員工心理健康教育

 

課程目的：

員工心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的課程。課程旨在使員工明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)全面員工發(fā)展。

 

課程大綱：

第一部分：了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)

通過本部分的學(xué)習(xí)，使了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解異常心理的表現(xiàn)，樹立正確的心理健康觀念。

(一)員工心理健康導(dǎo)論

1.認(rèn)識(shí)心理活動(dòng)的特點(diǎn)和實(shí)質(zhì);

2.了解員工心理發(fā)展的特點(diǎn);

3.掌握員工心理健康的標(biāo)準(zhǔn);

4.了解影響員工心理健康的主要因素。

教學(xué)方法：課堂講授、課堂活動(dòng)、案例分析

(二)員工心理咨詢

　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解心理咨詢的基本概念和功能、心理咨詢的內(nèi)容與類型，建立正確的心理咨詢觀念以及自助求助的意識(shí)。

1.心理咨詢的概念和功能;

2.員工心理咨詢的意義和特點(diǎn);

3.員工心理咨詢的內(nèi)容與類型。

教學(xué)方法：課堂講授、課堂活動(dòng)、角色扮演

(三)員工心理困惑及異常心理

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解常見的員工心理困惑及異常心理，了解心理疾病，懂得哪些狀態(tài)可以通過自我調(diào)整或心理咨詢進(jìn)行解決，哪些心理疾病需要專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。

1.員工常見的心理困惑及異常心理;

2.員工常見的心理疾病及其應(yīng)對(duì)。

教學(xué)方法：課堂講授、小組討論、案例分析

 

第二部分：了解自我，發(fā)展自我

(一)員工的自我意識(shí)與培養(yǎng)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工認(rèn)識(shí)自我發(fā)展的重要性，了解并掌握自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，能夠識(shí)別在自我意識(shí)發(fā)展過程中出現(xiàn)的偏差及原因，并能夠?qū)ζ溥M(jìn)行調(diào)適，建立自尊自信的自我意識(shí)。

1.自我意識(shí)概述;

2.員工自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn);

3.員工自我意識(shí)偏差及其調(diào)適;

4.自我意識(shí)的評(píng)估。

　　教學(xué)方法：課堂講授、心理測(cè)試、案例分析、體驗(yàn)活動(dòng)

　　(二)員工人格發(fā)展與心理健康

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解人格的基本知識(shí)、當(dāng)代員工的人格特征和自我人格發(fā)展?fàn)顩r，掌握員工常見人格缺陷的表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適方法。

　　1.人格概述;

　　2.員工的人格特征;

　　3.人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評(píng)估;

　　4.員工人格完善的途徑和調(diào)適方法。

教學(xué)方法：課堂講授、心理測(cè)試、案例分析

 

　　第三部分：提高自我心理調(diào)適能力

　　(一)大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)幫助員工了解在大學(xué)期間需要發(fā)展的能力目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的員工涯進(jìn)行規(guī)劃，有目的地安排自己的時(shí)間，更好適應(yīng)員工活，獲得自我發(fā)展。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.員工活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃;

　　2.員工能力概述及發(fā)展目標(biāo);

　　3.大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定;

　　4.學(xué)會(huì)時(shí)間管理。

　　教學(xué)方法：課堂講授、小組討論

　　(二)員工工作心理

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解企業(yè)工作的基本特點(diǎn)與心理特點(diǎn)，了解員工工作心理障礙的表現(xiàn)及成因，學(xué)會(huì)調(diào)適工作心理障礙，使自己擁有良好的工作心理狀態(tài)。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.員工工作特點(diǎn)與心理機(jī)制;

　　2.員工工作能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā);

　3.員工常見的工作心理障礙及調(diào)適。

　教學(xué)方法：課堂講授、案例分析、小組討論

(三)員工人際交往

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解人際交往的意義、特點(diǎn)及類型，理解影響員工人際交往的因素，掌握基本的交往原則和技巧，了解人際關(guān)系障礙的類型及調(diào)適方法，增強(qiáng)人際交往能力。

教學(xué)內(nèi)容：

　　1.人際關(guān)系概述;

　　2.員工人際交往及影響因素;

　　3.員工人際交往原則及技巧;

　　4.員工人際關(guān)系障礙及調(diào)適。

　　教學(xué)方法：課堂講授、情景表演、案例分析、團(tuán)體訓(xùn)練

　(四)員工情緒管理

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解自身的情緒特點(diǎn)，掌握情緒調(diào)適的方法，自主調(diào)控情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1.情緒概述;

　　2.員工情緒特點(diǎn)及其影響;

　　3.培養(yǎng)良好的情緒;

　　4.不良情緒的表現(xiàn)及調(diào)適。

　　教學(xué)方法：課堂講授、情景表演、案例分析、團(tuán)體訓(xùn)練

　　(五)員工性心理及戀愛心理

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工了解自身性生理和心理的發(fā)展，認(rèn)識(shí)員工戀愛心理的特點(diǎn)，了解員工在性心理和戀愛心理方面存在的問題，形成對(duì)性心理和戀愛心理的正確認(rèn)識(shí)。

　　1.性心理的發(fā)展和員工性心理的特點(diǎn);

　　2.員工性心理問題及調(diào)適;

　　3.員工戀愛心理發(fā)展的規(guī)律特點(diǎn)和常見問題;

　　4.培養(yǎng)健康戀愛觀和擇偶觀。

　　教學(xué)方法：課堂講授、案例分析、小組討論

　　(六)員工壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)

　　教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工正確理解壓力和挫折，了解員工壓力及挫折的主要來源，了解壓力與挫折對(duì)人生的意義，學(xué)會(huì)正確管理壓力和應(yīng)對(duì)挫折。

　  1.壓力和挫折概述;

　　2.員工壓力和挫折的產(chǎn)生與特點(diǎn);

　　3.壓力和挫折對(duì)員工心理的影響;

　　4.壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)。

　　教學(xué)方法：課堂講授、心理測(cè)試、案例分析、小組討論

(七)員工生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)使員工認(rèn)識(shí)生命，尊重生命，珍愛生命，幫助員工識(shí)別心理危機(jī)的信號(hào)，掌握初步的干預(yù)方法，預(yù)防心理危機(jī)，維護(hù)生命安全。

　　1.生命的意義;

　　2.員工心理危機(jī)的表現(xiàn);

　　3.員工心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)。

　　教學(xué)方法：課堂講授、心理測(cè)試、角色扮演、小組討論

管理心理學(xué) 導(dǎo)師
北大、浙大、暨大、中山EDP中心講師
美國(guó)L.E.T®領(lǐng)導(dǎo)效能訓(xùn)練導(dǎo)師
美國(guó)6 Sesonds®情商訓(xùn)練導(dǎo)師
NLP國(guó)際執(zhí)行師專業(yè)訓(xùn)練（香港PEMI機(jī)構(gòu)）
美國(guó)臨床催眠治療師專業(yè)訓(xùn)練（美國(guó)ACHE機(jī)構(gòu)）
國(guó)際心理劇螺旋心理治療師專業(yè)導(dǎo)演訓(xùn)練（美國(guó)TSM機(jī)構(gòu)）
中國(guó)紅十字會(huì)認(rèn)證“應(yīng)急救援心理專家“
為全國(guó)500多家大中型企業(yè)提供培訓(xùn)

家庭親子 導(dǎo)師
美國(guó)P.E.T®父母效能訓(xùn)練導(dǎo)師
太平洋STAIR臨床家庭治療師專業(yè)訓(xùn)練導(dǎo)師
美國(guó)《愛家婚戀情商輔導(dǎo)員》專業(yè)訓(xùn)練導(dǎo)師

國(guó)學(xué)養(yǎng)生 導(dǎo)師
師從山東泰安禪門悟者丁愚仁大德治未病---拍打自然療法。
師從道家全真龍門第二十一代傳人張至順道長(zhǎng)---金剛長(zhǎng)壽功。
師從道家南宗第第十三代傳人周壯老師---武當(dāng)太乙內(nèi)丹功。
學(xué)習(xí)和實(shí)踐國(guó)內(nèi)10多位名老中醫(yī)的養(yǎng)生理論和方法。

激情快樂而又娓娓道來的呈現(xiàn)：
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娓娓道來可以帶領(lǐng)學(xué)員深入思考，慢慢消化吸引。

豐富多樣的互動(dòng)學(xué)習(xí)方式：
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