婚姻是一種修行—幸福婚姻的7項修煉

【課程大綱】：
  第一講： 從“幸福”談起
1、從“幸福”談起
v  什么是幸福？（真實的幸福） 
v  心理學(xué)研究：幸福的人的共同點
v  互動話題：真實的幸福來自哪里？
v  冥想練習(xí)：“我想要的幸福”
v  幸福鐵“三角”（幸福人生的三個支點）

Ü  第二講：關(guān)于婚姻的那些事多數(shù)是錯的
1、“婚姻實驗室”  
v  互動研討：人類婚姻現(xiàn)狀
v  婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)——保衛(wèi)婚姻刻不容緩！
v  為什么要挽救你的婚姻
2、6大跡象能夠準確預(yù)測離婚
3、關(guān)于婚姻的真理錯得很離譜
v  外遇是離婚的根本原因。錯！
v  回避沖突會毀掉你的婚姻。錯！
v  共同的興趣愛好將你們拉到一起。錯！
v  男人與女人來自不同的星球。錯！
4、幸福的婚姻都是相似的
5、讓友誼地久天長
6、幸福夫妻的秘密武器——感情修復(fù)嘗試
7、婚姻不再是碰運氣

Ü  第三講：幸?；橐龅?項修煉
1、幸福法則一：
v  親密互動練習(xí)：愛情地圖
2、幸福法則二：
v  親密互動練習(xí)：喜愛與贊美
      3、幸福法則三：
v  親密互動練習(xí)：情感儲蓄
4、幸福法則四：
v  親密互動練習(xí)：向勝利讓步
5、     幸福法則五：
v  親密互動練習(xí)：婚姻里的“橄欖枝”
6、幸福法則六：
v  親密互動練習(xí)：發(fā)現(xiàn)夢想
7、幸福法則七：
v  親密互動練習(xí)：創(chuàng)建家庭文化

Ü  第四講：妥善處理婚姻中的敏感問題
1、如何處理婚姻中的婆媳關(guān)系
2、如何處理婚姻中的金錢問題
3、如何處理婚姻中的性的問題
4、如何處理婚姻中家務(wù)的問題
5、婚姻中69%的分歧是永遠存在的
Ü  第五講：幸?；橐鰪倪@里開始
1、神奇的5小時
2、感恩的7天

　　中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特聘講師，心理學(xué)碩士、職場心理專家、國家注冊心理咨詢師、資深EAP心理培訓(xùn)師、企業(yè)EAP咨詢師、婚姻家庭治療師、香港大學(xué)積極心理學(xué)研究項目組成員、上海心理衛(wèi)生協(xié)會會員、中國大陸積極心理學(xué)應(yīng)用顧問、包括非政府組織，學(xué)校、部隊、醫(yī)院及政府部門、清華大學(xué)研究院特聘心理講師、西南財經(jīng)大學(xué)特聘心理講師。

　　擅長課題：管理心理學(xué)、壓力管理與情緒疏導(dǎo)、職業(yè)倦怠診斷與防治、抑郁防治與調(diào)節(jié)、職場幸福課 曾任職位：集團人力資源總監(jiān); 總經(jīng)理