家庭與婚姻管理

課程內(nèi)容：
第一部分  婚姻與家庭正確認(rèn)知
1、我幸福嗎（自我狀況的定位）
2、維系幸?；橐龅娜?br /> 3、不健康婚姻的特征分析
4、婚姻中男女雙方的角色
5、幸?；橐龅奈宕蠊沧R(shí)
第二部分：不同時(shí)期婚姻的經(jīng)營(yíng)心法
1、婚姻的一般階段
2、戀愛與婚姻
3、新婚燕爾期
4、金婚期
第三部分：家庭內(nèi)部效能溝通渠道建立
1、溝通中的換位思考
2、自我表達(dá)方式的最佳選擇
3、家庭不同成員溝通側(cè)重
4、和睦家庭生活氛圍的營(yíng)造
第四單元：親子教育
1、父母是孩子最好的老師
2、德育培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀是首要的
3、體育讓孩子在摔倒中成長(zhǎng)起來
4、智育要我學(xué)？我要學(xué)
第五單元：家庭中身心壓力與情緒的排解
1、正確看待壓力
2、壓力是人生的香料
3、只有泥濘的道路才能留下腳印
4、瀑布是江河走投無路時(shí)創(chuàng)造的奇跡
5、換個(gè)思維，讓自己的心靈輕松
6、活在當(dāng)下，珍惜自己擁有的
7、身體放松
8、打通身體十六項(xiàng)（頭、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、腳、指、毛發(fā)、皮肉、筋、骨、氣血、經(jīng)絡(luò)）太極功法
9、禪坐
第六部分: 家庭內(nèi)部摩擦的巧妙化解
1、不產(chǎn)生摩擦的家庭是不存在的
2、小摩擦勿產(chǎn)生大危機(jī)
3、家庭危機(jī)的從容應(yīng)對(duì)
4、學(xué)會(huì)向外部求援
第七部分：家庭與家庭之外的平衡
1、懂得家庭與事業(yè)及時(shí)轉(zhuǎn)換角色
2、如何支持另一半
3、如何獲得另一半支持
4、朋友圈的經(jīng)營(yíng)
5、請(qǐng)把你的眼淚和脾氣寄存在職場(chǎng)之外
第八部分：家庭的長(zhǎng)期管理向長(zhǎng)壽者學(xué)習(xí)
1、改變可以改變的，適應(yīng)必須適應(yīng)的。
2、吃虧是福，平凡才是強(qiáng)者。
3、以寬容的心態(tài)看待一切。
4、放下才能獲得
5、做自己生命的主人，快樂工作與生活

于煥新簡(jiǎn)介，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師，資深TTT培訓(xùn)專家、本土化EAP踐行家、國(guó)內(nèi)中高層心靈養(yǎng)生專家，職業(yè)女性心理優(yōu)秀講師。人民大會(huì)堂、清華大學(xué)、北京大學(xué)特聘培訓(xùn)師,美國(guó)LIMRA授權(quán)認(rèn)證培訓(xùn)師，國(guó)家品牌健康教育培訓(xùn)中心資深顧問，國(guó)際家庭教育指導(dǎo)師；事務(wù)機(jī)關(guān)、第十六屆亞運(yùn)會(huì)等單位特約講師；中國(guó)金融行業(yè)職業(yè)經(jīng)理人管理技能班特約講師，國(guó)內(nèi)多家央企、銀行指定“三八節(jié)”女性關(guān)愛顧問。

于煥新老師是銀行魅力女性修煉優(yōu)秀講師，于老師將心理學(xué)、傳統(tǒng)國(guó)學(xué)、人生體驗(yàn)融入課堂，底蘊(yùn)深厚、內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)、形式活潑，在TTT與EAP領(lǐng)域獨(dú)樹一幟。于老師曾助眾多學(xué)員重塑價(jià)值觀、走出人生低谷、實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。是國(guó)內(nèi)最受歡迎的魅力講師之一。