《自我管理與心智模式》

自我管理與心智模式

講師：王惠

課 程 綱 要

【課程名稱】《自我管理與心智模式》

【課程收益】

l  確立有效的自我管理核心

l  制定個(gè)人的時(shí)間管理表

l  建立良好的工作習(xí)慣

l  認(rèn)知心智模式的底層邏輯

【課程對象】中層、企業(yè)后備人才

【授課方式】理論講解+案例分析+行動(dòng)學(xué)習(xí)

【課程時(shí)長】6小時(shí)\天

【課程大綱】

第一單元：時(shí)間都去哪啦？

自我測試：我的時(shí)間都去哪里？

l  目標(biāo)不清，造成工作沒有方向感？

l  能力不足，造成時(shí)間不經(jīng)意間的流失？

l  完美主義，造成時(shí)間浪費(fèi)在“細(xì)枝末節(jié)”？

l  大會(huì)小會(huì)不停擺，時(shí)間沒了，工作還沒有著落？

【小結(jié)】你是你時(shí)間的主宰，任何人都不能替你管理

第二單元：高效的時(shí)間管理工具

l  四象限法- 分清工作任務(wù)的輕重緩急

l  聚光法則- 一次做好一件事

l  工作清單法- 精準(zhǔn)控制每天必須完成的工作

l  時(shí)間日志管理- 盤點(diǎn)自己的時(shí)間分布，合理規(guī)劃時(shí)間

【小結(jié)】合理規(guī)劃，方能游刃有余

第三單元：確立你的核心工作目標(biāo)

互動(dòng)：我的目標(biāo)明確嗎？我的下屬對他們的目標(biāo)清晰嗎？

l  分解你的核心目標(biāo)（數(shù)字化）

l  輔導(dǎo)你的下屬，指導(dǎo)他們做目標(biāo)分解

l  學(xué)會(huì)向授權(quán)要標(biāo)準(zhǔn)

【小結(jié)】無目標(biāo)，無方向，無結(jié)果，讓自己淪為“五累”分子

第四單元：實(shí)時(shí)調(diào)試目標(biāo)，確保執(zhí)行

l  與老板步調(diào)一致（戰(zhàn)略落地，執(zhí)行有力）

l  關(guān)注行業(yè)發(fā)展，保持敏銳的職業(yè)嗅覺

l  關(guān)注精力，才能事半功倍

【小結(jié)】實(shí)時(shí)校準(zhǔn)目標(biāo)，才能“不跑偏”

根據(jù)企業(yè)的實(shí)際需求可以進(jìn)行課程定制。

第五單元：心智模式的價(jià)值與應(yīng)用

l  認(rèn)知大腦的“五感六覺”

案例分析：

l  心智模式在溝通中的應(yīng)用

目標(biāo)的確定

識(shí)別：結(jié)論、理由、事實(shí)

案例分析：如何找到信息中的結(jié)論？

l  了解他人認(rèn)知自己

l  內(nèi)在激勵(lì)與心智模式的底層邏輯

縱向邏輯與橫向邏輯

案例分析：

王惠 老師

?講師背景

n  景颯文化傳播有限公司創(chuàng)始人                    

n  曾任綠地集團(tuán)?？谑聵I(yè)部大區(qū)經(jīng)理

n   陜西省寶雞市人事局干部任選委員會(huì)委員   

n  東方航空、吉祥航空、中航服務(wù)流程創(chuàng)建督導(dǎo)師

n  中國女性形象工程特邀講師    

n  中華禮儀文化研究會(huì)副會(huì)長

n  美國CISFC認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師

n  上海華龍大眾銷售顧問

n  國家人力資源與社會(huì)保障部職業(yè)核心能力高級(jí)培訓(xùn)師

n  ISE國際服務(wù)效能督導(dǎo)師

n  上海市出入境管理處特聘教員

n  上海政法大學(xué)、上海交通大學(xué)、華東政法特聘講師

 曾編著出版《惠言識(shí)禮》、《溝通談資與應(yīng)用》、《優(yōu)雅儀態(tài)的塑造》等刊物

授課風(fēng)格

王惠老師講課語言簡潔，生動(dòng)形象，機(jī)智詼諧，妙語連珠，動(dòng)人心弦。多年的各領(lǐng)域培訓(xùn)經(jīng)歷，更多的結(jié)合心理學(xué)和中國古典文學(xué)等知識(shí)，使得課堂中學(xué)員心情舒暢、樂于學(xué)習(xí)，在輕松、愉快和笑聲中獲得知識(shí)和啟迪，變機(jī)械學(xué)習(xí)、被動(dòng)模仿為心領(lǐng)神會(huì)、主動(dòng)思考。王老師課堂注重教學(xué)手段多樣化，積極調(diào)動(dòng)學(xué)員潛意識(shí)思維模式，例如：人體雕塑、模擬情景演練、問題樹、腦圖、禮儀操、微笑操、儀態(tài)操、分層遞進(jìn)術(shù)等教學(xué)方法。用優(yōu)雅的個(gè)人魅力感染學(xué)員，大量的個(gè)案分析模擬與小活動(dòng)提升了課堂的參與度，深受企業(yè)、客戶喜愛。