《國學智慧與身心修養(yǎng)》

         國學智慧與身心修養(yǎng)

主講：朱越民

課程背景介紹

 中華文化博大精深，國學智慧中，不僅折射出古圣先賢的思考智慧，也留給我們后人修養(yǎng)身心陶冶情操的智慧，提升個人德行修煉和為人處事的智慧。本課程引導學員認識國學中的儒道佛三家智慧精髓，了解國家民族文化思想歷史，提高學員的文化品味，借國學智慧改變提升學員的心態(tài)價值觀，使學員心靈開悟，生活知足，工作踏實敬業(yè)。

受訓學員對象

  企事業(yè)單位員工，管理層均可

課程時長

   6小時/一天 （上午8:30-11:30 ；下午13:30-16:30授課形式

  課堂講解，問題研討，案例列舉，視頻觀看，互動分享

學員收獲

　√ 了解中華國學智慧思想精髓；

  √ 運用儒家文化規(guī)范個人德行修養(yǎng)；

  √ 汲取道家智慧遵循自然生命規(guī)律；

　√ 以佛家思想滋養(yǎng)心靈解脫煩惱；　　　　   　　　　                     課程大綱

   ● 國學學什么

       ◆ 國學是對中華文化歷史藝術的總稱

       ◆ 國學熱是復興回歸還是流行湊熱鬧

       ◆ 儒道佛三家成為國學文化思想的主流

       ◆ 百家爭鳴中最后為何儒家勝出

       ◆ 中華文明何以一脈相承綿延不絕

    ● 儒家文化與德行修煉

　     ◆ 為什么“孝悌之道”是道德的基礎

　     ◆ 仁愛精神是全人類的普世價值觀

　     ◆ “五倫”與“五常”關系的社會現(xiàn)實意義

　     ◆ “己所不欲勿施于人”同理心培養(yǎng)

　     ◆ “和而不同”構筑和諧理想社會

     ● 道家智慧與生命哲學

　     ◆ “道法自然”，尊重自然和生命規(guī)律

　      ◆ 解讀“無為無不為”之道家核心思想

        ◆ “陰陽之道”懂得人生平衡術

　      ◆ “上善若水”學習水的韜光養(yǎng)晦

        ◆  道家自然養(yǎng)生法則，讓生命更健康

      ● 佛家思想與心靈禪修   

　       ◆ 外來宗教思想緣何生根發(fā)芽

　       ◆ 認識“苦集滅道”，了知人生真相

　       ◆ “貪嗔癡”：所有煩惱痛苦的根源

　       ◆ “六度修煉”得生命智慧果實

            ◆  活在當下，助人度己