時間管理
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高效時間管理
高效時間管理內(nèi)訓(xùn)基本信息:
曹育愷
(擅長:領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 職業(yè)素養(yǎng) 管理技能 )內(nèi)訓(xùn)時長:2天
內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348
1、了解時間管理的本質(zhì),正確認識自我管理的重要性
2、科學(xué)的進行時間管理,學(xué)會目標分解,分清輕重緩急
3、學(xué)會時間管理的基本技巧,在工作和生活中運用
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
【課程背景】
時間管理這個名稱其實是錯誤的!時間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時光易逝。因此,因此我們不能管理時間,只能管理我們與時間的關(guān)系,也就是說有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實上,我們不能控制自己擁有多少時間,只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉,而只能選擇如何使用。
幾乎所有的人都在抱怨時間的匱乏,但是你缺少的并不是時間,而是管理時間的方法
——克萊門斯
【課程特色】
通過和尚的外形特征闡述時間管理的原則及方法。生動、易學(xué)、難忘。
【課程內(nèi)容】
破冰:命理大師的必殺技
第一講 什么是時間?
一、什么是時間?
二、揭開命運的神秘面紗
三、破譯生命的終極密碼
四、時間的特性
課堂練習(xí):寫出您對時間的認識(不少于20條)
第二講 為什么要學(xué)習(xí)時間管理?
一、為什么總是覺得很忙?
二、沒有時間意味著什么?
課堂體驗:焦慮與放松
故事分享:人生實相
課堂練習(xí):寫出您學(xué)習(xí)時間管理的理由(不少于20條)
第三講 時間管理的本質(zhì)是什么?
一、給自己算算命,算算能夠活多久?
二、給自己看看相,看看有多大成就?
三、生活與生死
四、快活即快死
課堂練習(xí):寫出您對時間管理的認識(不少于20條)
第四講 怎樣進行科學(xué)的時間管理?
一、光頭:目標清晰
案例:老牛耕地
1、死亡訓(xùn)練:您最想留下的遺產(chǎn)是什么?您最想聽到生后評價是什么?
2、認識工作:工作能夠為您帶來什么?您的工作職責(zé)是什么?
3、面對現(xiàn)實:您今年的工作目標是什么?本月的工作目標是什么?
4、如何厘清您的工作重心?
視頻分享
二、念珠:科學(xué)規(guī)劃
1、自我管理:
今天最重要的工作是什么?
計劃用多長時間完成?
如果沒有完成,該如何補救?
2、人際管理:
問對問題,做對事
如何借力?
組織與授權(quán)
怎樣防止干擾?
如何拒絕影響工作進度的人事
3、規(guī)劃方法:
四象限與二分法
4、管理工具:聯(lián)想物
工作清單
時間分析表
看板與備忘錄
電腦、手機、秘書臺
5、空間管理
課堂練習(xí):一個工作日的時間安排
三、手珠:合理利用
1、利用閑余時間的三點建議
案例:三上
2、獎勵最聽話的自己
3、讓心靈早出晚歸
4、八小時之外該干什么?
四、合十:身心合一
1、為什么和尚總是要合十?
2、您會用心嗎?
案例:蓋茨的靜思日
課堂練習(xí):身心合一的法門
五、赤腳:腳踏實地
1、我們只能活在當下
視頻:《朝圣路上》
2、讓靈魂跟上腳步
時間管理這個名稱其實是錯誤的!時間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時光易逝。因此,因此我們不能管理時間,只能管理我們與時間的關(guān)系,也就是說有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實上,我們不能控制自己擁有多少時間,只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉,而只能選擇如何使用。
幾乎所有的人都在抱怨時間的匱乏,但是你缺少的并不是時間,而是管理時間的方法
——克萊門斯
【課程特色】
通過和尚的外形特征闡述時間管理的原則及方法。生動、易學(xué)、難忘。
【課程內(nèi)容】
破冰:命理大師的必殺技
第一講 什么是時間?
一、什么是時間?
二、揭開命運的神秘面紗
三、破譯生命的終極密碼
四、時間的特性
課堂練習(xí):寫出您對時間的認識(不少于20條)
第二講 為什么要學(xué)習(xí)時間管理?
一、為什么總是覺得很忙?
二、沒有時間意味著什么?
課堂體驗:焦慮與放松
故事分享:人生實相
課堂練習(xí):寫出您學(xué)習(xí)時間管理的理由(不少于20條)
第三講 時間管理的本質(zhì)是什么?
一、給自己算算命,算算能夠活多久?
二、給自己看看相,看看有多大成就?
三、生活與生死
四、快活即快死
課堂練習(xí):寫出您對時間管理的認識(不少于20條)
第四講 怎樣進行科學(xué)的時間管理?
一、光頭:目標清晰
案例:老牛耕地
1、死亡訓(xùn)練:您最想留下的遺產(chǎn)是什么?您最想聽到生后評價是什么?
2、認識工作:工作能夠為您帶來什么?您的工作職責(zé)是什么?
3、面對現(xiàn)實:您今年的工作目標是什么?本月的工作目標是什么?
4、如何厘清您的工作重心?
視頻分享
二、念珠:科學(xué)規(guī)劃
1、自我管理:
今天最重要的工作是什么?
計劃用多長時間完成?
如果沒有完成,該如何補救?
2、人際管理:
問對問題,做對事
如何借力?
組織與授權(quán)
怎樣防止干擾?
如何拒絕影響工作進度的人事
3、規(guī)劃方法:
四象限與二分法
4、管理工具:聯(lián)想物
工作清單
時間分析表
看板與備忘錄
電腦、手機、秘書臺
5、空間管理
課堂練習(xí):一個工作日的時間安排
三、手珠:合理利用
1、利用閑余時間的三點建議
案例:三上
2、獎勵最聽話的自己
3、讓心靈早出晚歸
4、八小時之外該干什么?
四、合十:身心合一
1、為什么和尚總是要合十?
2、您會用心嗎?
案例:蓋茨的靜思日
課堂練習(xí):身心合一的法門
五、赤腳:腳踏實地
1、我們只能活在當下
視頻:《朝圣路上》
2、讓靈魂跟上腳步
講師 曹育愷 介紹
曹育愷老師行動學(xué)習(xí)專家、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練導(dǎo)師,營銷管理專家、中山大學(xué)、暨南大學(xué)EMBA特聘講師、高級職業(yè)經(jīng)理人,國學(xué)融通智慧專家、富士康集團、道來企業(yè)家協(xié)會常年特聘講師。
實戰(zhàn)經(jīng)歷:曹老師歷任旺旺集團營銷總監(jiān)、格蘭仕培訓(xùn)總監(jiān)及人力資源經(jīng)理、廣州外貿(mào)大學(xué)工商管理學(xué)院培訓(xùn)負責(zé)人、培訓(xùn)師,高級職業(yè)經(jīng)理人。近20年的職業(yè)經(jīng)歷、企業(yè)咨詢和員工輔導(dǎo)訓(xùn)練,集理論、實踐于一體,培訓(xùn)場次超500場,參訓(xùn)學(xué)員達10000人次。
咨詢研究領(lǐng)域:在近二十年的職業(yè)生涯中,曹老師潛心于傳統(tǒng)文化與企業(yè)管理的研究,并實踐于人力資源管理、營銷團隊建立與管理、領(lǐng)導(dǎo)力藝術(shù)及溝通訓(xùn)練等領(lǐng)域。成功主持并實施旺旺集團中國營銷規(guī)劃,主持完成格蘭仕企業(yè)大學(xué)、廣東外貿(mào)培訓(xùn)中心的規(guī)劃與建設(shè)等項目。
課程特色:上午學(xué),下午用,招招實用;管理難,明理易,事事簡易。企業(yè)現(xiàn)狀為導(dǎo)向,思維啟迪是手段。傳統(tǒng)文化是體,現(xiàn)代管理為用。思想頓悟,方法落地。
授課風(fēng)格:曹老師對儒、釋、道等多種文化有廣泛涉獵,見解獨到。在繼承傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上,以現(xiàn)代人的視角,通俗易懂的實例,闡述傳統(tǒng)文化博大精深的哲理。他分析能力獨到,善于總結(jié)規(guī)律,并能系統(tǒng)全面的思考理解事物繼而對個人成功、企業(yè)成長及組織永續(xù)經(jīng)營產(chǎn)生影響,激勵洋溢、不拘一格的授課深受學(xué)員好評。
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