時間管理

① 認識時間管理
時間管理診斷表
我們需要多少時間做準備 ？
l 時間管理學的發(fā)展簡史
 一代時間管理
 二代時間管理
 三代時間管理
 四代時間管理
l 時間的劃分
l 德魯克時間規(guī)劃法
 記錄時間
 分析時間
ü 分析四個原則
ü 分析內(nèi)外部因素
ü 練習：拖延商數(shù)測試
 整合時間
    l 時間管理的要素  
②時間管理階梯法
l 明確使命與目標
 想象你決心實現(xiàn)的結(jié)果
 明確你的使命
 練習:你的承諾？
 什么是價值觀
 世界價值觀文化的發(fā)展
 審視你的角色
 確定階段目標
 練習：動機水平測試
 個人目標管理的四個問題
 制定目標的SMART
 設(shè)定目標的步驟
 練習：從當下目標開始做起
l 分清輕重緩急
 大石頭理論的另類理解
 二八定律：注重西瓜
 時間管理的四小定律
 如何理解重要、緊急？
 四象限
 練習：急迫性指數(shù)測試
 解決急迫放松法
 四象限的運用方法
 內(nèi)外部浪費時間因素的解決之道
l工作缺乏計劃
 缺乏計劃的表現(xiàn)
 計劃的重要性
 如何做計劃
 思維導圖法
 練習：用思維導圖做計劃
 計劃工作表
l 立即行動
 練習：職責權(quán)明確表
 知行合一   
 避免混亂
 告別完美    
 及時行動

　　中華企管培訓網(wǎng)特聘講師；清華大學職業(yè)經(jīng)理訓練中心特聘老師、 浙江大學繼教學院總裁班特聘講師、國家職業(yè)經(jīng)理人研究中心特聘講師、 美國國際教練聯(lián)合會（ICF）認證教練、 美國培訓協(xié)會（AACTP）國際認證職業(yè)促動師、美國培訓協(xié)會（AACTP）國際認證高級培訓師、美國NASA打造高績效團隊認證培訓師（國內(nèi)首批）、中層管理者升職必備書籍《輔佐上級成就自己》一書作者。
 
資歷背景
　　羅老師在企業(yè)管理，咨詢等行業(yè)作為企業(yè)顧問工作十多年，足跡遍及外資企業(yè)、國資、中小企業(yè)，在其咨詢與培訓生涯中，為多家企業(yè)提供過系統(tǒng)管理咨詢和培訓。
　　近二十年來，羅老師專注于企業(yè)管理領(lǐng)域的學習和實踐，成功地將美國先進的“教練技術(shù)”與企業(yè)管理實踐結(jié)合起來，擅長于針對職業(yè)經(jīng)理人的心態(tài)、性格、習慣、素質(zhì)和管理技能進行訓練，在國內(nèi)獨家或領(lǐng)先開發(fā)了《如何輔佐上級》、《基于教練技術(shù)的輔導下屬》、《以成果為導向的教練技術(shù)》、《卓有成效的管理者》等品牌課程，通用管理課程包括《目標管理》、《時間管理》、《高效工作方法》等課程，并國內(nèi)首批認證NASA用人技術(shù)，讓團隊建設(shè)與企業(yè)文化科學實踐的，有針對性的落地有效課程----《打造高績效完美團隊》。
 
職業(yè)履歷
　　歷任跨國外資企業(yè)營銷管理、國有大型企業(yè)分公司經(jīng)理，國有大型管理咨詢公司項目經(jīng)理，咨詢師與培訓師等工作，十多年來，羅老師的足跡遍及全國多個省市，成功給與多家企業(yè)提供顧問，培訓，是一位資深的企業(yè)管理顧問與教育培訓專家。
 
授課風格
　　從問題入手，以實際解決客戶問題為根本訴求，授課風格正統(tǒng)又不失幽默。強調(diào)互動性和學員的參與，并配有大量案例，所授課程即有理論高度，又有實戰(zhàn)經(jīng)歷，廣受企業(yè)界好評。課程注重系統(tǒng)性與專業(yè)性，結(jié)合實戰(zhàn)經(jīng)驗進行案例剖析，讓學員可以拿著方法得以有效運用。