時(shí)間管理其實(shí)很簡(jiǎn)單

進(jìn) 程	主 題 內(nèi) 容		課 程 目 的
認(rèn)知 時(shí)間管理	第一篇章 解決：時(shí)間是什么？	1．《盲與忙》原因探析——我們不差錢？	若想更好的進(jìn)行時(shí)間管理，就要知道時(shí)間是什么。
		2．你的時(shí)間管理現(xiàn)狀測(cè)試
		3.時(shí)間價(jià)值分析
		4．時(shí)間的特性
		5.五代時(shí)間管理的簡(jiǎn)介及對(duì)比
休息：10分鐘
時(shí)間管理 的新思維	第二篇章 解決：為什么要重視時(shí)間管理	1.人生金字塔——時(shí)間管理的本質(zhì) 2.《撕紙游戲》——生命與時(shí)間 3.人生成功公式——時(shí)間的貢獻(xiàn) 4．生命之罐——人生成長(zhǎng)四階段		系統(tǒng)剖析時(shí)間管理的本質(zhì)。 效果：更新學(xué)員對(duì)時(shí)間和時(shí)間管理的新思維觀念,了解、重新認(rèn)識(shí)自我對(duì)時(shí)間本質(zhì)的洞察。
中午休息
時(shí)間管理的原理和方法	第三篇章 解決：如何進(jìn)行時(shí)間管理？	1.互動(dòng)游戲:<超音速>引出—— 1.1時(shí)間管理中常見的現(xiàn)象——歸因 1.2畫出自己的工作圖表 2．時(shí)間管理之行為管理 2.1帕雷托定律在時(shí)間管理中的應(yīng)用 2.2時(shí)間管理優(yōu)先矩陣 2.3日程表時(shí)間管理法應(yīng)用 2.4艾維.利時(shí)間管理法應(yīng)用 2.5計(jì)劃在時(shí)間管理中的應(yīng)用 3.視頻<有事您說話>——時(shí)間管理之人際管理 3.1工作中有人求助，你如何處理？ 3.2當(dāng)你決定幫助別人時(shí),如何處理?	學(xué)習(xí)掌握關(guān)于時(shí)間管理的重要原理和高效實(shí)用的方法，掌握兩種時(shí)間管理的真諦， 效果：把焦點(diǎn)放在真正重要的事情上，勇于對(duì)不重要的事說“不”，關(guān)注第二象限的活動(dòng)。
休息：10分鐘
學(xué)以致用	第四篇章	1.運(yùn)用所學(xué),當(dāng)堂制訂自己的工作計(jì)劃 2. 月-周-日規(guī)劃總結(jié)體系及練習(xí) 3.學(xué)員給自己的一封信	效果： 1．依照所學(xué)，現(xiàn)場(chǎng)制訂自己的時(shí)間管理表， 2．做出承諾，在工作中付諸實(shí)踐

σ 體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)專家；心理培訓(xùn)師；國(guó)際（TA-PAC）溝通分析師 σ 本科階段專攻教育學(xué)，研究生階段專攻應(yīng)用心理學(xué) σ 3年的一線銷售經(jīng)歷，曾創(chuàng)造過入職1年就超越公司所有人業(yè)績(jī)的銷售紀(jì)錄；4年的銷售管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)銷售流程把控，客戶心理分析有獨(dú)到的見解。 σ 近幾年來，一直從事企業(yè)的培訓(xùn)管理與實(shí)踐工作，曾在知名企業(yè)的商學(xué)院擔(dān)任培訓(xùn)經(jīng)理和高級(jí)培訓(xùn)講師。 σ培訓(xùn)特點(diǎn)：兼有內(nèi)訓(xùn)和體驗(yàn)式培訓(xùn)的雙重經(jīng)歷，理論功底扎實(shí)，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富；8年的培訓(xùn)磨練，將體驗(yàn)式培訓(xùn)與內(nèi)訓(xùn)完美融合，在業(yè)界獨(dú)創(chuàng)了“體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)”授課模式。 σ 研修方向：心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用；體驗(yàn)式內(nèi)訓(xùn)模式建立與應(yīng)用