職場幸福力（于際敬）

第一部分  職場的幸福心理
1、心態(tài)現(xiàn)狀
2、人為什么不快樂
3、感受情緒的力量
4、什么是幸福
5、幸福的漢堡模型--四種人生模式
6、職場幸福力

第二部分 職場幸福的方法
1、自我兌現(xiàn)的預(yù)言
2、快樂的人生
3、有意義的人生
4、富有彈性的人生
5、幸福=自主+意義+快樂
6、幸福自內(nèi)而外
7、幸福需要專注力
8、心理資本
9、希望：目標(biāo)
10、自信：意義，優(yōu)勢
11、習(xí)得性樂觀
12、韌性：挫折觀
13、由受害者到幸福者的轉(zhuǎn)換
14、高效情感溝通
15、幸福鍛煉
16、幸福冥想

第三部分 現(xiàn)場互動問與答

主講專家
管理心理學(xué)專家、央視訪談節(jié)目特約嘉賓  于際敬博士

實戰(zhàn)經(jīng)驗
專業(yè)的心理學(xué)背景，豐富的企管經(jīng)歷，在從事專業(yè)心理醫(yī)生、高校心理學(xué)講師、500強企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)理、公司高管等多種職業(yè)經(jīng)歷中，始終致力于心理學(xué)與企業(yè)管理的有機整合。定位于企業(yè)心理專家，“用心理學(xué)講述企業(yè)中的故事”！并形成自己獨特的風(fēng)格。曾出版國內(nèi)首套壓力管理光盤《別讓壓力趕走快樂》。
專業(yè)背景
電視臺熱播節(jié)目特約心理專家嘉賓：
中國首檔心理脫口秀節(jié)目《看熱點，說心理》主持
中央電視臺《老爸是超人》《說劇實話》、中央人民廣播電臺《星星夜談》
北京電視臺《超級陪審員》、天津衛(wèi)視《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》《今夜有戲》《幸福來敲門》《保衛(wèi)愛情》《英俊秀》《百萬粉絲》、天津電視臺《都市節(jié)拍》、江西衛(wèi)視《深度觀察》、浙江衛(wèi)視《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》、湖北衛(wèi)視《包公來了》、天津廣播電臺《心靈驛站》《相約玫瑰園》《贏家大講堂》等欄目
授課特點
授課風(fēng)格親和、激情、幽默、專業(yè)、務(wù)實。服務(wù)客戶
服務(wù)企業(yè)
中國移動、美的集團、中國銀行、豐田汽車、沃爾沃、喜來登酒店、康師傅天津人民醫(yī)院、德國SEW、國藥集團、日本東菱、天津儀表集團、天一建設(shè)集團……