時(shí)間管理與目標(biāo)管理

第一單元：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
一、關(guān)于時(shí)間管理
1、時(shí)間有哪些特性
2、時(shí)間管理的內(nèi)涵
3、時(shí)間管理的目的
4、時(shí)間管理的價(jià)值
5、找出時(shí)間管理的陷阱

二、理解時(shí)間管理
1、體會(huì)與珍惜時(shí)間的價(jià)值
2、時(shí)間對(duì)人生與工作所產(chǎn)生的意義
3、浪費(fèi)時(shí)間的主要原因與分析
4、妨礙時(shí)間管理的四個(gè)觀念
5、對(duì)時(shí)間的態(tài)度

第二單元：時(shí)間管理的發(fā)展與作法
一、時(shí)間管理的理論發(fā)展
1、時(shí)間管理的理論發(fā)展
第一代時(shí)間管理---「?jìng)渫洝?br /> 第二代時(shí)間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」
第三代時(shí)間管理---「優(yōu)先級(jí)」
第四代時(shí)間管理---「重要性」
第五代時(shí)間管理---「平衡人生」

二、如何運(yùn)用四代時(shí)間管理方法
1、備忘錄型的時(shí)間管理法
如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣
記錄的方法介紹
記錄的工具介紹
2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時(shí)間管理法
工作的規(guī)劃方法
工作的有效執(zhí)行方法
3、優(yōu)先級(jí)型的時(shí)間管理法
時(shí)間象限的解析
時(shí)間的有效分配與授權(quán)
4、重要型的時(shí)間管理法
什么才是該作的事？
如何尋找根本問(wèn)題？
列出6點(diǎn)優(yōu)先制

第三單元：描繪時(shí)間管理的藍(lán)圖
一、目標(biāo)與計(jì)劃的制定
1、年目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
2、中長(zhǎng)期的日程安排表
3、日目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表
4、每日的工作計(jì)劃
5、設(shè)置過(guò)程控制點(diǎn)（里程碑）

二、時(shí)間管理的工具
1、有效的時(shí)間管理工具
80/20法則
GTD方法
集中處理法
角色平衡法
一周觀點(diǎn)法碎片化時(shí)間管理
微軟員工的時(shí)間管理
斷點(diǎn)續(xù)傳法
關(guān)機(jī)法
批處理法
先開(kāi)槍后描準(zhǔn)
慎獨(dú)
情有獨(dú)鐘法

第四單元    如何避免時(shí)間的浪費(fèi)
  如何有效地拒絕以避免時(shí)間的浪費(fèi)
  被打斷時(shí)的應(yīng)對(duì)方案
  來(lái)自上司的打斷
  來(lái)自下屬的打斷
  來(lái)自同事的打擾

  應(yīng)對(duì)拖延癥
  番茄工作法
  快樂(lè)表格法
  精力管理提高效率
　     
第五單元：目標(biāo)管理
  互動(dòng)：什么是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
  對(duì)個(gè)人與企業(yè)的作用
  目標(biāo)管理流程
  行動(dòng)目標(biāo)目標(biāo)的制定
互動(dòng)：制定自己小組的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
三有原則：有時(shí)間、有價(jià)值、可考核

  如何進(jìn)行目標(biāo)分解
員工認(rèn)為目標(biāo)太高怎么辦？
  如何進(jìn)行目標(biāo)管控
  習(xí)慣：以終為始
1.以終為始的思維優(yōu)勢(shì)
2.先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來(lái)
  習(xí)慣：要事第一