職業(yè)生涯規(guī)劃

    “職業(yè)生涯規(guī)劃”培訓(xùn)大綱
陳一影
【課程時(shí)間】：2天
【培訓(xùn)收益】   通過本課程，將幫助學(xué)員：
--  幫助學(xué)員掌握生涯規(guī)劃的理念，把握自己的角色定位。
--  幫助學(xué)員系統(tǒng)掌握生涯規(guī)劃的基本理論、階段構(gòu)成及有效技巧，運(yùn)用角色扮演、自身體驗(yàn)等方法幫助學(xué)員理解生涯規(guī)劃的過程和要點(diǎn)。
--  幫助學(xué)員在實(shí)際案例演練中掌握生涯規(guī)劃的方法與技巧。
 
【培訓(xùn)形式】：課堂講解、小組演練、案例分析、游戲、影片賞析、經(jīng)驗(yàn)分享
 
【培訓(xùn)內(nèi)容】

課 程 目 錄	課 程 內(nèi) 容	備注
一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃	1．職業(yè)生涯規(guī)劃有沒有用？ 2．職業(yè)生涯規(guī)劃的必要 （1）為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃 （2）什么時(shí)候應(yīng)該做職業(yè)生涯規(guī)劃 （3）你的人生誰負(fù)責(zé)？ （4）什么才是幸福的人生 （5）內(nèi)、外職業(yè)的意義 （6）職業(yè)周期與個(gè)人發(fā)展
二、操之在我的職業(yè)生涯	1．樹立正確的職業(yè)觀 （1）什么是職業(yè)？ （2）從事職業(yè)的目的 （3）你在為誰打工？ 2．機(jī)會(huì)自己創(chuàng)造 （1）機(jī)會(huì)不是等來的 （2）明確自己需要什么機(jī)會(huì) （3）機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候，你準(zhǔn)備好了么？ 3．做好自己該做的事 （1）職業(yè)階段與職業(yè)需求 （2）隨波逐流是人生大敵 （3）堅(jiān)實(shí)走好每一步
三、職業(yè)生涯規(guī)劃基本內(nèi)容概述	1．個(gè)人職業(yè)傾向的評(píng)測(cè) （1）各種評(píng)測(cè)理論和工具 （2）如何選擇匹配的工作 2．確定目標(biāo) （1）人生目標(biāo) （2）階段性目標(biāo) （3）短期目標(biāo) 3．確定執(zhí)行方案 （1）目標(biāo)的分解 （2）確定行動(dòng)步驟 4．努力與實(shí)踐 （1）計(jì)劃不等于實(shí)際 （2）再好的規(guī)劃也需要行動(dòng)來實(shí)現(xiàn) 5．學(xué)習(xí)與充實(shí) （1）學(xué)習(xí)貫穿于終生 （2）職業(yè)生涯的發(fā)展是不斷挑戰(zhàn)的過程 6．結(jié)果的評(píng)判與計(jì)劃的調(diào)整
四、如何規(guī)劃你的職業(yè)人生	1．職業(yè)生涯規(guī)劃三字訣--“明”、“定”、“立” 2．何為“明” （1）個(gè)人職業(yè)生涯診斷 （2）職業(yè)傾向評(píng)定 （3）個(gè)人發(fā)展空間測(cè)評(píng) 3．何為“定” （1）個(gè)人職業(yè)發(fā)展的SMART原則 （2）個(gè)人職業(yè)發(fā)展的FEW原則 （3）制定規(guī)劃時(shí)應(yīng)該考慮的問題 （4）制定規(guī)劃時(shí)應(yīng)該搜集的信息 （5）人生目標(biāo)設(shè)定的四大準(zhǔn)則 4．何為“立” （1）將目標(biāo)進(jìn)行分解為可執(zhí)行方案 （2）設(shè)定執(zhí)行考評(píng)與跟蹤方案 （3）不斷進(jìn)行調(diào)整和修正 5．職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的問題
五、職業(yè)生涯規(guī)劃成功的必備條件	1．努力 （1）事在人為，將規(guī)劃落到實(shí)際 （2）職場(chǎng)無涯，進(jìn)取為舟 （3）積極的心態(tài)是成功的一半 2．自信 （1）人人都有能力 （2）不要低估你的潛能 （3）相信自己，才能讓別人相信你 （4）自助者天助之 3．堅(jiān)持 （1）不可能沒有困難 （2）在逆境中奮斗 （3）不要讓自己倒在終點(diǎn)線前 4．終生學(xué)習(xí)的態(tài)度 （1）職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程 （2）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)，在哪里停止學(xué)習(xí)，你的人生就在哪里結(jié)束 （3）怎樣選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容 （4）成人學(xué)習(xí)的方法 5．壓力與情緒管理 （1）情商與逆商 （2）如何看待壓力 （3）如何減壓 （4）管理好自己的情緒 6．學(xué)會(huì)樂在工作

 

企業(yè)教練、人力資源/通用管理   職業(yè)培訓(xùn)師         
上海交大、上海同濟(jì)大學(xué)、浙江大學(xué)、蘇州大學(xué)  特聘講師
國際注冊(cè)高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師CISCT
注冊(cè)國家創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)師
歐卡OH企業(yè)教練認(rèn)證
新加坡SPOT團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)認(rèn)證講師
WIAC（國際行動(dòng)教練協(xié)會(huì)）認(rèn)證講師
美國授權(quán)課程“六秒鐘情商”授證講師
美國授權(quán)課程“耶魯情商”授證講師
英國授權(quán)課程Colour For People®出色真我授權(quán)講師
曾任：某知名世界500強(qiáng)IT企業(yè)大學(xué)的運(yùn)營負(fù)責(zé)人及中國區(qū)培訓(xùn)師（3年）
某著名5A景區(qū)集團(tuán)企業(yè)大學(xué)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人（3年）
某知名電子行業(yè)（日企獨(dú)資）培訓(xùn)負(fù)責(zé)人、中華區(qū)培訓(xùn)師、制造經(jīng)理（10年）
 
個(gè)人簡(jiǎn)介
日本獨(dú)資500強(qiáng)公司（電子行業(yè)）（10年）
培訓(xùn)經(jīng)理及中國區(qū)培訓(xùn)師 （7年），構(gòu)建課程體系和課程包，課程滿意度達(dá)95分以上
制造現(xiàn)場(chǎng)管理150人班組（3年）
某知名世界500強(qiáng)IT企業(yè)大學(xué)的人事行政經(jīng)理（3年），全面負(fù)責(zé)構(gòu)建與維護(hù)培訓(xùn)體系，以及企業(yè)大學(xué)的日常運(yùn)營工作（構(gòu)建課程體系和課程包，日常課量100天以上，課程滿意度達(dá)95分以上）
某著名5A景區(qū)集團(tuán)企業(yè)大學(xué)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人（3年） 構(gòu)建課程體系和課程包，課程滿意度達(dá)95分以上

擅長課程：
(一)企業(yè)教練：《教練型領(lǐng)導(dǎo)》 
(二)人力資源課程：《目標(biāo)與績(jī)效管理》、《有效培訓(xùn)規(guī)劃》、《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》、《招聘與面試技巧》、《培訓(xùn)培訓(xùn)師》、《員工輔導(dǎo)技巧》
(三)通用管理課程：《公文寫作》、《有效輔導(dǎo)員工》、《高效溝通技巧》、《高情商管理》、《工作匯報(bào)技巧》、《執(zhí)行力突破》、《六秒鐘情商》、《情緒壓力管理》、《時(shí)間管理》、《發(fā)現(xiàn)您的出色自我》、《職業(yè)化理念的建立和職業(yè)化塑造》、《中層管理者培訓(xùn)--從技術(shù)專家走向管理高手》、《職業(yè)心態(tài)打造》
(四)  國際版權(quán)課程：《六秒鐘情商》、《歐卡團(tuán)隊(duì)激勵(lì)》、《性格色彩》英國版權(quán)課程、《結(jié)構(gòu)性思維》、《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》、《行動(dòng)教練》

金牌課程：《目標(biāo)與績(jī)效管理》《情商塑造》《創(chuàng)新思維》《情緒壓力管理》《高效溝通技巧》《結(jié)構(gòu)性思維》《公文寫作》

授課風(fēng)格：
    生動(dòng)活潑，靈活開放，簡(jiǎn)單實(shí)用。特別擅長案例剖析，廣泛運(yùn)用視頻、游戲和音樂的互動(dòng)式授課方式，廣受好評(píng)，滿意度在90%以上。