軍事訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、魔鬼訓(xùn)練、軍事化管理

一． 軍訓(xùn)的意義和目的 ：

    為了加強(qiáng)公司管理，提高員工的個人綜合素質(zhì)和自我約束能力，增強(qiáng)員工干工作的積極性，從而達(dá)到提升員工工作效率和公司整體形象的目的，現(xiàn)對員工進(jìn)行為期5天的軍訓(xùn)安排。在這7天的時間里，我們將從最基礎(chǔ)的軍姿訓(xùn)練開始，一步一步提升員工的自我養(yǎng)成意識，規(guī)范一日生活秩序，將訓(xùn)練中所學(xué)所得能運(yùn)用到實際的工作和生活當(dāng)中。在訓(xùn)練中，我們要重點訓(xùn)練員工的團(tuán)隊意識，提高員工的集體榮譽(yù)感，相信通過這次軍訓(xùn)，我們的員工一定會實現(xiàn)從一個普通員工向一個高素質(zhì)員工的轉(zhuǎn)變，同時也會為我們公司全面實現(xiàn)規(guī)范化管理搭好一個平臺。本次軍訓(xùn)將嚴(yán)格結(jié)合從正規(guī)化、標(biāo)準(zhǔn)化操作訓(xùn)練、儀容儀表訓(xùn)練、執(zhí)行力訓(xùn)練、紀(jì)律服從訓(xùn)練、吃苦耐勞訓(xùn)練、頑強(qiáng)毅力訓(xùn)練、集體意識訓(xùn)練、團(tuán)體合作訓(xùn)練設(shè)置課程項目，并嚴(yán)格要求教官施訓(xùn)。

二．軍訓(xùn)的要求： 

（一） 軍事訓(xùn)練要由簡到繁、循序漸進(jìn)、講解示范、提高效果。 

（二） 對教員在隊列指揮時的要求。 

  1． 姿態(tài)端正、精神振作、動作準(zhǔn)確熟練； 

  2． 清點人數(shù)、檢查著裝； 

  3． 用口令指揮、用講解示范的方法耐心糾正動作、嚴(yán)格要求，認(rèn)真維護(hù)隊列紀(jì)律； 

  4． 指揮位置應(yīng)便于指揮和通視全體； 

  5． 口令要準(zhǔn)確、清楚、宏亮。 

（三） 對員工的要求 ：

  1． 堅決執(zhí)行命令、嚴(yán)格遵守規(guī)定、做到令行禁止； 

  2． 著裝整齊、姿態(tài)端正、精神振作、嚴(yán)肅認(rèn)真； 

  3． 按照規(guī)定的位置列隊、注意聽指揮員的口令，動作迅速、準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)一致，保持隊列的整齊、肅靜，自覺

      遵守隊列的紀(jì)律； 

  4． 奉令出入列均用跑步或按指揮指定的步法執(zhí)行：因故出入列要報告（須經(jīng)允許）； 

  5． 將學(xué)到的隊列動作自覺地用于訓(xùn)練、日常生活、工作中去，做到學(xué)用一致。 

三．培訓(xùn)內(nèi)容及時間安排:

 第一天上午2個小時

 訓(xùn)練重點：正規(guī)化、標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練 儀容儀表訓(xùn)練

 訓(xùn)練項目：編隊，團(tuán)隊秩序整頓、個人形象整理、稍息、立正，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)

 第二天上午2個小時

 訓(xùn)練重點：紀(jì)律服從訓(xùn)練 頑強(qiáng)毅力訓(xùn)練

 強(qiáng)化軍容、軍姿、紀(jì)律，進(jìn)入停止間轉(zhuǎn)法及跨立訓(xùn)練

 第三天上午2個小時

 訓(xùn)練重點：集體意識訓(xùn)練

 訓(xùn)練項目：軍姿演練 踏步走訓(xùn)練 

 第四天上午2個小時

 訓(xùn)練重點：團(tuán)隊合作訓(xùn)練

 訓(xùn)練項目：停止間轉(zhuǎn)法、跨立，起步走訓(xùn)練、同起同落

 第五天上午2個小時

 訓(xùn)練重點：紀(jì)律服從訓(xùn)練 標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化訓(xùn)練 團(tuán)隊意識訓(xùn)練

 訓(xùn)練項目：軍姿 停止間轉(zhuǎn)法 跨立 齊步走 

四、分享要點：

 1、標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化訓(xùn)練：立正、稍息、跨立等，讓其深知賣場的制度就是第一憲法，賣場的行為規(guī)范就是執(zhí)行

    的標(biāo)準(zhǔn)，沒有借口、沒有理由必須執(zhí)行，制定了就是正確的，正確的就必須嚴(yán)格執(zhí)行。

 2、儀容儀表訓(xùn)練：軍容軍姿，隊姿等，他彰顯的不是一種姿勢，而是一種品質(zhì)，一種人的品質(zhì)、團(tuán)隊的品質(zhì)、

    企業(yè)的品質(zhì)，每個人的外在形象將能直接反映個人修養(yǎng)及團(tuán)隊水平、及企業(yè)服務(wù)的品質(zhì)。

 3、紀(jì)律性訓(xùn)練：姿勢的嚴(yán)格要求，細(xì)節(jié)執(zhí)行，緊急集合等的快速執(zhí)行，反映的不僅僅是一種狀態(tài)，他反映出的

    是每個人心中是否有公司、是否有章程、是否有紀(jì)律，通過訓(xùn)練讓其懂紀(jì)律的嚴(yán)格遵守，要求的完美執(zhí)行他

    將直接決定我們公司的服務(wù)品質(zhì)，銷售業(yè)績。

 4、吃苦耐勞、意志力訓(xùn)練：不是我們不能堅持，是自己在給自己找妥協(xié)的理由，不是我們不能，是自己告訴自

    己不能，不是我們做不到，是自己根本沒想要做到，不是不會做，只是不想做……

 5、團(tuán)隊意識、協(xié)作訓(xùn)練：企業(yè)輸出的是整體的產(chǎn)品和服務(wù)，不僅僅要求個人、部門的卓越，更要團(tuán)隊的協(xié)作高

    效，沒有真正完美的個人，只有真正卓越的團(tuán)隊。

五、軍訓(xùn)注意事項：

 1、除值班人員外，所有人員不允許遲到、早退，要有嚴(yán)格的時間觀念。

 2、統(tǒng)一穿著工作服。

 3、軍訓(xùn)過程中每一個人都必須無條件服從教官命令。

 4、事假、病假需經(jīng)教官批準(zhǔn)方可離開。

 5、軍訓(xùn)過程中，嚴(yán)禁在隊列中說話、打鬧、嬉笑。手機(jī)必須調(diào)成無聲或者振動。

 6、在隊列中，有任何事必須“報告”，經(jīng)教官同意后方可離開隊列或說話。動作做錯時要打“報告”。

六、儀容儀表注意事項：

 1、所有員工的衣服都必須保持干凈整潔。

 2、男士不能留長發(fā)、胡須；女士要將長發(fā)盤起來，只準(zhǔn)著淡妝。

 3、上衣要扣好衣扣，是拉鏈的要拉好。

 4、要系好鞋帶，統(tǒng)一著黑色或深色的襪子。

七、作訓(xùn)科目：

 1、立正、跨立、稍息

 2、停止間轉(zhuǎn)法

 3、蹲下與起立

 4、三大步伐

 6、敬禮與禮畢

八、軍訓(xùn)配合活動：

火車形蛙跳比賽：

游戲規(guī)則：所有人員參加，設(shè)定起點和終點，所設(shè)的四個班就是游戲中的四輛“火車”，每個班人員一路對正，全部蹲下成蛙跳姿勢，第一名就是火車頭，后面一名抓著前一名的后衣衫，聽到開始的口令后，四路一起從起點開始跳，哪一隊先到終點，哪一隊勝利。

游戲要求：在一路蛙跳的過程中，不能有起立的，或是“火車”斷裂的，否者該組將成為最后一名。最后輸?shù)哪墙M給其他組表演節(jié)目，集體表演或在該組選一個人給大家表演。

蛇形單腿跳比賽：

游戲規(guī)則：所有人員參加，設(shè)定起點和終點，所設(shè)四個班就是游戲中的四條“蛇”，同樣是每個班人員一路對正，所有人員抬起右腿，后一名提著前一名的褲腿，聽到開始的口令后，四路一起從起點出發(fā)，先到的一隊勝出。

游戲要求：在集體單腿跳過程中，不能有人把腿放下，或者“蛇”形斷裂，否則該組將成為最后一名，同樣要給大家表演節(jié)目。

百米接力跑比賽：

游戲規(guī)則：為了不浪費(fèi)大家過多的體力，可設(shè)為50米接力跑，設(shè)定起點和終點，取四個班相同的人數(shù)來比賽，接力時前一名要跟下一名拍掌，下一名開始跑，直到整個一組跑完為止，開哪一隊勝出。

游戲要求：在接力過程中，不允許有偷懶沒到終點的，或是沒拍掌就開始跑的，否則該組將成為最后一名，為大家表演節(jié)目。

拉歌及拉歌：

九、軍訓(xùn)動作要領(lǐng)：

  一、立正、跨立、稍息:

（一）立正;立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報告、回

     答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。聽到“立正”

     的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前

     傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲

     縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

（二）跨立:跨立主要用于體能訓(xùn)練、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)隊列等場合，可與立正互換。聽到“跨立”的口令，左

     腳向左跨出一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手 

     腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

（三）稍息:稍息是隊列動作中一種休息和調(diào)整姿勢的動作，可與立正互換。聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖

      方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，

      可以自行換腳。

 二、停止間轉(zhuǎn)法:停止間轉(zhuǎn)法是停止間（原地）變換方向的方法。分向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時也可半面

     向右（左）。

（一）向右（左）轉(zhuǎn):聽到“向右（左）轉(zhuǎn)”的口令，以右（左）腳跟為軸，右（左）腳和左（右）腳掌前部同

     時用力，使身體和腳向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在左（右）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，

     成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

（二）向后轉(zhuǎn):聽到“向后轉(zhuǎn)”的口令，按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立

     正姿勢。