注力單元，可以在學(xué)習(xí)、閱讀或進(jìn)行復(fù)雜的心算時播放。

也有改善多動癥和增強(qiáng)認(rèn)知能力單元，幫助加快腦部運作和提高專注力。

我是一名運動員與表演者，慧悅超意識腦波音樂能如何幫助我？

幾十年來，腦波優(yōu)化和心理技術(shù)已被教練員和運動員使用，并取得了驚人的成功。

腦波優(yōu)化不僅可以幫助你進(jìn)入“巔峰表現(xiàn)狀態(tài)”，消除疲勞，還可使用腦部編程的方法，更好地做好心理準(zhǔn)備，讓你在體育賽事或公眾表演中不再緊張、焦慮、不安，充滿自信，充分放松。

我有一個心理障礙，慧悅超意識腦波音樂能如何幫助我？

首先，我們聲明，慧悅超意識腦波音樂不可替代專業(yè)的醫(yī)療或心理治療，如果你在使用中有任何疑問，應(yīng)該首先咨詢你的醫(yī)生。

研究表明，腦波優(yōu)化可以幫助改善某些情緒和注意力障礙，如季節(jié)性抑郁、焦慮或多動癥。通過復(fù)雜的神經(jīng)過程，腦波音樂可以幫助產(chǎn)生有利于克服心理障礙的精神狀態(tài)。

腦波優(yōu)化研究至今已經(jīng)有在70多年的歷史，許多研究證實，腦波優(yōu)化對于克服多種心理障礙都有很大助益。

我想去掉一些壞習(xí)慣和行為，慧悅超意識腦波音樂能如何幫助我？

修正行為是慧悅超意識腦波音樂的一個主要目的?；蹛偝庾R腦波音樂可以幫助你擺脫舊習(xí)慣（如吸煙），建立新的、健康的習(xí)慣。

你可能聽說過催眠的巨大威力。在某種意義上，慧悅超意識腦波音樂就像一個催眠師，引導(dǎo)你的心靈達(dá)到易于接受的狀態(tài)，然后輸入催眠指令、自我暗示語，可以改變你在任何情況下的情緒反應(yīng)。

我是一個藝術(shù)家，慧悅超意識腦波音樂可以幫助我提高創(chuàng)造力嗎？

當(dāng)然可以。提升創(chuàng)造力是腦波優(yōu)化很常用的一個功能。

人們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，在朦朦朧朧、半夢半醒的狀態(tài)時，往往會出現(xiàn)豐富的靈感與創(chuàng)意?；蹛偝庾R腦波音樂可以幫助你達(dá)到這樣的狀態(tài)，很多用戶反饋，使用我們的技術(shù)后，靈感與創(chuàng)意大量迸發(fā)。

慧悅超意識腦波音樂可以用于冥想嗎？

當(dāng)然可以。我們的許多單元都適合深度冥想（α/θ），讓你的冥想體驗更加愉快。即使是富有經(jīng)驗的冥想者也反饋，使用腦波音樂讓他們達(dá)到了更深的冥想狀態(tài)。

20 Hz以下的頻率已經(jīng)超出了人類的聽覺范圍，你如何進(jìn)行音頻誘導(dǎo)呢？

對于赫茲的定義，大家有一個普遍的誤解。我們所說的赫茲（Hz）是指每秒的脈沖，而不是指音高。所謂人類的聽覺范圍是20-20000赫茲，指的是音高。而我們是使用脈沖來影響腦部的。

比如，一個節(jié)拍器每秒點擊5次。你可以說，節(jié)拍器是以5赫茲（Hz）的頻率點擊。你完全可以聽到節(jié)拍器點擊5次的聲音，因為它就處在聽覺范圍內(nèi)。

慧悅超意識腦波音樂對雙腦同步的效果如何？

雙腦同步是幾乎所有類型的腦波優(yōu)化的副產(chǎn)品。

慧悅超意識腦波音樂將雙腦同步技術(shù)發(fā)展到一個新的階段，通過給予每個耳朵不同的刺激，糾正常見的腦半球不對稱性。

例如，抑郁癥患者往往有一個過度活躍的右腦（情緒），所以慧悅超意識腦波音樂降低抑郁的單元，致力于降低右腦的活動，同時提升左腦的活動，最終達(dá)到一個更和諧、健康和平衡的腦波模式。

 

 

應(yīng)用領(lǐng)域

處于有助于達(dá)成目標(biāo)的精神狀態(tài)

對許多成年人來說，改變習(xí)慣幾乎是不可能的事情，這一方面是因為大多數(shù)人都沒有接受過專業(yè)的心理訓(xùn)練，另一方面則是成年人相對于兒童來說，缺乏可塑性。

在青春期，腦部開始固化潛意識的行為控制機(jī)制，到了成年期，許多行為模式已經(jīng)如此根深蒂固，以至于無論多么強(qiáng)大的意志與毅力都無法改變。

通過腦波優(yōu)化來達(dá)到具有接受性的狀態(tài)，慧悅超意識腦波音樂提供了一條新的途徑，讓您能夠突破舊思維模式的掌控。

通過100多年來的研究，科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)行為與情感是如何在腦部形成的。

模式識別

第一種途徑是模式識別。腦部是強(qiáng)大的模式識別機(jī)器，比如，如果你曾經(jīng)吃過一種覺得很難吃的食物，以后當(dāng)你聞到相同的食物氣味，那種難受的感覺又回來了。

這是一個明顯的例子，腦部已經(jīng)把兩個概念聯(lián)系起來（特定的食物與難受的感覺），形成一個新的行為。

你可能沒有意識到，你大部分的情感反應(yīng)、行為與渴望是基于腦部的許多聯(lián)想模式。通過向腦部輸入新的聯(lián)想，你就可以獲得進(jìn)步。

比如，如果你想在某個特定場合里變得更自信，你可以把那個場合與你記憶中人生自豪的成就聯(lián)結(jié)起來，只要操作正確，結(jié)果是你在那個場合里有了自信的反應(yīng)。

 

 

語言

腦部建立行為與反應(yīng)的另一種途徑是透過語言。

我們認(rèn)識世界、認(rèn)識自己都離不開語言，我們大部分的思考都是以結(jié)構(gòu)性的句子形式出現(xiàn)。

這就是為什么催眠指令、自我暗示、自我確認(rèn)語可以成功地用來聯(lián)結(jié)觀念、概念與信念，去創(chuàng)造新的健康的行為。

但是，你接受這些新信息時的心理狀態(tài)，是語句能否發(fā)揮作用的決定性因素。

“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”就是讓你的心靈對這些心理技術(shù)更具接受性的有效工具。

讓腦部更具接受性

腦波優(yōu)化的目標(biāo)就是引領(lǐng)心靈到達(dá)樂于接受新信念的腦波狀態(tài)，提供一個自我編程與心理轉(zhuǎn)變的理想平臺。

腦波模式代表了腦部的電子活動，通過慧悅超意識腦波音樂可改變腦部的電子活動，引導(dǎo)你處于有助于達(dá)成目標(biāo)的精神狀態(tài)。

【科學(xué)實驗報告】

根據(jù)心理學(xué)家歐內(nèi)斯特•勞倫斯·羅西的研究，腦部的邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)把語句、情感、思想、信念與形象轉(zhuǎn)換成身體能夠理解的語言。

羅西指出，只有不到35%的人是可以被催眠的，其余65%的人很難達(dá)到具接受性的狀態(tài)，除非結(jié)合其他方式的引導(dǎo)，比如腦波優(yōu)化。

菲利普 A. I.在耶魯大學(xué)做過一項研究，把改變心態(tài)的暗示語輸入到處于不同意識狀態(tài)的參與者中，結(jié)果顯示，在半睡半醒或睡眠狀態(tài)下，暗示效果是非常好的。

北新澤西開發(fā)中心醫(yī)學(xué)主任羅曼博士發(fā)現(xiàn)，腦波優(yōu)化能夠大大增強(qiáng)催眠指令的效果，提高暗示接受性。

 

 

提高專注力、認(rèn)知力，提高學(xué)習(xí)成績

在關(guān)鍵時刻，如何讓腦部處于理想狀態(tài)是一個挑戰(zhàn)。

當(dāng)面對難題時，腦部經(jīng)常會轉(zhuǎn)換到失望與挫折的模式。許多人都努力想充分啟動他們的認(rèn)知能力，特別是在重大考試等急需的狀況下。

當(dāng)今科學(xué)令人興奮的發(fā)現(xiàn)，就是人腦是能夠改變的，腦部能力是可以改善與提高的。

腦波優(yōu)化是一種引導(dǎo)腦部處于理想狀態(tài)的有效方法，在這種狀態(tài)下，我們有更高的生產(chǎn)力，更好的認(rèn)知能力，以及更強(qiáng)的解決問題的能力。

研究報告表明，腦波活動的優(yōu)化，可以修正影響學(xué)習(xí)力的不正常腦波狀態(tài)，使之正?；瑥亩纳聘鞣N學(xué)習(xí)障礙與認(rèn)知障礙，并能夠在考試中提高學(xué)習(xí)成績。

曾經(jīng)進(jìn)行規(guī)律的腦波優(yōu)化訓(xùn)練的人，在往后的日子里，通常能夠很容易的進(jìn)入他想要的心靈狀態(tài)。

在一個總體智力水平的研究里，研究者在逐步停止腦波優(yōu)化后，使用者仍然能夠產(chǎn)生他們想要的腦波頻率。

下面我們來看一下一些外國專家的具體研究案例，顯示腦波優(yōu)化的功效，包括改善認(rèn)知與處理速度、提高專注力、幫助大學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”建立在國際腦波領(lǐng)域大量研究成果的基礎(chǔ)上，能讓你體驗到相同的效果。

提高學(xué)習(xí)效率

韓國科學(xué)院（KAIST）腦信息處理研究室曾經(jīng)對男女中學(xué)生做了一項相關(guān)研究，在學(xué)生們大腦的16個部位連接腦波測量裝置，通過模擬α腦波的10Hz刺激以后，學(xué)生們的記憶力比原來有所提高。

α波作為學(xué)習(xí)過程中活躍的腦波，起著空間記憶學(xué)習(xí)的作用。而誘導(dǎo)θ波電波，也就是每秒4～7赫茲，能在15分鐘內(nèi)消除大腦的疲勞，從而調(diào)整好學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

改善認(rèn)知

路斯. 奧姆斯特德博士主持的研究，30名學(xué)生參與者在6周里，每周兩次，進(jìn)行35分鐘的腦波優(yōu)化。

對腦波優(yōu)化之前與之后的韋氏智力測驗（WISC-III）成績進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，30名學(xué)生在各種測量認(rèn)知能力的測試中，都有明顯的進(jìn)步，平均分從之前的12.9提高到18.8分。

專注力

1996年，格拉漢姆. 帕特里克博士實施的研究，參與者持續(xù)進(jìn)行15天的腦波優(yōu)化后，專注力得到顯著的提升，在WISC-3 專業(yè)測試中的分?jǐn)?shù)提升了81%。

心理影像與暗示

你的心態(tài)與潛意識的信念，對你的認(rèn)知能力有很大的影響。

比如，一個常見的限制性信念是“我的數(shù)學(xué)能力很差”，如果你真的相信它，你就很難取得任何進(jìn)步。

2007年，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·徳韋克做了一項研究，發(fā)現(xiàn)一個人關(guān)于智力的信念，對智力的發(fā)揮有很大的影響。

徳韋克把100名數(shù)學(xué)成績不好的7年級學(xué)生平均分為兩組，第一組接受學(xué)習(xí)技巧的培訓(xùn)，第二組接受腦的可塑性的培訓(xùn)，包括腦部可以如何被改變、新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)如何形成、智力可以被提高等等。

學(xué)期結(jié)束時，第二組學(xué)生的表現(xiàn)比接受學(xué)習(xí)技巧培訓(xùn)的學(xué)生還要好。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”是一項實用的心理學(xué)與神經(jīng)學(xué)相結(jié)合的技術(shù)，運用這項技術(shù)，你對于自身能力的信念可以被改變，從而充分發(fā)揮腦部的能力。

 

 

提升創(chuàng)造力，靈感源源不絕

研究顯示，高創(chuàng)造力人群的神經(jīng)活動比普通人更難以預(yù)測。高創(chuàng)造力人群能夠把看似隨意的想法整合起來形成新的、完全原創(chuàng)的概念。

然而，經(jīng)過長時間的創(chuàng)造性工作后，很多藝術(shù)家和作家往往會感到江郎才盡，缺乏靈感與創(chuàng)意。

這時候，我們需要的是一個新的刺激方式，形成新的神經(jīng)連接，改變視角，刺激腦部產(chǎn)生偉大創(chuàng)意所需要的“不可預(yù)測”的神經(jīng)活動。

換句話說，遇到創(chuàng)新瓶頸的人需要的往往只是一個新鮮的體驗，以擺脫他們的習(xí)慣思維。

慧悅超意識腦波音樂通過傳送隨機(jī)的、不可預(yù)測的神經(jīng)刺激，提升創(chuàng)新思維能力。使用創(chuàng)造力單元，你可能會喚醒多年前早已遺忘的記憶，并以全新的視角看待面對的問題。

藝術(shù)家和作家等創(chuàng)意人士使用腦波優(yōu)化，創(chuàng)意源源不絕，靈感就像呼吸一樣自然。

 

 

健康養(yǎng)生，提高免疫力與自愈力

多項研究顯示，腦波優(yōu)化可提高免疫力與自愈力。

緩解頭痛

許多類型的頭痛，從偏頭痛到肌肉收縮性頭痛，可通過腦波優(yōu)化減少或緩解。

高品質(zhì)睡眠/美容覺

對許多人來說，健康的深度睡眠相當(dāng)罕見。

慧悅超意識腦波音樂是有效的睡眠誘導(dǎo)工具。只需播放腦波音樂，就可輕輕地引導(dǎo)您的心靈達(dá)到深度睡眠，方便自在。許多用戶聽著聽著就睡著了。

在提升睡眠質(zhì)量領(lǐng)域，慧悅超意識腦波音樂是全新的解決方案。

慢性失眠者可以在腦波訓(xùn)練中得到良好的效果。

一項研究曾成功地治療了16個長期的失眠患者，主要是給予θ波訓(xùn)練。

慧悅超意識腦波音樂不僅有θ波引導(dǎo)單元，還有深受歡迎的δ波引導(dǎo)、SMR腦波訓(xùn)練等單元。

不管是長期的睡眠問題，還是僅僅近期有太多心事，慧悅超意識腦波音樂都可以讓您的睡眠質(zhì)量有很大的提升

緩解疼痛

最近的研究已經(jīng)證實，腦波優(yōu)化在緩解持續(xù)疼痛方面有積極的作用。

澳大利亞墨爾本的伯利恒醫(yī)院十幾年來一直以播放音樂的方式，為身患絕癥的病人減輕痛苦。

這家醫(yī)院有一個由八位專家組成的音樂心理分析小組。這些專業(yè)人士對音樂與人體的健康關(guān)系做過深入的研究，他們能準(zhǔn)確地抓住病人的心理需要，選擇出適合他們的音樂。

根據(jù)其中一位畢業(yè)于墨爾本大學(xué)音樂系的音樂醫(yī)生說，腦波音樂能夠喚醒人的原始創(chuàng)造力，激發(fā)人的創(chuàng)意思維，使人們的心靈得以凈化，并能感到身心輕松舒暢。

【科學(xué)實驗報告】

戴維.西瓦做過一個纖維肌痛治療的比較研究，腦波治療的效果超越了標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)療和營養(yǎng)治療，包括降低疼痛和焦慮。而腦波治療與醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)治療相結(jié)合，則取得了更大的成功。

邁克推特做了一項研究，在兩個月內(nèi)成功減少了15名腦波優(yōu)化參加者的慢性疼痛。貝克抑郁量表也表示，顯著減少抑郁。

弗萊德.博爾斯瑪博士進(jìn)行了個案研究，一個嚴(yán)重背傷的男人，在接受腦波治療后大幅減少了泰諾止痛片的每日攝入量，同時心態(tài)也變得更積極了。

降低高血壓

在壓力減少時，會讓你的血管自然擴(kuò)張，對調(diào)整血壓有積極的作用。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”可以輔助降低高血壓。當(dāng)腦部被引導(dǎo)到一個較低的腦波狀態(tài)，身體會進(jìn)入深度放松狀態(tài)，從而讓血管擴(kuò)張， 促進(jìn)血液循環(huán)。

【科學(xué)實驗報告】

凱茜.貝爾格做了一項研究，通過8周時間的腦波優(yōu)化，降低了28位參與者的血壓，收縮壓下降20mm Hg，舒張壓下降16mm Hg。

研究人員指出，這些結(jié)果超過了以藥物為基礎(chǔ)的治療效果（平均下降16mm Hg）。

 

 

增強(qiáng)能量與動力，精神抖擻，容光煥發(fā)

慧悅超意識腦波音樂能顯著提高用戶的能量水平。

腦波音樂可以帶你進(jìn)入放松與冥想狀態(tài)，許多用戶使用后，第二天起床感覺精神抖擻，神清氣爽。

在國外一項腦波研究中，醫(yī)生把18 Hz音頻作為慢性疲勞綜合癥患者的治療方案，效果非常顯著，包括減輕沮喪、提高能量與改善睡眠。

18 Hz被證實是提升能量與激勵身心的可靠頻率，已被許多用戶作為咖啡因的替代物，尤其是在早晨。

【科學(xué)實驗報告】

一項關(guān)于減輕疲勞與緩解壓力的研究，在一群牙科學(xué)生里進(jìn)行，12個學(xué)生在7周里，每天進(jìn)行30分鐘的BETA腦波優(yōu)化，7周后進(jìn)行POMS測試，結(jié)果顯示，疲勞水平分值下降了34%。

 

 

平靜放松，緩解壓力與焦慮

壓力與焦慮是當(dāng)今社會的突出問題。由于需要面對工作、家庭、情感等諸多事項，許多人腦部過度活躍，無法平靜與放松下來。

釋放壓力已經(jīng)成為當(dāng)今健康生活方式所必需的項目。腦電圖技術(shù)的研究已經(jīng)顯示，阿爾法腦波活動與放松的心理狀態(tài)密切相關(guān)。

【科學(xué)實驗報告】

2000年，奧斯巴德在荷蘭一家戒癮中心的職員中做了一項研究，在職員進(jìn)行腦波優(yōu)化之前與之后，完成STAI測試（State-Trait Anxiety Inventory，常用的確定壓力與焦慮水平的衡量工具）。

那些接受了腦波優(yōu)化的職員，焦慮狀態(tài)立即顯著減輕，TEST1壓力水平從42.16降到33.4，TEST2壓力水平從38.82降到33，TEST3壓力水平從38.5降到34.08，TEST4壓力水平從39.55降到31.86。結(jié)果顯示，阿爾法腦波能夠有效降低壓力水平。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”能成功、顯著地幫助用戶平靜放松。

 

 

穩(wěn)定情緒，促進(jìn)心理健康

過去數(shù)十年的腦電圖與生物反饋研究已經(jīng)揭示，特定的腦波模式與消極心態(tài)、極度情緒化狀態(tài)息息相關(guān)，基于此，腦波優(yōu)化技術(shù)不斷發(fā)展，并已證實對穩(wěn)定情緒、心理健康非常有幫助。

研究顯示，持續(xù)的消極心境與極度情緒化狀態(tài)與左右腦半球之間的特定神經(jīng)區(qū)域有關(guān)，因此，運用神經(jīng)刺激進(jìn)行治療是行之有效的。

【科學(xué)實驗報告】

在一項季節(jié)性情感障礙的研究中，84%的參與者在進(jìn)行腦波優(yōu)化后變得冷靜，不再情緒低落，由于能量與動力水平的提升，焦慮與過食的癥狀都減少了。

在測試過程中，有12位參與者還降低了體重（平均9.5磅）。

2009年實施的一項研究中，16個參與者在經(jīng)過4周的聲光腦波療法后，顯著減輕了沮喪。

而且，參與者的腦電波圖顯示，與情緒管理相關(guān)的皮層區(qū)域有顯著的改變。

飲食不當(dāng)、高壓力水平、缺乏睡眠、工作生活不如意等等，都會導(dǎo)致消極情緒，慧悅超意識腦波音樂對此均設(shè)計了有針對性的單元。

 

 

提高體育競技水平，提升運動成績

使用慧悅超意識腦波音樂，你可以運用數(shù)十年來優(yōu)秀體育教練與運動心理學(xué)家所發(fā)展的實用心理學(xué)技術(shù)，進(jìn)入你想要的巔峰競技狀態(tài)，這些技術(shù)已被成功的專業(yè)運動員所驗證。

任何運動員都會認(rèn)同，體育競技不僅是身體上的挑戰(zhàn)，同時也是一場心理戰(zhàn)。

焦慮會導(dǎo)致肌肉緊張，耗費更多的能量。一位頭腦混亂、緊張焦慮的運動員將不能動態(tài)響應(yīng)意想不到的挑戰(zhàn)。

越來越多的證據(jù)表明，腦波優(yōu)化、放松、可視化和錨固技術(shù)可以大大提高體育成績。

使用這些技術(shù)的運動員反映，運動表現(xiàn)快速提升，心態(tài)更積極樂觀，動態(tài)反應(yīng)能力更迅速。

許多教練認(rèn)識到心理學(xué)在體育運動領(lǐng)域的重要性，為他們的運動員發(fā)展了有效的腦訓(xùn)練方案。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”建立在這些科學(xué)實驗報告的基礎(chǔ)上，將幫助你達(dá)到巔峰競技狀態(tài)，在體育競技中展現(xiàn)出理想水平。

 

 

戒癮，建立健康的生活習(xí)慣

克服成癮癥是一個巨大的挑戰(zhàn)，既是心理上的挑戰(zhàn)，也是生理上的挑戰(zhàn)。

“EasyPeace®腦波優(yōu)化技術(shù)”運用神經(jīng)學(xué)與心理學(xué)相結(jié)合的方法消除成癮癥，幫助成癮者建立健康的生活習(xí)慣。

研究顯示，成癮者非常依賴外在的物質(zhì)來產(chǎn)生特定的腦波模式。事實上，缺乏這些腦波模式的人群比一般人更容易上癮。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”不僅可以緩解成癮者的渴望，同時可以訓(xùn)練他的腦部產(chǎn)生這些必要的腦波模式，為戒癮鋪平道路。

研究顯示，成癮者缺乏阿爾法腦波活動，這說明他們難以放松，經(jīng)常處于緊張與焦慮狀態(tài)。

上世紀(jì)80年代一項阿爾法腦波訓(xùn)練的戒癮研究，在3年的跟蹤時間里，取得了驚人的70%的成功率。

【科學(xué)實驗報告】

美國華盛頓伊麗莎白醫(yī)院的戒酒課題帶頭人、美國精神衛(wèi)生研究所的亨利.亞當(dāng)斯博士發(fā)現(xiàn)，嗜酒者在經(jīng)過一個結(jié)合戒酒暗示語的腦波優(yōu)化訓(xùn)練后，酒精消費下降了55%。

1990年，帕尼斯頓與庫古斯基做了一項阿爾法波與西塔波的生物反饋研究，結(jié)果顯示，80%的成癮者在經(jīng)過適當(dāng)?shù)哪X波訓(xùn)練后，變得不再渴望成癮物，而健康的人群進(jìn)行腦波優(yōu)化后，可以更好地調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)化學(xué)。

慧悅超意識腦波音樂含有特別設(shè)計的戒癮單元，可用于戒煙、戒酒、戒毒等用途，幫助成癮者以盡可能輕松舒適的方式克服成癮癥。

 

 

冥想靜坐，靈性成長，身心靈和諧

冥想靜心已經(jīng)被證實是非常有益健康的。

當(dāng)今醫(yī)學(xué)界與心理學(xué)界都認(rèn)同，冥想是提升身心健康、增加幸福感的有效方法。

“EasyPeace腦波優(yōu)化技術(shù)”可看作是“高科技的冥想”，引導(dǎo)您的心靈進(jìn)入放松而專注的冥想狀態(tài)。

 

專家見證

“迄今為止的研究結(jié)果表明，腦波優(yōu)化是一種有效的治療手段。認(rèn)知功能缺陷、壓力、疼痛、頭痛/偏頭痛、經(jīng)前綜合癥和行為問題，都可以從腦波優(yōu)化中獲益。”

——查理頓，摘自2008年《替代療法》

“8個接受了聲光腦波優(yōu)化訓(xùn)練的學(xué)生，提高了他們的閱讀成績，與作為對照組的同學(xué)相比，提高更多。數(shù)據(jù)表明，腦波優(yōu)化對參與者是一個有用的體驗。教師和家長報告，孩子們更平靜，注意力更集中。這個結(jié)果達(dá)到或超出了我們的預(yù)期。”

——喬伊斯與西瓦，摘自2000年《神經(jīng)療法》雜志

“結(jié)果表明，該技術(shù)能極大地提高學(xué)習(xí)障礙人群的生活質(zhì)量。”

——奧姆斯特德博士，摘自《聲光刺激改善學(xué)習(xí)障礙兒童的認(rèn)知能力》，2005年《神經(jīng)療法》雜志