離退人員心理健康輔導(dǎo)

離退人員心理健康輔導(dǎo)

--調(diào)整心態(tài)享受離退休后的生活

第一部分  老年人的心理特征

1、         生理結(jié)構(gòu)的改變對感知覺的影響

2、         老年人的注意和語言結(jié)構(gòu)特點

3、         老年人的情緒特點

4、         老年階段的人格特征

第二部分 離退的的心理變化

1、         離退對老年人的心理影響

2、         離退綜合癥的產(chǎn)生背景

離退綜合癥的癥狀：四種感覺-無力，無用，無助，無望

3、         離退后的心理變化和需求

馬斯洛需求層次理論和老年人需求的同于不同

第三部分   離退的心態(tài)調(diào)整

1、         幫助離退人員提前做好準(zhǔn)備

優(yōu)缺點分析，坦然面對退休生活

離退后生活安排，適應(yīng)生活的變化

2、         放松技術(shù)，消除離退后焦慮情緒

工具：壓力和放松技術(shù)

3、         危機預(yù)防

如何克服離退后的失落感

如何應(yīng)對退休后的抑郁

避免自閉，多參加各種活動

4、         技巧

情緒管理的方法

幽默長存，笑口常開

積極心理學(xué)，轉(zhuǎn)變心態(tài)

培養(yǎng)一個愛好，過好第二人生

第四部分  常見講座和培訓(xùn)項目的開展

1、         科學(xué)飲食

2、         運動鍛煉的組織

3、         良好生活方式的養(yǎng)成

4、         常見疾病的預(yù)防

劉 艷 萍老師（北京）

——資深心理成長輔導(dǎo)專家

?  心理咨詢師，健康管理師，婚姻家庭咨詢師   

?  橋愛慈善基金會特聘心理咨詢師

?  北京大學(xué)爾雅總裁班特聘講師

?  中科院心理研究所管理心理學(xué)高級研修班

?  人民大學(xué)企業(yè)管理學(xué)碩士

?  十五年世界500強企業(yè)市場營銷經(jīng)驗

?  專業(yè)為企業(yè)提供量身定制的EAP服務(wù)

【個人簡介】

劉老師能把管理學(xué)和心理學(xué)充分結(jié)合，在市場營銷和心理疏導(dǎo)方面經(jīng)驗豐富。接受過系統(tǒng)的撒提亞，繪畫投射技術(shù)，潛意識卡牌，理情療法，海靈格家排，催眠，九型人格等培訓(xùn)，10年的個人成長經(jīng)歷，超過1000小時個案（包括個人，團體，家庭，企業(yè)員工等，實操案例豐富）在人際關(guān)系，情商溝通，家庭兩性都有深入的研究和實戰(zhàn)。

劉老師同時專業(yè)輔導(dǎo)企業(yè)EAP，市場營銷心理課程。劉老師總結(jié)了近十五年市場和心理疏導(dǎo)工作經(jīng)驗，對于當(dāng)今企業(yè)發(fā)展過程中在新形勢下遇到的多元問題進行了深入的研究，總結(jié)出了一套關(guān)于壓力管理，促進團隊合作，溝通技巧，跨文化團隊融合，領(lǐng)導(dǎo)力提升，消費者心理分析等課程的方法論。綜合實戰(zhàn)案例，提出了很多企業(yè)實用的實戰(zhàn)系統(tǒng)模型，獲得眾多企業(yè)家及政府機構(gòu)的高度認同并用于企業(yè)發(fā)展實戰(zhàn)，取得良好的效果。

劉老師使命：致力于促進個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【主講課程】

《90后員工的有效管理》

《360高效商務(wù)溝通技巧》

《霸道應(yīng)聘秘籍》

《防減災(zāi)課程》

《改變看法和自我認知》

《高三孩子》

《好心態(tài)助力，參賽者成功》

《九型人格》

《情緒壓力管理半天銀行系統(tǒng)》

《提升員工企業(yè)歸屬感》

《疫情中工作-領(lǐng)導(dǎo)者如何幫助員工恢復(fù)心態(tài)》

《員工心理建設(shè)》

《職業(yè)素養(yǎng)大綱》

【學(xué)員評價】

劉老師的課深入淺出，非常貼近自己的生活。聽完后對自己的啟發(fā)很大。

                                                     --社工委社區(qū)大學(xué)副院長徐建

 劉老師講的課，是那樣豐富多采，每一個章節(jié)都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……

                                                     --橋愛慈善基金會秘書長葉子

劉老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。  

——中科院心理培訓(xùn)機構(gòu)聯(lián)合創(chuàng)始人 田麗華