養(yǎng)生
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實(shí)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)
實(shí)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)內(nèi)訓(xùn)基本信息:
金駿
(擅長(zhǎng):商務(wù)禮儀 健康養(yǎng)生 職業(yè)素養(yǎng) )內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天
內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
一、營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
1、食物消化吸收
2、能量及宏量營(yíng)養(yǎng)素
3、礦物質(zhì)
4、維生素
5、水與膳食纖維
二、人群營(yíng)養(yǎng)
1、不同人群的生理特點(diǎn)
2、不同人群的營(yíng)養(yǎng)
孕婦營(yíng)養(yǎng)
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)
學(xué)齡前兒童營(yíng)養(yǎng)
學(xué)齡兒童與青少年?duì)I養(yǎng)
成人營(yíng)養(yǎng)
中老年人營(yíng)養(yǎng)
病初愈人群營(yíng)養(yǎng)警示
三、食物組合和食物相克
1、食物組合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2、日常易錯(cuò)和不利健康的食物組合搭配
3、食物相克警示
四、食物營(yíng)養(yǎng)與加工
1、常見(jiàn)的食品保藏與加工技術(shù)
2、加工與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化與保健食品
五、食品衛(wèi)生
1、日常食品污染及預(yù)防
2、各類食品的衛(wèi)生要求
3、食物中毒及預(yù)防和管理
六、膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和疾病預(yù)防
1、膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
2、膳食結(jié)構(gòu)與膳食指南
3、膳食與營(yíng)養(yǎng)缺乏病預(yù)防
4、膳食營(yíng)養(yǎng)與慢性病
1、食物消化吸收
2、能量及宏量營(yíng)養(yǎng)素
3、礦物質(zhì)
4、維生素
5、水與膳食纖維
二、人群營(yíng)養(yǎng)
1、不同人群的生理特點(diǎn)
2、不同人群的營(yíng)養(yǎng)
孕婦營(yíng)養(yǎng)
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)
學(xué)齡前兒童營(yíng)養(yǎng)
學(xué)齡兒童與青少年?duì)I養(yǎng)
成人營(yíng)養(yǎng)
中老年人營(yíng)養(yǎng)
病初愈人群營(yíng)養(yǎng)警示
三、食物組合和食物相克
1、食物組合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2、日常易錯(cuò)和不利健康的食物組合搭配
3、食物相克警示
四、食物營(yíng)養(yǎng)與加工
1、常見(jiàn)的食品保藏與加工技術(shù)
2、加工與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化與保健食品
五、食品衛(wèi)生
1、日常食品污染及預(yù)防
2、各類食品的衛(wèi)生要求
3、食物中毒及預(yù)防和管理
六、膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和疾病預(yù)防
1、膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
2、膳食結(jié)構(gòu)與膳食指南
3、膳食與營(yíng)養(yǎng)缺乏病預(yù)防
4、膳食營(yíng)養(yǎng)與慢性病
講師 金駿 介紹
金駿,中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀培訓(xùn)講師,管理碩士,兼工科文科、營(yíng)銷學(xué)及營(yíng)養(yǎng)學(xué)等背景,中國(guó)企業(yè)養(yǎng)生培訓(xùn)第一人,企業(yè)健康管理專家,創(chuàng)新?tīng)I(yíng)銷策劃導(dǎo)師,資深顧問(wèn)講師,職業(yè)經(jīng)理人及企業(yè)高管。二十年企事業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)辦志業(yè)訓(xùn)練營(yíng)、企業(yè)養(yǎng)生軍校,中國(guó)綠色產(chǎn)品科學(xué)研究院副秘書長(zhǎng)、學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、國(guó)家健康管理教育培訓(xùn)協(xié)會(huì)特約培訓(xùn)專家,多家商企管理顧問(wèn)、策劃總監(jiān),熟悉政府和企業(yè)運(yùn)作,從戰(zhàn)略到終端,提供全程式的培訓(xùn)指導(dǎo)。
金駿老師首創(chuàng)企業(yè)養(yǎng)生管理,以企業(yè)養(yǎng)生傳統(tǒng)精粹指導(dǎo)高效團(tuán)隊(duì)快訓(xùn)、客戶溝通、媒介公關(guān)、品牌提升、非常規(guī)營(yíng)銷等企管奇正互動(dòng),防企業(yè)未病,推動(dòng)競(jìng)合發(fā)展,有力提高經(jīng)營(yíng)管理效能,提升企業(yè)精、氣、神和強(qiáng)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)力,助推企業(yè)業(yè)績(jī)倍增和可持續(xù)發(fā)展!其實(shí)戰(zhàn)提升課程以系統(tǒng)集成快訓(xùn)和靈動(dòng)選擇為特點(diǎn)以適應(yīng)受訓(xùn)方的需求。
授課特點(diǎn):系統(tǒng)集成課程價(jià)值高、信息量大、創(chuàng)新性實(shí)操性強(qiáng),啟發(fā)共鳴、激昂生動(dòng)、平實(shí)中有深度,嚴(yán)謹(jǐn)中有幽默,大氣磅礴有力,旁征博引、感染力強(qiáng)
授課形式:PPT講座、課堂演練、企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)指導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、案例分析、診斷互動(dòng)等
金駿老師首創(chuàng)企業(yè)養(yǎng)生管理,以企業(yè)養(yǎng)生傳統(tǒng)精粹指導(dǎo)高效團(tuán)隊(duì)快訓(xùn)、客戶溝通、媒介公關(guān)、品牌提升、非常規(guī)營(yíng)銷等企管奇正互動(dòng),防企業(yè)未病,推動(dòng)競(jìng)合發(fā)展,有力提高經(jīng)營(yíng)管理效能,提升企業(yè)精、氣、神和強(qiáng)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)力,助推企業(yè)業(yè)績(jī)倍增和可持續(xù)發(fā)展!其實(shí)戰(zhàn)提升課程以系統(tǒng)集成快訓(xùn)和靈動(dòng)選擇為特點(diǎn)以適應(yīng)受訓(xùn)方的需求。
授課特點(diǎn):系統(tǒng)集成課程價(jià)值高、信息量大、創(chuàng)新性實(shí)操性強(qiáng),啟發(fā)共鳴、激昂生動(dòng)、平實(shí)中有深度,嚴(yán)謹(jǐn)中有幽默,大氣磅礴有力,旁征博引、感染力強(qiáng)
授課形式:PPT講座、課堂演練、企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)指導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、案例分析、診斷互動(dòng)等
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