南京大學(xué)“人文·智慧”游學(xué)項(xiàng)目——禪修·太極之旅

南京大學(xué)“人文·智慧”游學(xué)項(xiàng)目系列之走進(jìn)浙江彌勒故鄉(xiāng)——禪修·太極之旅

佛學(xué)禪修 大師開示 古剎修行 名山暫修 心靈小憩
 
【靜心之旅】
參訪“四明第一山”雪竇山，靜修于“天下禪宗十大名剎”之一雪竇寺，朝圣包容、歡喜、慈悲、自在的彌勒菩薩，感受彌勒精神。
學(xué)習(xí)佛教經(jīng)典，感悟佛法智慧，體悟如何“以出世的精神，干入世的事業(yè)”。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)禪修，調(diào)息、調(diào)心，培養(yǎng)專注力，提升心智模式，掌握行之有效的調(diào)整身心方法。
結(jié)緣大德高僧，受禪學(xué)明師親點(diǎn)，在禪與智慧中撫平塵世之喧囂，煮茶論道，品味人生。
一意一念，一靜一動，隨心所欲，太極與禪的完美融合幫助我們啟迪智慧、強(qiáng)身健體。

【學(xué)·游安排】

時間	主題	課程內(nèi)容
D1	簽到、入住酒店
D2	佛教文化與現(xiàn)代精神		大肚能容常人難容之事，忍得住心中煩惱，耐得住歲月寂寞，不爭一時之氣，方免百日之憂。忍為高，和為貴，縱然世事如棋變幻無常，悠悠萬事都不過如此而已。
	禪宗的脈絡(luò)、禪修儀軌		從佛陀拈花微笑至達(dá)摩面壁九年再至六祖花開五葉，禪宗歷史淵源流傳千年，了解此間脈絡(luò)，學(xué)習(xí)一脈相承的禪修儀軌，親身體悟生命的純粹與質(zhì)樸，承接古風(fēng)韻味，禪悟現(xiàn)實(shí)人生。
	活動：		1、聆聽法師開示、學(xué)習(xí)佛教禮儀；2、行禪調(diào)息、抄誦大乘經(jīng)典
			3、回歸素食、風(fēng)景覽賞
D3	禪修與情緒管理		認(rèn)知禪修的生理依據(jù)和科學(xué)基礎(chǔ)，了解自己的心理世界和情感演變規(guī)律，學(xué)會化解心結(jié)，更好管理自己情緒
	《心經(jīng)》中的般若智慧		本經(jīng)將內(nèi)容龐大之般若經(jīng)濃縮，成為表現(xiàn)“般若皆空”精神之簡潔經(jīng)典。全經(jīng)舉出五蘊(yùn)、三科、十二因緣、四諦等法以總述諸法皆空之理，是般若智慧應(yīng)用的典范。
	活動		1、早晚課、佛樂靜心；2、參禪打坐、學(xué)員交流；3、傳燈祈福、品味禪茶
D4	太極與禪		陰陽平衡、動靜相宜、張弛有度、剛?cè)岵?jì)，以拳煉身，以禪修心。
	活動		1、三隱潭---千丈巖---妙高臺；2、學(xué)員分享普茶會
D5			早起退房，課程結(jié)束

【授課名師】

凈因法師	英國倫敦大學(xué)亞非學(xué)院佛學(xué)博士，現(xiàn)為南京大學(xué)教授，生命哲學(xué)研究中心主任。曾任香港大學(xué)佛學(xué)研究中心總監(jiān)、香港學(xué)術(shù)評審局委員、香港大學(xué)博士生導(dǎo)師、中華海外聯(lián)誼會理事及香港寶蓮寺秘書長。
怡藏法師	雪竇寺住持，中國佛教協(xié)會常務(wù)理事、浙江省佛教協(xié)會副會長、寧波市佛教協(xié)會名譽(yù)會長、寧波市政協(xié)委員、奉化市政協(xié)常委和奉化市佛教協(xié)會會長。
圣凱法師	南京大學(xué)哲學(xué)博士，清華大學(xué)博士后，全國百篇優(yōu)秀博士論文得主，南京大學(xué)副教授，中國佛教協(xié)會常務(wù)理事，日本大谷大學(xué)真宗綜合研究所特別研究員。
張弛	佛教居士，于學(xué)生時代先后拜師習(xí)練陳、楊、吳、孫各式太極拳，并由此接觸傳統(tǒng)文化。進(jìn)入蘇州西園寺戒幢佛學(xué)研究所學(xué)習(xí)，后留所任教?，F(xiàn)主要專注于太極文化與禪的研修與匯通。為多家大型企業(yè)講授太極文化與拳法。

【學(xué)·游文化】
南京大學(xué)“文化·智慧”游學(xué)項(xiàng)目是南京大學(xué)中華文化研究院倡導(dǎo)感悟傳統(tǒng)文化形式之一。在傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的智慧和核心價值教學(xué)過程中，與人文勝地的深厚文化底蘊(yùn)探索相結(jié)合，通過探究文化之源，連接傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明，激發(fā)學(xué)員感悟、探討、分享，在品讀山水之間學(xué)會調(diào)心養(yǎng)性，提升生命質(zhì)素，實(shí)現(xiàn)身心修習(xí)，智慧人生。
本期走進(jìn)浙江奉化彌勒故鄉(xiāng)——禪修·太極之旅將帶您感悟彌勒精神、禪宗智慧，通過太極、參禪動靜相融，修心養(yǎng)性，學(xué)會化解各種莫名心結(jié)，培育一種健康和諧的身心，做一個輕松愉悅的自在人。

【項(xiàng)目增值】
1、參加南京大學(xué)“人文·智慧”游學(xué)系列項(xiàng)目將享受學(xué)員優(yōu)惠價格（擬往圣地：敦煌、藏密寺院、天臺山、五臺山、峨眉山、九華山、普陀山）
2、免費(fèi)參加學(xué)院舉辦的各類講座、論壇等活動。
3、參加學(xué)友會，可參加各類愛好傳統(tǒng)文化的交流圈的互動交流。