《高效能人士時(shí)間管理》

【課程特色】
本課程采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績效。

【授課方式】
課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動(dòng)、小組討論等

【學(xué)習(xí)收益】
1、認(rèn)識時(shí)間管理的重要性，清晰自我時(shí)間管理的關(guān)鍵；
2、掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法，靈活運(yùn)用時(shí)間管理技巧；
3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時(shí)間，從而達(dá)到提升工作績效的目地。
【培訓(xùn)課時(shí)】1天

【課程大綱】
第一章 時(shí)間管理概述
一、時(shí)間管理的概念和意義
　　1、時(shí)間管理公式：高效時(shí)間管理=事務(wù)的價(jià)值*辦事效率。
時(shí)間管理的對象不是“時(shí)間”，它是指面對時(shí)間而進(jìn)行的“自管理者的管理”。
2、時(shí)間管理的意義：有限的時(shí)間做更多的有意義的事。時(shí)間就是效率、財(cái)富、榮譽(yù)、商機(jī)、生命。
二、時(shí)間管理的目的
將時(shí)間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效”，效果（期待結(jié)果）、效率（最小的代價(jià)獲得的結(jié)果）、效能（最小的代價(jià)，最佳的結(jié)果）
三、浪費(fèi)時(shí)間的原因
1、準(zhǔn)備不足
2、無人指點(diǎn)
3、不分主次
 
第二章 時(shí)間管理的重要性
一、影響時(shí)間管理的幾個(gè)因素
　　1、沒有目標(biāo)
2、沉迷幻想
3、猶豫不決
4、消極拖延
5、精力分散
6、不懂拒絕
二、時(shí)間管理的關(guān)鍵
1、明確的目標(biāo)
2、個(gè)人清單
3、二八法則（實(shí)際對事情排序）
4、有半小時(shí)到一小時(shí)不被干擾的時(shí)間
5、目標(biāo)和價(jià)值觀吻合
三、時(shí)間管理注意事項(xiàng)
1、線管理自我
2、閑暇時(shí)間管理
3、合理利用時(shí)間
 
第三章 時(shí)間管理的方法
一、ABC優(yōu)先法則
二、二八法則
三、決策艾森豪威爾法則（其他書籍四象限法則）
四、張持有的的A、D法則（連續(xù)—分段工作模式）
五、分身有術(shù)授權(quán)法則
六、接力有方外包法則
 
第四章 時(shí)間管理工具
一、運(yùn)用時(shí)間管理工具的重要性
（一）運(yùn)用時(shí)間管理工具的重要性
1、了解自己的時(shí)間用在什么地方
2、區(qū)分重要與不重要的事情
3、合理分配時(shí)間和精力
（二）時(shí)間管理工具分類及特點(diǎn)
1、紙質(zhì)
2、電子產(chǎn)品（outlook等日歷日志的軟件）
（三）時(shí)間管理工具的運(yùn)用
1、科學(xué)規(guī)劃提高效率
2、文件歸檔快捷有序
3、工具使用貴在堅(jiān)持
二、運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行自我測評和管理
　 （一）運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行自我測評
   （二）用工具掌控時(shí)間
1、Timexam
2、效能時(shí)間管理
3、EssentialPIM
4、成功助理
5、桌面時(shí)鐘
6、桌面便簽
三、銷售管理工作中的時(shí)間管理工具及運(yùn)用
 
第五章 時(shí)間管理習(xí)慣的養(yǎng)成
一、建立高效的時(shí)間管理機(jī)制
1、養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)
2、檢查你的態(tài)度
二、成功的時(shí)間管理
三、時(shí)間管理的好習(xí)慣
1、一日之計(jì)在于昨夜
2、隨時(shí)記錄，全面收集
3、處理好緊急和重要的事情
4、馬上行動(dòng)
5、日事日畢、日清日高
四、應(yīng)在好習(xí)慣
1、明確目標(biāo)
2、每日時(shí)間安排
3、積極的心理暗示
4、尋找工作與生活的平衡點(diǎn)

企業(yè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力訓(xùn)練專家
中國人民大學(xué)管理哲學(xué)碩士                                
高級心理咨詢師
ACI注冊國際高級培訓(xùn)師
教育部中成協(xié)高級企業(yè)培訓(xùn)師
高級企業(yè)管理培訓(xùn)師、企業(yè)管理顧問
日產(chǎn)訓(xùn)《MTP中高層管理技能》授權(quán)導(dǎo)師
《結(jié)構(gòu)性思維》課程認(rèn)證授權(quán)導(dǎo)師

【從業(yè)經(jīng)歷】】
曾任全時(shí)天地在線營銷管理經(jīng)理
曾任天津螞蟻大象網(wǎng)絡(luò)傳媒運(yùn)營經(jīng)理
歷任錫恩集團(tuán)高級培訓(xùn)師

【專業(yè)特長】
每年上百場公開課和企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，每年十個(gè)以上管理咨詢項(xiàng)目，收集了大量企業(yè)典型案例；每年精讀50本以上管理書籍，擁有豐富的理論基礎(chǔ)；主要研究方向?yàn)槠髽I(yè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、論語與管理實(shí)踐、老莊思想與領(lǐng)導(dǎo)力、MTP中高層管理技能、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下企業(yè)的組織變革和管理創(chuàng)新。

【授課風(fēng)格】
幽默風(fēng)趣、深刻犀利，咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富、授課視角獨(dú)特、深入淺出，邏輯性強(qiáng)
非常善于將傳統(tǒng)文化與西方最新理論相互印證，"明心見性直指人心"，通過結(jié)合業(yè)務(wù)實(shí)際的互動(dòng)將管理理念工具化、成為員工的工作習(xí)慣，其教練式培訓(xùn)深受企業(yè)家歡迎。