員工職場(chǎng)心理素質(zhì)完美修煉

課程內(nèi)容：
一、管理好自己的情緒
1、情緒管理是你的必修課
2、職場(chǎng)上必須注意自己的情緒
3、需要克服的幾種職場(chǎng)負(fù)面情緒

二、增強(qiáng)職場(chǎng)抗壓能力
1、正確認(rèn)識(shí)職場(chǎng)中的壓力
2、全面了解職場(chǎng)壓力的來(lái)源
3、有效應(yīng)對(duì)你的職場(chǎng)壓力
4、釋放與緩解你的職場(chǎng)壓力
5、保持適度的工作壓力

三、學(xué)會(huì)快樂地工作
1、保持快樂好心情
2、以樂觀的心態(tài)面對(duì)工作
3、帶著興趣做工作
4、從工作中獲得樂趣
5、別把工作當(dāng)苦役

四、要有一顆平和的心
1、要懂得心理平衡
2、內(nèi)心要保持平和
3、防止出現(xiàn)扭曲的心理
4、展現(xiàn)出成熟的職場(chǎng)心智
5、用友善的心對(duì)待周圍同事
6、讓自己的心里充滿陽(yáng)光

五、你要懂得放下
1、放下的智慧
2、放下是一種心態(tài)
3、不能背著包袱前行
4、該放下的都要放下
5、放下與放棄

六、工作中決不抱怨
1、抱怨多多，危害多多
2、對(duì)待不滿，理性看待
3、將心比心，消除抱怨
4、停止抱怨，深刻反省
5、與其抱怨，不如改變

七、修煉職場(chǎng)成功的心力
1、要有職場(chǎng)適應(yīng)力
2、要有職場(chǎng)專注力
3、要有職場(chǎng)忍耐力
4、要有職場(chǎng)持久力

侯典信，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀培訓(xùn)講師，講師長(zhǎng)期致力于企業(yè)員工的培訓(xùn)工作，熟悉現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)理念，積累了豐富的培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和授課技巧，能夠?qū)ζ髽I(yè)員工進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，培訓(xùn)效果非常明顯。

授課風(fēng)格：
擅長(zhǎng)教練式培訓(xùn)和互動(dòng)式教學(xué)，在授課過(guò)程中注重培訓(xùn)內(nèi)容的邏輯性和授課語(yǔ)言的藝術(shù)性。善于運(yùn)用啟發(fā)性問答技巧和現(xiàn)場(chǎng)演練等形式調(diào)動(dòng)課堂氣氛，生動(dòng)形象，富有激情。以解決實(shí)際問題見長(zhǎng)，深受企業(yè)及學(xué)員的歡迎和好平。

媒體報(bào)道：
培訓(xùn)業(yè)績(jī)?cè)凇稘?jì)南時(shí)報(bào)》等媒體均有報(bào)道。