自我管理

課程背景
隨著中國(guó)社會(huì)的發(fā)展和企業(yè)組織的不斷變革，對(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)者的精神修養(yǎng)要求越來(lái)越高。當(dāng)今，各種管理概念層出不窮，充斥于企業(yè)、政府、非政府組織中：卓越、創(chuàng)意、革新、巔峰表現(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)力等。但你困惑于如何能夠真正、持久擁有這些素質(zhì)和能力？我們需要哪些知識(shí)、技巧和態(tài)度從“想做”或“應(yīng)該做”進(jìn)入到“實(shí)際做”或“能做”的狀態(tài)？
 
課程特色
圍繞“自我管理”的核心主題，以及越來(lái)越普遍的“成功的失敗”現(xiàn)象，為“自我管理”的每一層面提供清晰、有效和指導(dǎo)。本課程針對(duì)那些想要在身體、情感、智力方面達(dá)到更高層次，同時(shí)在個(gè)人、組織、社會(huì)生活中保持卓越表現(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)者的發(fā)展需要，幫助他們找到塑造和提升由內(nèi)而外的領(lǐng)導(dǎo)力的滿(mǎn)意答案。幫助領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)識(shí)并掌握管理自己的身體、思想、情緒、創(chuàng)意、直覺(jué)，超越原有的專(zhuān)業(yè)能力，走向精通領(lǐng)導(dǎo)者自我管理方法的境界。
 
學(xué)習(xí)收益★ 幫助學(xué)習(xí)者提升認(rèn)識(shí)自我、有效管理自我的能力，促進(jìn)個(gè)人與組織績(jī)效提升；
★ 通過(guò)自我管理，成為卓越的領(lǐng)導(dǎo)者。在謀生的同時(shí)，學(xué)會(huì)生活；內(nèi)心舒暢，不斷創(chuàng)造佳績(jī)；“操之在我”的工作與生活；做得越多，感覺(jué)越好。
 
課程大綱
什么是自我管理
   認(rèn)識(shí)自我與自我管理
   馬斯洛理論與雙因素理論
意識(shí)管理：
   心智模式與心智模式轉(zhuǎn)換
   決策過(guò)程與有限理性
壓力管理  
   壓力來(lái)源
   壓力與績(jī)效
   管理水平提升與壓力
   反應(yīng)性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性
身體管理
 
情緒管理
   積極主動(dòng)和受制于人
   信念在行為中的作用及信念調(diào)整
確立愿景
   組織與個(gè)人愿景
   什么是有效的愿景？

培訓(xùn)對(duì)象：企業(yè)和政府的領(lǐng)導(dǎo)者，管理者
培訓(xùn)時(shí)間：3-6小時(shí)
培訓(xùn)條件：不超過(guò)50人

資深領(lǐng)導(dǎo)力講師、中歐國(guó)際工商學(xué)院校友會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、清華大學(xué)及美國(guó)ALAMO/HRO認(rèn)證領(lǐng)導(dǎo)力教練，引導(dǎo)師（Facilitator）、清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘講師、清華領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)驗(yàn)室成員、清華大學(xué)能源研究中心專(zhuān)家、縱橫商學(xué)院培訓(xùn)師、北京理工大學(xué)MBA中心特聘教授、歐美同學(xué)會(huì)國(guó)際MBA協(xié)會(huì)理事。何平老師在跨國(guó)500強(qiáng)、NASDAQ上市公司及創(chuàng)新型高科技公司擁有近二十年的企業(yè)運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，曾在英美跨國(guó)企業(yè)及清華高科技公司等擔(dān)任中國(guó)區(qū)總經(jīng)理、執(zhí)行副總裁、事業(yè)部總經(jīng)理等高級(jí)職務(wù)。負(fù)責(zé)企業(yè)運(yùn)營(yíng)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、大型生產(chǎn)線(xiàn)投資、創(chuàng)新項(xiàng)目商業(yè)策劃與融資等工作。何老師多次受邀赴歐、美、澳、港、東南亞等地參加國(guó)際論壇與高端會(huì)議。何平老師為國(guó)有控股公司、大型民營(yíng)及創(chuàng)新企業(yè)、中央及各級(jí)政府機(jī)構(gòu)、非政府組織、商學(xué)院（歐洲國(guó)際交換生課程）講授領(lǐng)導(dǎo)力及商業(yè)管理課程，廣受企業(yè)家、管理者以及政府官員的好評(píng)。其中包括：領(lǐng)導(dǎo)者與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、行動(dòng)學(xué)習(xí)與變革、Facilitation（引導(dǎo)者技巧）、領(lǐng)導(dǎo)者的自我管理、創(chuàng)新戰(zhàn)略與競(jìng)爭(zhēng)、組織溝通、項(xiàng)目管理、績(jī)效管理、商業(yè)演講技巧、集團(tuán)管控等何平老師擁有中歐國(guó)際工商學(xué)院MBA學(xué)位。