女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)

一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則：心是女人永遠(yuǎn)的家 
1、下巴長(zhǎng)痘痘、舌尖潰瘍嗎？心臟在警告。
2、把心臟經(jīng)絡(luò)打通的養(yǎng)心護(hù)心經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操 
3、想顏面更光彩、心情更舒暢嗎？喝五行養(yǎng)心粥吧。 
4、如果想要幸福就來拍拍拍手！五行拍手養(yǎng)心法 
5、能虧待咱們?nèi)蝿谌卧沟哪_嗎？讓腳也來吃補(bǔ)藥。

二、土—脾系統(tǒng)保養(yǎng)法則：忘什么都不能忘本 
1、想知道脾胃最喜歡什么嗎？
2、想要更年輕嗎？五行神腧穴幫你忙
3、想要永遠(yuǎn)不老嗎？——艾灸三寶法 
4、您有月經(jīng)不調(diào)嗎？養(yǎng)好脾就行。
5、想要君子好逑嗎？做窈窕美女吧！
6、想要面色紅潤(rùn)神采奕奕嗎？四物湯來幫你忙。
 
三、金—肺系統(tǒng)保養(yǎng)法則：肺好女人才顯得水潤(rùn) 
1、想在霧霾天氣當(dāng)?shù)赖默F(xiàn)今，肺常干凈嗎？ 
2、想做一個(gè)沒有煩惱的女人嗎？真正的百憂解穴位
3、永別了咳嗽、咽炎、氣管炎！食療方案 
4、淘米水真有那么神嗎？讓女性顏如玉的秘笈 
5、一起動(dòng)起來！養(yǎng)肺潤(rùn)肺操。

四、木—肝系統(tǒng)保養(yǎng)法則：像媽媽一樣值得一生信賴 
1、您的臉頰有色斑嗎？女子的肝有問題就會(huì)顯老 
2、您有月經(jīng)不調(diào)、便秘、肥胖嗎？五個(gè)穴位幫你忙
3、您有魚尾紋、眼神不光嗎？預(yù)防人老珠黃的秘方 
4、讓女人不再煩躁不安！五行快樂經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 
5、您經(jīng)常眼睛干澀嗎？清肝明目水療法 

五、水—腎系統(tǒng)保養(yǎng)法則：腎好的女人福氣大 
1、您的氣血充足嗎？獻(xiàn)給全天下女性的補(bǔ)血神物 
2、想擁有柔情似水的女人味嗎？補(bǔ)腎精吧。
3、您有讓人恐懼的痛經(jīng)嗎？無寒一身輕的治痛經(jīng)法 
4、想要沒有炎癥的清亮陰道嗎？艾草湯和中極穴有緣 
5、想要推遲更年期嗎？延緩衰老的秘訣

中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀講師
長(zhǎng)壽世家中醫(yī)世家
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
暨南大學(xué)管理學(xué)院特聘導(dǎo)師
國(guó)家人保部高級(jí)健康管理師導(dǎo)師
中國(guó)行業(yè)學(xué)術(shù)專家委員會(huì)健康養(yǎng)生專家
中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會(huì)理事
國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師行業(yè)協(xié)會(huì)市場(chǎng)委員會(huì)委員
中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國(guó)總決賽亞軍

黃莉芙老師是人保部的健康管理專家和國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師。她有著十多年國(guó)有銀行大客戶管理的背景，有著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)的背景。她擅長(zhǎng)精彩解析養(yǎng)生案例，語言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性，帶領(lǐng)學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐操作，真正學(xué)會(huì)各類亞健康問題高效解決方法。她深諳職場(chǎng)精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導(dǎo)方法，從身體和心理兩個(gè)角度導(dǎo)航，讓您開心工作，贏在職場(chǎng)。她更擅長(zhǎng)根據(jù)客戶自身特點(diǎn)及特殊要求打造適合的課程或講座，靈活性更強(qiáng)，實(shí)用性更強(qiáng)。授課風(fēng)格深入淺出、生動(dòng)、親切、自然。

經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)域
黃莉芙老師出生于長(zhǎng)壽世家，嫁入的是中醫(yī)世家，二十多年來系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中醫(yī)各家經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)典籍，汲取了中醫(yī)之精髓，又從享年106歲的爺爺身上學(xué)到了長(zhǎng)壽養(yǎng)生的秘訣，根據(jù)自己對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的切身理解和體會(huì)，將傳統(tǒng)中醫(yī)和道家養(yǎng)生予以融會(huì)貫通，在中醫(yī)養(yǎng)生、心理調(diào)養(yǎng)、職場(chǎng)解壓方面頗有心得和研究。黃莉芙老師曾擔(dān)任大型國(guó)有銀行的管理工作，擔(dān)任多家知名企業(yè)資深培訓(xùn)師，積累了豐富的企業(yè)管理和企業(yè)授課經(jīng)驗(yàn)。深諳職場(chǎng)身心健康之道，將養(yǎng)生學(xué)、心理學(xué)與企業(yè)管理完美結(jié)合。近三年來授課滿意率全部在95%以上，課程廣受各類企業(yè)好評(píng)。生活中,黃莉芙老師自己就是一個(gè)養(yǎng)生有道的典型，出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓早過不惑之年她看起來很年輕，從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個(gè)充滿朝氣年輕人。黃老師不僅幫助學(xué)員打造健康的身體，更幫助學(xué)員擁有快樂的心情享受美好的人生。

授課風(fēng)格：
幽默風(fēng)趣|案例豐富|通俗易懂|課堂互動(dòng)教習(xí)有用養(yǎng)生操。