《家長如何與青春期孩子溝通》

家長如何與青春期孩子溝通

講師：張礫勻

【課程背景】現(xiàn)在的孩子成熟較早，從10歲左右就已經(jīng)進(jìn)入青春期?，F(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)壓力很大，再加上家長的焦慮情緒，往往會造成嚴(yán)重的親子沖突，甚至發(fā)生一些不良事件。親子間沖突的發(fā)生，主要都是由溝通引起的。那如何跟青春期孩子有效溝通而不會激起他們的逆反，導(dǎo)致相反的結(jié)果？本課程在5000多小時青少年咨詢經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上設(shè)計，幫助家長們了解青春期孩子的心理特征、心理需求、以及心理狀態(tài)的變化規(guī)律，幫助家長們提升跟他們的溝通技巧，以幫助孩子們順利度過青春期，順利完成學(xué)業(yè)。

【授課風(fēng)格】案例分析+理論講解+技巧練習(xí)+總結(jié)分享

【課程時長】6小時

【課程大綱】

一、青春期孩子的現(xiàn)狀分析

1、案例分析：《少年的我》里三名主角的案例解讀

2、中國現(xiàn)階段青少年的心理健康狀況及問題

3、情緒問題

4、學(xué)習(xí)問題

5、人際關(guān)系問題

6、情感類問題

7、抑郁

8、適應(yīng)不良

9、網(wǎng)癮

思考和討論：您對孩子的現(xiàn)狀滿意嗎？為什么？

二、青春期孩子的心理特點(diǎn)

1、青春期的特點(diǎn)

2、青春期的心理特點(diǎn)

3、青春期的心理矛盾

4、青春期的五大人生課題

（1）找出怎樣適應(yīng)世界的方法。

（2）接受自己生理上的變化。

（3）界定自己對于異性的身份。

（4）界定在同性和同輩里的身份。

（5）確定人生應(yīng)怎樣過。

5、青春期孩子的健康標(biāo)志

三、如何跟青春期的孩子相處

1、案例分析：兒子為了斷我讓他考醫(yī)學(xué)院的想法，直接放棄了學(xué)習(xí)生物。

2、家長互動：常見的跟孩子相處中出現(xiàn)的問題有哪些？

3、青春期的親子關(guān)系應(yīng)該是怎樣的？

4、夫妻關(guān)系對孩子的影響（案例分析：妻子禁止我管孩子）

5、父母情緒平和是給孩子最好的禮物

6、如何糾正孩子的不良行為習(xí)慣？

7、思考與討論：我跟孩子關(guān)系的成與?。?/p>

四、如何跟青春期孩子溝通

思考題：良好的教育是從溝通開始，為什么孩子不喜歡聽您說話？

1、        心理測試：內(nèi)感官配合技巧

2、        高效溝通的五個因素

3、        溝通以目標(biāo)為導(dǎo)向，忌問題框架

4、        溝通的禁忌---不傷孩子的自尊

5、        忌四種暴力溝通

6、        先跟后帶化解分歧

7、        五步脫困賦能溝通技巧

8、        EQ化解孩子情緒技巧

五、現(xiàn)場答疑

張 礫 勻 老師（北京）

                       ——資深心理成長輔導(dǎo)專家

?  北京醫(yī)師協(xié)會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會委員

?  中國社工聯(lián)合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事

?  國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務(wù)院下屬）專家委員會委員

?  團(tuán)中央-青年之聲心理服務(wù)聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓

?  香港專業(yè)效能管理學(xué)院心理輔導(dǎo)師，北京城市學(xué)院特聘心理學(xué)教授，清華、北大總裁班特聘講師

?  中科院醫(yī)學(xué)心理與心理咨詢碩士

【個人簡介】

張老師是知名心理學(xué)專家，從事多年心理學(xué)研究，長期致力于研究心理學(xué)和個人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機(jī)結(jié)合，曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法，美國瑪吉菲利普博士的能量心理學(xué)培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團(tuán)體治療培訓(xùn)，尼克的催眠治療培訓(xùn)等。

張老師有豐富的企業(yè)EAP服務(wù)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務(wù)項(xiàng)目。多家合作伙伴公認(rèn)的“實(shí)戰(zhàn)有效”的心理實(shí)戰(zhàn)專家，多家世界五百強(qiáng)企業(yè)EAP服務(wù)專家。

近年來，張老師致力于個體心理輔導(dǎo)，15年來超過10000個小時的個體心理咨詢；給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告；曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系，兩性關(guān)系，人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔(dān)任干事四年，負(fù)責(zé)管理當(dāng)?shù)毓と?，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，積極參與傳播中國文化，得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。

經(jīng)過多年研究與實(shí)踐，張老師成功的將心理學(xué)和企業(yè)管理等做了一個有機(jī)的結(jié)合，讓心理學(xué)在各類實(shí)踐中得到充分的利用，總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。

使命：致力于促進(jìn)個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團(tuán)隊(duì)。

【授課風(fēng)格】

張老師講理論和實(shí)際相結(jié)合，易于理解和接受，講課親和、生動、風(fēng)趣，實(shí)用性強(qiáng)，幫助解決切實(shí)問題，滿意度很高，深受學(xué)員的一致好評。

【學(xué)員評價】

張老師的課程太棒了，對很多人都有用，特別是對正面臨婚姻問題的朋友，有很大的指導(dǎo)意義！                                                          ——新華保險 藍(lán)總

老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。    ——明道健康學(xué)堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹

張老師極富親和力，深得學(xué)員好評；授課形式靈活多樣，保持高水準(zhǔn)專業(yè)性，也易于理解接受內(nèi)化；課程理論結(jié)合實(shí)際，在現(xiàn)實(shí)生活中有非常強(qiáng)的應(yīng)用價值。    ——CBD工會主席