《自我管理與職業(yè)素養(yǎng)提升》

自我管理與職業(yè)素養(yǎng)提升

講師：刁東燕

課 程 綱 要

【課程名稱】《自我管理與職業(yè)素養(yǎng)提升》

【課程背景】

任何一家企業(yè)的生存與發(fā)展，都離不開人，因此選育用留成為每一家企業(yè)都關注的問題。人力資源部門在選取到合適的人員后，不管他們是職場新人還是有一定職場經(jīng)驗的老員工，都希望他們能夠符合企業(yè)要求、掌握職場規(guī)范，職業(yè)化素養(yǎng)高，能夠盡快上手開展工作，承擔工作責任，成為組織能用、好用的人財。然而職場中他們經(jīng)常會出現(xiàn)：

不了解角色，不懂職場定位，以為職場就是一個崗位，一個任務

個人發(fā)展沒有明確的目標，造成職場混日子，缺乏主觀能動性

工作虎頭蛇尾，沒有計劃，惡性循環(huán)

沒有規(guī)則意識，錯位、不占位、不到位

玻璃心，一說就心理受挫，總等著肯定才能干活

……

那么，如何讓員工清晰地認識、了解職場的核心，職場角色及定位，了解個人發(fā)展與自己的關系，掌握職場的規(guī)則，一切從我做起，調(diào)整心態(tài)，迎接時代的變化？《自我管理與職業(yè)素養(yǎng)提升》主要幫助員工解決這些問題。從職場素質(zhì)和職場技能兩大模塊，全面、系統(tǒng)地幫助員工明確角色定位，了解角色核心，掌握構(gòu)建積極陽光的職場心態(tài)的方法，構(gòu)建規(guī)則意識、掌握職場匯報溝通的基本法則及技巧，從而達到企業(yè)績效與個人職場目標的雙贏。

【課程收益】

l  了解職場與職業(yè)素養(yǎng)

l  掌握角色，掌握角色定位的核心

l  培養(yǎng)積極職場心態(tài)的方法和策略

l  掌握職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃思路

l  掌握有效時間管理的原則

【課程對象】全體員工         

【授課方式】理論講解+互動練習+視頻點評+行動學習+工具測評

【課程時長】1天，6小時/天

【課程大綱】

引言：什么是學習？為什么要學習？

案例分析：市場化后的小王和老趙

第一模塊：職業(yè)化素養(yǎng)

1.            案例討論：“鋼七連”的金飯碗

2.            職業(yè)與職場

l  討論：什么是職業(yè)？工作？專業(yè)？態(tài)度？

3.            職場中的四類職業(yè)心態(tài)

l  酸葡萄

l  摔罐子

l  知足常樂

l  太悲催

l  案例分析：國企轉(zhuǎn)型的趙班長

l  案例分析：追求發(fā)展的王惠

l  案例分析：不完美的完美人生

l  案例分析：辦公室李主任的幸福人生

5.  職業(yè)發(fā)展的五維模型

l  職業(yè)發(fā)展是目標

l  職場角色是定位

l  職場心態(tài)是支撐

l  職場素養(yǎng)是基礎

l  職場能力是油門

第二模塊：職業(yè)發(fā)展與職場角色定位

1. 職業(yè)發(fā)展的目標

l  現(xiàn)場討論：現(xiàn)有工作還是先有目標？

l  什么是目標？目標的本質(zhì)

l  目標實現(xiàn)的五個因素

l  案例分析：科員小趙的職業(yè)發(fā)展觀

l  工具：一頁紙職業(yè)生涯發(fā)展表

l  現(xiàn)場演練：根據(jù)所學設計自己的發(fā)展規(guī)劃表

2. 職業(yè)角色的定位

l  行動學習：角色認知-自畫像

l  案例學習：“摸著石頭過河”大美

l  清晰的角色定位決定了

你的發(fā)展

你的人際關系

你的崗位

你的職責

l  如何承擔責任，迎接挑戰(zhàn)？

每天多做一點點

每天三省吾身

遇到阻礙勤思考

案例分析：3000與30000的區(qū)別

案例分析：海爾的復盤文化

3. 職業(yè)心態(tài)是支撐

l  案例分析：一條微信引發(fā)的“戰(zhàn)爭”

l  為什么會心態(tài)不佳？

l  心態(tài)與情緒的關系

l  如何調(diào)整自己的消極心態(tài)？

l  保持良好心態(tài)的三個原則

-      看見情緒

-      調(diào)整認知

-      學會表達

4.    職業(yè)素養(yǎng)、規(guī)則意識構(gòu)建

l  職業(yè)素養(yǎng)的根本是：規(guī)則

l  討論：什么是規(guī)則？規(guī)則的作用

l  行動學習：有哪些行為是違反規(guī)則的？會帶來哪些后果？

n  案例分析：學霸的越界行為

第三模塊：自我時間管理

l  案例分析：馬經(jīng)理的一天

l  個人價值觀踐行的習慣

l  要事第一的個人管理

l  有效地生活在第二象限中

案例分析：曹經(jīng)理一天的工作排序

l  80/20法則

高效能人士的時間分配原則

l  要事第一的思維：以使命為中心，以重要緊急為基本點

l  要事第一的工具：角色分步法

l  要事第一的技巧：目標- 計劃- 執(zhí)行

現(xiàn)場演練：根據(jù)所學工具，解決日常工作的時間管理難題

以上內(nèi)容可根據(jù)企業(yè)需求，進行調(diào)整

刁東燕老師

?講師背景

n  歷任外資、民營企業(yè)高管

n  丹麥上市公司商學院操盤人

n  AACTP國際注冊培訓師

n  國家專項心理健康指導師

n  HMD健康管理師、家庭健康指導師

n  CCDM職業(yè)生涯規(guī)劃師

n  中國移動EAP督導師

n  中鐵北京工程局心理輔導教練

n  清華大學、林業(yè)大學MBA班客座教授

n  前程無憂特邀專家

?職業(yè)背景

歷任丹麥某上市公司商學院操盤人、運營經(jīng)理、銷售經(jīng)理，新加坡花旗銀行咨詢顧問，韓國圃美多高級顧問兼講師，國內(nèi)最大家具品牌商學院顧問。十幾年職場經(jīng)驗，兩年海外工作經(jīng)歷，曾親歷某知名壽險公司、某國有銀行，某上市教育平臺，中糧集團內(nèi)訓師系統(tǒng)、管理體系打造。職業(yè)經(jīng)驗豐富，理論與實際結(jié)合，課程呈現(xiàn)充滿激情，被譽為：“親和力與爆發(fā)力并存”的女老師。從2015年開始，從事職業(yè)發(fā)展咨詢工作，并獨立接受個案咨詢，期間介入企業(yè)EAP建設，建立EAP門診，助力員工提升職場幸福。

?授課特點

啟發(fā)性：引導催化學員，深挖自身，由表及里，引發(fā)思考，尤其擅長引導學員思維方式；

輕松性：授課風格以“輕松活潑、幽默風趣”著稱；追求學中練，練中體驗的身心核心的感受；

實用性：圍繞從實踐中來到實踐中去的理念，發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)、面對挑戰(zhàn)，跨越挑戰(zhàn)，讓學員產(chǎn)生共鳴；