職業(yè)心態(tài)

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工作與生活平衡藝術(shù)

內(nèi)訓(xùn)講師：周子淳需要此內(nèi)訓(xùn)課程請(qǐng)聯(lián)系中華企管培訓(xùn)網(wǎng)

職業(yè)心態(tài)

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工作與生活平衡藝術(shù)內(nèi)訓(xùn)基本信息:

周子淳

(擅長(zhǎng)：危機(jī)管理職業(yè)素養(yǎng) )

內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：1-2天

邀請(qǐng)周子淳給周子淳留言

內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線：010-68630945; 88682348

本課程擬通過(guò)可操作性的方法和技巧，幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議，讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關(guān)系、親子教育等方面的技能，從而讓員工快樂(lè)工作，組織基業(yè)長(zhǎng)青。

內(nèi)訓(xùn)課程大綱

授課對(duì)象：職業(yè)經(jīng)理人

一、思者無(wú)極：反思自我狀態(tài)，遠(yuǎn)離幸福蕭條

今天的人們?nèi)笔裁矗?/li>
情感大蕭條的根源
現(xiàn)代人到底想要什么？
職業(yè)倦怠與工作壓力
經(jīng)典心理實(shí)驗(yàn)的啟示

二、智者不惑：了解應(yīng)激源，管理職場(chǎng)壓力

職業(yè)的壓力

活動(dòng)：壓力測(cè)試《你離危險(xiǎn)有多遠(yuǎn)？》

生活應(yīng)激事件
職業(yè)家庭沖突
經(jīng)濟(jì)狀況的壓力
人際關(guān)系壓力源

三、能者不懼：修煉情商，提升職業(yè)化能力

情緒洞察力
自我覺(jué)察力
建立親和力
換位同感力
情緒管理力

四、福者善應(yīng)：管理自身壓力，提升工作業(yè)績(jī)
1、認(rèn)知調(diào)整
2、學(xué)會(huì)攀比
3、和諧身心
4、放松訓(xùn)練：
5、DISC性格傾向解析
6、NLP減壓方法

五、明者無(wú)悔：遠(yuǎn)離婚姻暗礁，享受幸福婚姻

親密關(guān)系的演變

活動(dòng)：影視賞析《相敬如賓、相見如兵、相見如冰》

解碼性別差異，遠(yuǎn)離婚姻暗礁
認(rèn)識(shí)原生家庭，遠(yuǎn)離盲戀錯(cuò)愛
學(xué)習(xí)愛的語(yǔ)言，提高婚姻滿意度
把婚姻當(dāng)生意來(lái)經(jīng)營(yíng)，把配偶當(dāng)客戶來(lái)對(duì)待
活動(dòng)：心理測(cè)試《婚姻溫度計(jì)》

六、行者無(wú)疆：轉(zhuǎn)變教子觀，讓孩子贏在終點(diǎn)
活動(dòng)：影視賞析：《你如何去愛自己孩子？》
1、賞識(shí)必須認(rèn)可：用鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)孩子
2、溝通必須換位：用平等對(duì)待孩子
3、身教勝過(guò)言教：用榜樣影響孩子
4、自作必須自受：用責(zé)任懲罰孩子
5、嬌生不能慣養(yǎng)--用理由拒絕孩子
6、疼愛而不溺愛--用愛心滋養(yǎng)孩子

講師周子淳介紹

周子淳，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特聘培訓(xùn)講師，明園集團(tuán)人事行政經(jīng)理，NLP簡(jiǎn)快執(zhí)行師（李中瑩親授），上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)臨床專業(yè)，壓力情緒管理指導(dǎo)師（華師大授證），上海市首屆高級(jí)管理咨詢師（2002年）。

專注領(lǐng)域：新任主管的管理7劍，公眾演講與商務(wù)演示，職業(yè)素養(yǎng)五項(xiàng)修煉，NLP溝通。

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：
周子淳老師擁有12年授課經(jīng)驗(yàn)，具有現(xiàn)代管理學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及應(yīng)用心理學(xué)背景的職場(chǎng)解壓訓(xùn)練專家，魅力培訓(xùn)師TTT訓(xùn)練導(dǎo)師。周老師熱愛分享，授課嫻熟、生動(dòng)、靈活，能根據(jù)企業(yè)及學(xué)員具體情況，教給學(xué)員實(shí)際可用的方法和工具。

周子淳老師是資深培訓(xùn)師TTT技術(shù)訓(xùn)練專家，從2001年起接受完整講師訓(xùn)練，參加過(guò)多種不同類型的TTT課程，受多位明師指點(diǎn)，曾接受李中瑩老師25天NLP訓(xùn)練；林偉賢老師的五階段講師訓(xùn)練;IPTS職業(yè)培訓(xùn)師訓(xùn)練和PTT高級(jí)班訓(xùn)練，并接受過(guò)專業(yè)音控師和PPT制作訓(xùn)練等；參與大型系列課程的研發(fā)與授課，如魅力培訓(xùn)師TTT、富二代教學(xué)體系，生命原愛心靈體驗(yàn)訓(xùn)練營(yíng)的課程研發(fā)等；研發(fā)出《魅力培訓(xùn)師培訓(xùn)TTT》課程，每月一期舉辦TTT訓(xùn)練營(yíng)。周老師將TTT技術(shù)結(jié)合心理學(xué)體驗(yàn)和腦科學(xué)訓(xùn)練，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單實(shí)用易于操作，深受歷屆學(xué)員好評(píng)。

授課特點(diǎn)：
周老師主講的《職場(chǎng)壓力情緒管理》系列課程，在周老師多年授課、輔導(dǎo)學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)及理論研究的基礎(chǔ)上不斷補(bǔ)充更新并優(yōu)化升級(jí)，形成了一套完整嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南到y(tǒng)，其中ATC績(jī)效提升理論、壓力三維模型、NLP生命原愛技術(shù)等是國(guó)內(nèi)同類課程中所罕見的。周老師授課形式生動(dòng)有趣，綜合運(yùn)用了心理學(xué)、NLP和家庭系統(tǒng)排列、企業(yè)教練、催眠、靜心等技術(shù)，加上他深厚的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、管理學(xué)功底，因而該課程能使學(xué)員能得到豐富深刻的課堂體驗(yàn)，帶給企業(yè)實(shí)實(shí)在在的績(jī)效提升，其優(yōu)秀的品質(zhì)使該課程被多家企業(yè)長(zhǎng)期重復(fù)采購(gòu)。周老師的授課生動(dòng)愉悅，靈活開放，簡(jiǎn)單實(shí)用。周老師擅長(zhǎng)案例剖析，其廣泛運(yùn)用視頻，游戲和音樂(lè)的互動(dòng)式授課方式已被中資、外資企業(yè)的各個(gè)層面學(xué)員廣泛接受。