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壓力歸零管理

內(nèi)訓(xùn)講師：劉劍 需要此內(nèi)訓(xùn)課程請(qǐng)聯(lián)系中華企管培訓(xùn)網(wǎng)
壓力歸零管理內(nèi)訓(xùn)基本信息:
劉劍
劉劍
(擅長(zhǎng)：領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 人力資源 )

內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：2天

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內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線：010-68630945; 88682348

•兩天全互動(dòng)訓(xùn)練
•釋放壓力困束
•暢享生命精彩
•全面提升工作績(jī)效

內(nèi)訓(xùn)課程大綱
  • 壓力樹
  • 壓力的五種形態(tài)：
    • 情感敲詐
    • 限制性信念
    • 習(xí)慣舒適區(qū)
    • 參照系統(tǒng)
    • 身心無(wú)力
  • 四維系統(tǒng)解壓
  • 八種壓力歸零技巧：
    • 定義
    • 感恩
    • 太極溝通法
    • 時(shí)間線目標(biāo)法
    • 時(shí)間管理
    • 禪修
    • 突破
    • 配得感
講師 劉劍 介紹
劉劍，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師。

職務(wù)與榮譽(yù)：
北京大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者、北大政府管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)力課題主任；
北大、清華、浙大、交大、廈大、臺(tái)大等多所高校特邀教授；
世界最大慈善組織——國(guó)際獅子會(huì)在中國(guó)大陸的創(chuàng)會(huì)會(huì)員；
實(shí)修實(shí)證道家太極、佛理禪機(jī)數(shù)十年，學(xué)參東西智慧；
創(chuàng)立領(lǐng)導(dǎo)力“五段位”立體訓(xùn)練模型；
“勢(shì)道”理論與實(shí)踐的創(chuàng)始人；
曾出版多種光盤、書籍，被譽(yù)為中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)力“教父”；
直接輔導(dǎo)數(shù)十萬(wàn)國(guó)際、國(guó)內(nèi)商政領(lǐng)導(dǎo)者。

授課特點(diǎn)：
與內(nèi)心的深度溝通、認(rèn)識(shí)、挑戰(zhàn)、激發(fā)
  • 透過(guò)音樂(lè)、燈光、催眠、禪學(xué)等獨(dú)特互動(dòng)體驗(yàn)實(shí)施訓(xùn)練
     

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