陽光心態(tài)

1、面對工作中出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該系統(tǒng)的、整體的、動態(tài)的去思考，系統(tǒng)思考是“方法論”的突破，制度、工具和培訓(xùn)不能解決根本問題，我們必須看的比這更深刻。我們應(yīng)該思考的問題是慣用的解決方法為什么不佳，期望的“杠桿點”在哪里？
 
2、正確的認(rèn)識自己，也就認(rèn)識了這個世界。一個人對自己的正確認(rèn)知，決定了他今后人生成功的程度。最嚴(yán)重的錯誤莫過于不覺得自己有任何錯誤。
 
3、提升學(xué)員的情商和壓力處理能力，讓學(xué)員透過對自己及他人情緒的了解及支持，能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒，掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧，化阻力為動力；
 
4、正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發(fā)揮團隊協(xié)作能力；學(xué)習(xí)面對異議、指責(zé)、投述、突發(fā)事件的處理方式；
 
5、掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法，保持積極正面的心態(tài)。減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣；
 
6、消除壓力來源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生；
 
7、增強正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來心理的不當(dāng)信念，樹立明確的人生目標(biāo)、快樂生活，開心工作。
 
8、使學(xué)員在激烈的市場競爭中，能夠保持正面、積極的心態(tài)面對各種矛盾與沖突，與團隊成員一起攜手并進(jìn)，實現(xiàn)可持續(xù)的事業(yè)發(fā)展。
 
課程內(nèi)容：
工作中的現(xiàn)象與“困惑”
走出思維意識的“胡同效應(yīng)”
突破思維束縛走出思維迷宮
制度流程：變化的外因；
思維方式：變化的內(nèi)因
正確思維：由內(nèi)向外
思維效率的核心：解決問題
系統(tǒng)思考：方法論的突破
找到問題的根源  造成差距的原因
人的命運蘊藏在思維之中
積極的自我暗示
思維的三維過程
靈魂總是通過形象思考
創(chuàng)新思維的源泉“右腦”
自我溝通、自我管理、自我激勵
思想的力量（思想是萬物之源）
心理結(jié)構(gòu)與行為機制的關(guān)系
人格：性格、氣質(zhì)與潛質(zhì)
氣質(zhì)與性格的關(guān)系
人類性格三大缺陷
個人使命宣言
自我認(rèn)知的“偏差”
自我盲點、盲區(qū)
自我反省
ABC情緒理論
洞悉情緒背后真正的“誘因”
情緒“自我調(diào)控”
情緒“盲點”
學(xué)會“移情”
認(rèn)治療法與接受、承諾療法
情緒短路與情緒管理
情緒周期
認(rèn)知歸因與情緒反應(yīng)
壓力造成的現(xiàn)象
認(rèn)識壓力（壓力源）
心靈的溝通
“心病”自己治---“格式塔療法”
憂慮的組成
積極面對壓力
壓力管理  （毅力：無可取代的美德）
減壓的“3R”原則
逆境商（AQ）
積極的自我形象
“寬恕”治愈傷痛的良方
停頓一下腳步，讓心靈呼吸
品味現(xiàn)在   接受現(xiàn)實
“現(xiàn)代流行病”？
什么是EQ？
EQ提升是企業(yè)持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要的因素
情商的作用
市場呼喚“情商”
商戰(zhàn)……在情感平臺上展開
提高團隊“情商”
      測定自己的“情緒情感”
EQ與職涯規(guī)劃
“不以物喜，不以己悲。”
自我滿足享受人生
愛人者，人恒愛之
愛是心理成熟的重要標(biāo)志
情感滿足
塑造彈性心理
生理、心理健康：事業(yè)成功的保障
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契約”
幸福指數(shù)
遠(yuǎn)離抑郁  消除焦慮

李虹，管理心理學(xué)教授。中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)培訓(xùn)師，《東方名家》欄目客座教授，任北京大學(xué)、清華大學(xué)、浙江大學(xué)、香港財經(jīng)學(xué)院、重慶大學(xué)、四川大學(xué)、上海交大、西安交大、西南財大、新疆財大等多家知名院校MBA、EMBA、CEO班、職業(yè)經(jīng)理班、MBA核心課程班的授課專家。任神華集團、云南移動、中國生物能源、標(biāo)準(zhǔn)股份、惠安化工(兵器工業(yè)部)等多家國內(nèi)知名企業(yè)管理顧問或人力資源顧問。

專注領(lǐng)域：
主要從事東方心理學(xué)，管理心理學(xué)在實踐中應(yīng)用教學(xué)與實踐，心理學(xué)與企業(yè)文化，心本管理，整合企業(yè)共同價值取向，企業(yè)管理咨詢、培訓(xùn)、組織的有效性評估與優(yōu)化組合，人力資源的開發(fā)及經(jīng)營，人員勝任崗位資質(zhì)評估，職業(yè)經(jīng)理人復(fù)制等。
 
個人著作： 
2007年，北大出版社《管出效益》光盤；
2008年，北大出版社《自我管理》光盤；
2008年12月，北大出版社《領(lǐng)導(dǎo)素養(yǎng)與藝術(shù)》系列節(jié)目并在中央電視臺教育頻道長期播出。2010年4月，北大出版社《心本管理------管理心理學(xué)在實踐中的應(yīng)用》光盤。
    
培訓(xùn)形式： 
主要有：1、講座；2、案例分析；3、實際演練式；4、角色扮演；5、小組討論；6、游戲；7、個人演示；8、相互啟迪訓(xùn)練。