雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理

《平衡沖突  激發(fā)創(chuàng)造》

雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理

主講：李文

【課程背景】

      無常就是有常，變化無時不在。如今的職場，工作與非工作之間的界限變得越來越模糊，個人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個個是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團隊。

一場疫情，突如其來的“臨時性”事件，導(dǎo)致巨頭企業(yè)減員降本，收縮“地盤”，無數(shù)中小企業(yè)藏身商海。當今成功的組織必須鼓勵創(chuàng)新，精通變革。組織內(nèi)的員工成為創(chuàng)新和變革的推動力，也可能成為主要的絆腳石。企業(yè)生存和員工創(chuàng)新變革能力同命相憐，同憂相救。

企業(yè)要生存，提高自身快速靈活反應(yīng)力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應(yīng)對“臨時性”、“不確定性”的職業(yè)環(huán)境。時間是有限的，培訓費用是緊張的，有沒有一種方法可以提升效能，節(jié)約培訓費用投入，達成企業(yè)對人才的需求目標呢？雙驅(qū)式時間規(guī)范管理應(yīng)運而生。

傳統(tǒng)時間管理強調(diào)效率提升，員工開啟機械式應(yīng)對系統(tǒng)，精力與潛能存在浪費；快速緊張的職場節(jié)奏，讓員工處于疲于應(yīng)對的被動局面，無力創(chuàng)新，動力和后勁成了組織管理的內(nèi)憂之患；

雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理，以自我負責為核心，主動創(chuàng)新，自主管理；著眼于兩個時間圈，以時間為軸，結(jié)果為向?qū)怛?qū)行為，重要的事情高效率貢獻價值，實現(xiàn)組織和個人工作目標有保障；以精力為軸，自我實現(xiàn)為導(dǎo)向內(nèi)驅(qū)意愿和信念，重復(fù)的事情高能自主執(zhí)行，提高幸福指數(shù)，促進職業(yè)滿意度提升，為工作創(chuàng)新和自主發(fā)展提供動力和時間資源。兩項系統(tǒng)的和諧統(tǒng)一運行，平衡工作與生活的沖突體驗，激發(fā)潛能與創(chuàng)造力，驅(qū)動員工的自主變革與創(chuàng)新發(fā)展。

本課程通過阿戴爾模型導(dǎo)入時間規(guī)劃的核心理論——自我負責的激勵機制；將時間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的管理價值相融合，教會學員在現(xiàn)階段，如何規(guī)劃時間？如何驅(qū)動自我主動增效？學員通過自我效能感應(yīng)量表和角色復(fù)盤清晰當前效能狀態(tài)，清晰自我發(fā)展目標；通過生命之輪八大項的自我評估，全面了解自己的生命滿意度和提升方向、跨度，并依據(jù)自我洞察、組織價值、角色定位，制定出短期，亦或長期的行動計劃；學會正確的時間分配，掌握目標從規(guī)劃到實現(xiàn)的管理策略和方法，提高工作績效和生活品質(zhì)。

【課程收益】

?  了解時間規(guī)劃的核心和精力管理的要訣，使成功執(zhí)行成為可能和確定；

?  了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅(qū)動生活和工作的平衡，又要復(fù)盤反思，引導(dǎo)創(chuàng)新變革；

?  掌握“雙驅(qū)無限模型”對長、短期時間進行有效管理，靈活應(yīng)用；

?  掌握制定工作、生活相關(guān)8大模塊行動計劃的策略，同時支持24個子目標做成果推進；

?  掌握“5色5類”時間管理技巧，重復(fù)事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學，邏輯清晰；實戰(zhàn)，成果導(dǎo)向；教練式教學，學員更投入；一步一練，學做結(jié)合，培訓效果好；

【課程對象】中層管理者\后備管理人才\一線主管\普通職員\新入職人員

【課程方式】講授、案例分析、小組研討、游戲、測試、操作等。

【課程資源】分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、相關(guān)量表及輔助資料等。

【課程時間】6 -12小時

【課程大綱】

一、企業(yè)經(jīng)營要擁有持續(xù)競爭力和發(fā)展性，管理行為是什么？

1、企業(yè)機體“免疫力”強弱是由員工個體的行為健康和活力決定的。

2、提升企業(yè)機體免疫力的三大管理關(guān)注點：

?  改進工作場所的越軌行為；

?  提高員工的組織公民行為；

?  增進員工的工作滿意度。

3、企業(yè)競爭力=員工自我負責能力*時間管理段位*企業(yè)員工數(shù)

?  阿戴爾模型與全人增效6緯度

?  時間管理九段能力素質(zhì)模型

4、雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理技術(shù)，促進企業(yè)和員工的競爭力提升，促成組織和個人績效達成。

故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們

定義與舉例：工作場所越軌行為？組織公民行為

課程模型：雙驅(qū)式無限創(chuàng)新模型

二、基于當前行業(yè)和企業(yè)水平，個體增效方面的機會、挑戰(zhàn)和隱患是什么？

1、如何快速提升時間管理段位，一二級直達六級的管理工具。

2、建設(shè)以時間為軸，結(jié)果為導(dǎo)向的外驅(qū)行為系統(tǒng)。

三、如何規(guī)劃以精力為軸，單位時間為限，自我實現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)行為系統(tǒng)？

（一）、如何激勵個體采用更高效的生活方式——自我負責

1、阿戴爾模型—每個人都要對自己各方面的選擇承擔責任。

1.1能力和能量的流動

1.2兩個財富資源：時間=空間

 E=MC2   【價值創(chuàng)造=能力*能量效率】

人生公式：人生累積價值=初始能力*（1+每日精進）365*N年

1.2.1時間是能量，也是鑄造能力的重要資源。

1.2.2 人的四項天賦，人是巨大的空間資源。

【工具】一般自我效能感量表  

【游戲】價值拍賣

小結(jié)：現(xiàn)實中，我是否有能力做出決定和主動選擇？

我在創(chuàng)造人生，還是在被動執(zhí)行。

（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)

2.1生涯三階段模型

2.2生涯三階段的5個生涯任務(wù)

【案例】當”AI狼“來了，你如何應(yīng)對職業(yè)危機？

2.3生涯平衡與人生幸福

l  人生縱貫線

l  生命的寬度—生涯彩虹：

觀點：1、從容來自于提前做好準備

2、平衡源自回到重心；

3、寧靜因為理解能量守恒

【練習：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】

四、如何有效規(guī)劃時間，規(guī)避績效阻礙？

（一）、時間管理發(fā)展與演變：

1、第一代：備忘；第二代：計劃；第三代：目標；第四代：合作；第五代：均衡

小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進化。

2、生命的深度——時間與空間的組合管理

2、1時間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；

2.2、時間效能管理，做正確的事，要事第一為導(dǎo)向；

2.3、時間效率管理，單位時間內(nèi)做更多的事，提升效率。

2.4、啟動勤懇品格，培養(yǎng)自律習慣助力時間的持續(xù)增效。

【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計劃。

（二）、時間管理的障礙2.1統(tǒng)計：時間哪去了

l  可控因素

l  不可控因素

2.2時間管理的障礙l  人為障礙l  管理障礙l  環(huán)境障礙

【游戲】一天28小時

討論：如何能節(jié)約出來4個小時。

五、如何使用生命之輪驅(qū)動目標實現(xiàn)？

以成果導(dǎo)向的時間價值管理模式——生命之輪

一、目標到成果的架構(gòu)體系

l  精準目標

l  理清現(xiàn)狀

l  關(guān)鍵價值

l  行動目標

l  行動計劃

l  行動

l  行動后跟進、復(fù)盤

二、一個工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪

1、 精準目標，理清現(xiàn)狀

【練習】生命之輪（一）評估現(xiàn)狀，設(shè)定目標

2.、關(guān)鍵價值

2.1關(guān)鍵價值輸理

l  時間矩陣

l  活在第二象限

2.2艾維特—6點優(yōu)先工作制：

【行動練習】自我管理訓練---掌握時間的主動權(quán)

3、行動目標與計劃

3.1統(tǒng)籌管理時間法

【轉(zhuǎn)動生命之輪】

3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖

【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標

4、行動賦能

4.1催眠植入行動成果，持續(xù)驅(qū)動成果轉(zhuǎn)化；

4.2時間效率提升的有效手段

?  一次一事

?  時間管理單位的選擇

?  管理工具隨身行

【練習】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動計劃

三、掃清行動障礙：

?  環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理

?  心理賦能：學會說“不”

       克服拖延

?  語言賦能：設(shè)計正向輸入的暗示語。

?  視覺賦能：設(shè)立夢想展板

?  他人賦能：尋找夢想天使，組團前行

——人才復(fù)制和梯隊系統(tǒng)建設(shè)專家

?  北京大學經(jīng)濟學學士

?  原智聯(lián)招聘分屬咨詢公司高級客座講師

?  原碧生源控投集團（港股代碼：HK00926）培訓部經(jīng)理

?  國家一級人力資源管理師、國家二級心理咨詢師

?  人社部認證職業(yè)生涯規(guī)劃師

?  上行領(lǐng)導(dǎo)力認證教練

?  DISC人格雙認證導(dǎo)師、EQ-SQ情商-魂商訓練專家

?  美國ACI認證CIPTM注冊培訓經(jīng)理人

【個人簡介】

20年職場工作經(jīng)驗，16年培訓和咨詢實戰(zhàn)，6年心理咨詢個案累積，300+心理咨詢時數(shù)，近2000天個人系統(tǒng)成長實踐，只為搞清一件事——人才的快速復(fù)制。人才的及時輸出是企業(yè)培訓的核心價值。如何高效、短時的為企業(yè)輸送人才，一直是各大企業(yè)人力資源管理的痛點和難點，也是企業(yè)在人力成本上投入最高的一塊。

李老師畢業(yè)于北京大學經(jīng)濟學院，經(jīng)濟學學士；后在對外經(jīng)濟貿(mào)易大學進修金融碩士學位，精算和大數(shù)據(jù)分析方向。其在職業(yè)生涯中，無論是跨界發(fā)展、還是企業(yè)內(nèi)晉升，都創(chuàng)造了顯著成績。她心中一直存有一個疑問：人才培養(yǎng)可否像數(shù)字加法一般簡單、快速、節(jié)約成本？

李老師因意外生命瀕危，開啟了對生命動力系統(tǒng)的探索和成長，在身心重建的康復(fù)路上，逐漸轉(zhuǎn)型為生命動力教練，在心理學、中醫(yī)學、多國醫(yī)學的系統(tǒng)學習和個案實踐中，逐漸找尋到一條便捷的人才復(fù)制的路徑。

李老師應(yīng)用管理學在思維層面重新建構(gòu)，用心理學在潛意識層面做行為模式寫入，以醫(yī)學診斷思維對員工和組織進行問題診斷，分層培訓，行為訓練，啟動員工內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)，助力職場人快速融入企業(yè)，全情投入的工作；提供基于情緒動力系統(tǒng)的績效教練服務(wù)；為創(chuàng)新中的企業(yè)培養(yǎng)和發(fā)掘“自適型”人才，協(xié)助企業(yè)提升組織精力效能，助力企業(yè)擁有具持續(xù)競爭力的人才團隊。

【主講課程】

《目標管理與高效執(zhí)行》

《雙驅(qū)式時間管理》

《員工賦能與輔導(dǎo)》

《情商管理與壓力緩解》

《從異議到共識—職場溝通力》

《初任管理的職業(yè)化5項修煉》

《崗位經(jīng)驗萃取》

《360度溝通》

【學員評價】

李老師的課題非常新穎，從來沒有想過睡覺、吃飯這些普通事還能增加業(yè)績，還有這么多的學問和方法。受益良多，要逐一實踐每個方法。   

——哈爾濱工業(yè)大學航空學院院長助理  朱亦秋

“行為會影響自己的情緒，行為也會影響他人情緒”。通過學習，增加了自我認知，也關(guān)注到情緒管理的重要性，在職場人際中，情緒管理真的很重要；同時對于壓力的釋放也學習了不少方法，課上的體難確實很放松，心情也一下子開闊和輕松了。非常值得學習的課程！

——臺灣旺旺食品（華北大區(qū)）財務(wù)總監(jiān) 宋振寧

老師的知識面非常寬，也很深入。感覺心理、營養(yǎng)、管理、經(jīng)濟都有非常深入的了解。能將工作場境和生活日程很好的結(jié)合，不僅有精力復(fù)原的方法，也讓我可以覺察和調(diào)整時間的合理分配利用。有趣又實用的好課，值得擁有！

                                     ——深圳華業(yè)置業(yè)前副總  穆林

李老師的課程深入淺出，能量這樣看不見摸不著的事情，老師能通過案例、互動體驗讓我真實感覺到了自己的能量提升，用老師的方法坐，一天課聽下來真的腰不酸腿不疼，好神奇！

——城建集團職工  張碩

疫情讓我們很多工作都停滯了，李文老師的情緒績效課，不但及時調(diào)整了員工情緒狀態(tài)，還讓我們看到了“彎道超車”的機會，員工工作熱情和勢氣大漲。非常感謝老師的分享。

                                 ——中免集團（海南分公司）人力資源部經(jīng)理  羅艷