三十而立——青年成功體驗式訓(xùn)練營

【訓(xùn)練綱要】
引子  三十而“立”
一、三十而“立”，“立”的是什么？
二、三十，靠什么而“立”？
三、“三力”超常規(guī)成長模型，人生可以加速度
1、“三力”超常規(guī)成長模型
²  思維力
²  行動力
²  影響力
2、價值人生的成功公式
²  長度——時間
²  寬度——思維力
²  高度——行動力X影響力

第一部分  思維力——思維決定寬度
一、認(rèn)清自我
1、我在哪里？
²  這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代
²  適應(yīng)比改變更重要
²  做人生贏家，適應(yīng)環(huán)境三部曲
²  改變習(xí)慣——適應(yīng)力修煉黃金表
²  體驗訓(xùn)練：改變的力量
2、天生我材必有用
²  破譯你的性格密碼
²  發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢
²  完善你的障礙
²  體驗訓(xùn)練：人生沙漏

二、突破自我
1、我是最棒的
2、突破人生4大魔障
²  自大——負(fù)重罰之
²  貪婪——伏臥罰之
²  懶惰——奔跑罰之
²  怯懦——挑戰(zhàn)罰之
²  體驗訓(xùn)練：沒有不可能

三、規(guī)劃自我 
1、人生本質(zhì)——三重價值
²  自我
²  他人
²  社會
²  體驗訓(xùn)練：生命列車
2、人生過程——輪回四季
²  春：煉大腦
²  夏：做大事
²  秋：成大業(yè)
²  冬：修大人
²  體驗訓(xùn)練：生命樹
3、人生目標(biāo)——幸福八卦
²  精神
ü  系統(tǒng)觀
ü  辯證觀
ü  信仰觀
ü  體驗訓(xùn)練：堅持之道/口味爭鋒
²  身體
²  智力
²  事業(yè)
²  財物
²  家庭
²  社會
²  興趣
²  體驗訓(xùn)練：拍賣幸福
4、人生路徑——從現(xiàn)實到理想

第二部分  行動力——行動決定速度
一、事前控制：未雨綢繆
1、抓住重點(diǎn)，區(qū)分輕重緩急
²  二八定律
²  時間管理的ABCD法則
2、預(yù)先規(guī)劃，嚴(yán)密計劃統(tǒng)籌
²  計劃的6個步驟
²  計劃的5個基本要素與模板應(yīng)用   
²  計劃中的2個時間統(tǒng)籌技巧

二、事中執(zhí)行：科學(xué)高效
1、高效執(zhí)行
²  馬上行動，杜絕拖延
²  珍惜今天，今事今畢
²  第一次就做好，追求零缺陷
²  時間被占用說不
2、創(chuàng)造性執(zhí)行
²  問題分析與解決技巧
²  創(chuàng)新思維與問題解決
3、檢查與調(diào)整
²  執(zhí)行情況檢查
²  檢查后的調(diào)整

三、事后優(yōu)化：步步為贏
1、總結(jié)
²  總結(jié)的要素
²  總結(jié)中的統(tǒng)計學(xué)應(yīng)用
²  工作優(yōu)化與改善的幾個思路
2、轉(zhuǎn)化
²  經(jīng)驗固化，做好知識“榨汁機(jī)”
²  持續(xù)學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)新高

四、體驗訓(xùn)練：行動力
第三部分  影響力——影響決定加速度
一、獨(dú)木難成林
1、人
2、從
3、眾
4、體驗訓(xùn)練：影響力

二、修煉你的氣場
1、儀表
2、舉止
3、談吐
4、個性 
²  五行情緒與身心
²  自我情緒修煉2大法則
²  調(diào)控他人情緒3大步驟
²  自我個性與他人個性的匹配與調(diào)試

三、經(jīng)營你的人脈
1、人生的3大貴人
2、隨時隨地種福田  
²  人生因果律
²  種好人生3塊田
²  處處用心皆貴人 
²  對鏡種福田，高效修福報
3、體驗訓(xùn)練：感恩/同舟共濟(jì)

結(jié)語  向夢想出發(fā)！
一、目標(biāo)+計劃+行動+堅持=成功！
二、三十，我們而“立”！
三、夢想在行動！

——8090后成長教練，“中國式精英教育”踐行家

咨詢領(lǐng)域
         精英親子教育/少年兒童素質(zhì)教育
         精英青年職業(yè)化成長/8090新生代員工管理
         培訓(xùn)體系與企業(yè)商學(xué)院構(gòu)建/內(nèi)部課程包開發(fā)/內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)
 
媒體經(jīng)歷
         益陽電臺《今日財經(jīng)》主持人（直播）
         中國教育電視臺《職來職往》特邀“達(dá)人嘉賓”
         中國教育電視臺《助跑80后》特邀“互動嘉賓”
         中國教育電視臺《企業(yè)風(fēng)云路》特邀“風(fēng)云評論員”
         湖北衛(wèi)視《名人堂》特邀“教育專家”
         北京電視臺《成長大家談》特邀“教育專家”
         遼寧電視臺《領(lǐng)袖峰會》特邀“智囊團(tuán)專家”
         遼寧電視臺《超級面試》特邀“成長顧問”  
         成都電視臺《我是誰》特邀“職場導(dǎo)師”
         全國100余家電視臺《前沿講座》主講嘉賓 
         珠江經(jīng)濟(jì)廣播電臺《職場發(fā)揮》專訪嘉賓
         千龍網(wǎng)《精英故事——美麗訪談》專訪嘉賓
         共青團(tuán)“中國青年網(wǎng)”專欄作者、特邀主持
         《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志特約作者
         《中國藥店》雜志“8090后管理”專欄、“三十而立”專欄作者
         《第一藥店》報刊特約作者
         《羊城晚報》特約評論員

專業(yè)資格
    8090后成長教練，“中國式精英教育”踐行家，國學(xué)素養(yǎng)導(dǎo)師，長年致力于精英教育與管理的雙向研究，結(jié)合國學(xué)傳統(tǒng)文化與西方精英教育精髓，獨(dú)創(chuàng)“‘四級十商’精英親子教育體系”、“‘三十而立’精英青年素養(yǎng)與管理體系”；
    人民大學(xué)工商管理學(xué)士，中國科學(xué)院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究生；
    人力資源和社會保障部“通用就業(yè)能力、職業(yè)生涯規(guī)劃、CETTIC職業(yè)基本能力”培訓(xùn)項目專家委員會委員及TTT導(dǎo)師，清華大學(xué)、北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、首都師范大學(xué)、北京科技大學(xué)等多家高校特聘專家，美國質(zhì)量學(xué)會金牌講師，首都大講堂核心專家；
    出版作品：DVD光盤《8090后職場第一課》，書籍《8090后員工應(yīng)該這樣做》、《要么適應(yīng)公司，要么離開公司》、《80后管理者如何當(dāng)——80后卓越經(jīng)理人十項修煉》；
    原湖南益陽電臺《今日財經(jīng)》主持人，國家廣電總局特聘專家，電視及廣播欄目《職來職往》、《助跑80后》、《企業(yè)風(fēng)云路》、《領(lǐng)袖峰會》、《名人堂》、《成長大家談》、《超級面試》、《前沿講座》、《我是誰》、《職場發(fā)揮》等特邀專家；共青團(tuán)“中國青年網(wǎng)”、《中國大學(xué)生就業(yè)》、《銷售與市場》、《新商務(wù)周刊》、《中國藥店》、《第一藥店》、《羊城晚報》等多家雜志及網(wǎng)站專欄作者、主講嘉賓；
    1年主持人，5年知名咨詢機(jī)構(gòu)專業(yè)咨詢顧問及管理，8年培訓(xùn)，歷任眾行集團(tuán)、慧泉余世維教育集團(tuán)、清華大學(xué)CIMS中心、勞動保障部AEP大學(xué)生就業(yè)測評與實訓(xùn)辦公室等多家著名教育機(jī)構(gòu)高管、咨詢師、培訓(xùn)師，現(xiàn)任北京三合源教育總經(jīng)理，多家知名管理咨詢及教育機(jī)構(gòu)高級講師，多家大型企業(yè)常年培訓(xùn)顧問；
    國內(nèi)第一批專業(yè)培訓(xùn)體系建設(shè)與課程開發(fā)的探索者和實踐者，主持編撰開發(fā)營銷及管理類培訓(xùn)教材20多本，課程包20余套，策劃各類企業(yè)培訓(xùn)光盤近50套，作品曾獲2003廣東經(jīng)濟(jì)出版社“碼洋冠軍”、“最佳編輯推薦獎”，具有豐富的培訓(xùn)體系規(guī)劃與建設(shè)、課程開發(fā)及培訓(xùn)管理實戰(zhàn)經(jīng)驗；
    常年服務(wù)于通信、金融、呼叫中心、能源、鋼鐵、航空、汽車、IT、酒店等重點(diǎn)行業(yè)數(shù)百家知名企業(yè)，受到學(xué)員和企業(yè)一致好評。

培訓(xùn)風(fēng)格
    生動：結(jié)合主持、演講、NLP、教練技術(shù)、催眠、心理咨詢等專業(yè)手法，獨(dú)創(chuàng)“立體互動式”培訓(xùn)風(fēng)格，生動活潑，機(jī)智風(fēng)趣，現(xiàn)場掌控自如，如行云流水般自然溫暖、信手拈來，極具親和力與感染力；
    原創(chuàng)：堅持原創(chuàng)性需求調(diào)研與課程開發(fā)，多年咨詢與課程開發(fā)的深厚積淀，結(jié)合自身峰回路轉(zhuǎn)的豐富生命體驗，使課程從體系上、理論上、操作上等都具有非同一般的高度、深度、嚴(yán)謹(jǐn)度與實用度；
    實效：深厚的心理學(xué)、文學(xué)、教育學(xué)與管理學(xué)功底，從本源出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)員經(jīng)由“自省——內(nèi)悟——外發(fā)”，實現(xiàn)“要我動——我要動”的轉(zhuǎn)化，從而真正改善心智與態(tài)度，達(dá)到事半功倍的培訓(xùn)與績效改善。