職業(yè)生涯規(guī)劃

第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
暖場游戲：抓小奴
1、 人生最大的遺憾
提問：生命行將結(jié)束時，你會后悔什么事？
一項權(quán)威調(diào)查:60歲老人最后悔的事
2、人生需要規(guī)劃
案例分析：搓澡工和打工皇帝
3、什么是職業(yè)規(guī)劃
故事：四條毛毛蟲
4、職業(yè)困惑
分組討論：你的職業(yè)困惑
案例分享：不同階段的職業(yè)困惑
5、人生三階段和三種境界
方向期：獨上高樓，望盡天涯路
定型期：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴
穩(wěn)定期：驀然回首，那人卻在燈火闌珊處
6、人生何求
追求幸福和幸福追求
該做的事和想做的事
人生加法和人生減法
人生四“妻”與終極思考
 
第二單元 了解自己
1、 第一個游戲：穿越大戲
如果你可以成為任何一個你想成為的人，你會選擇。。。。。。。
列出你最想成為的5個人
給出理由
2、 第二個游戲：盜夢空間
如果你擁有了創(chuàng)造夢境的力量，去到那里，就會成為你人生的現(xiàn)實背景，再也不可能回頭，你會把你要去的地方造成什么樣子？
你有六種選擇
你不是那里的國王，只是要融入其中的普通人
3、 第三個游戲：成就榜單
寫出5個你人生不同階段的成就事件，寫清具體的時間、地點、具體過程（什么事？取得了什么成就？遇到了什么困難？怎么克服的？）
4、 明確你的價值觀：呈現(xiàn)于分析
5、 發(fā)現(xiàn)你的興趣：呈現(xiàn)于分析
6、 了解你的技能：呈現(xiàn)于分析
 
第三單元 職業(yè)生涯規(guī)劃的戰(zhàn)略定位
   趣味游戲：《找變化》
1、 價值三層次
功能價值
體驗價值
心理價值
2、 凝結(jié)價值三法
產(chǎn)生影響
投射光環(huán)
發(fā)生關(guān)系
3、 三環(huán)定位：目標、資源、環(huán)境
想做
能做
可做
定位：該做
4、 靈活運用
因人而異
因勢利導(dǎo)
5、 樂在工作
內(nèi)職業(yè)生涯
外職業(yè)生涯
 
第四單元 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
1、 確定志向——我的方向在哪邊？
視頻賞析：比賽爾人、放牛娃
情景模擬：觀察
2、 自我評估——我是誰？
心理測試：我是。。。。。。。
3、 生涯機會的評估——我在哪里？
SWOT分析
4、 目標確立——下一步往哪里去？
目標分解
按性質(zhì)
按時間
5、 制定行動計劃與措施——如何到達那里？
案例分享：空戰(zhàn)
目標—障礙—措施—執(zhí)行
6、 評估與回饋——實施情況如何？
團體輔導(dǎo)：傳信息
 
第五單元 職業(yè)生涯自我成長
1、 習(xí)慣的力量
案例：日韓世界杯上的一幕
突破舒適圈
2、 心態(tài)的力量
積極與消極
“全仙”與“半仙”
實戰(zhàn)演練：A、B角色扮演
3、 溝通的力量
游戲：推手
故事：通天塔
訓(xùn)練：傾聽與表達
4、 合作的力量
故事解析：天堂與地獄
智慧游戲：荒島生存
沒有完美的個人，只有完美的團隊
5、 人生只有一次，你準備好了嗎？
 
第六單元 現(xiàn)場解疑答惑

郭敬峰老師是高級企業(yè)EAP執(zhí)行師，擁有國家二級心理咨詢師資質(zhì)，163誠信品牌認證講師、中國講師網(wǎng)評選2016年度“中國培訓(xùn)百強名師”、獵聘網(wǎng)特聘講師、米龍谷•同里眾創(chuàng)空間特聘創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，在中華講師網(wǎng)和網(wǎng)易云課堂2015年度中華風(fēng)云講師評選中榮獲“中國百強講師”榮譽稱號，有16年豐富的管理咨詢、企業(yè)EAP員工關(guān)懷服務(wù)經(jīng)驗，獲得美國國際催眠師協(xié)會授予的“NGH催眠治療師”和臺灣華人臨床催眠師協(xié)會授予的“TAH資深催眠師”，被學(xué)員譽為“壓力績效管理專家”。
職業(yè)經(jīng)歷從市場營銷、培訓(xùn)經(jīng)理、運營總監(jiān)到總經(jīng)理高級職業(yè)經(jīng)理人，先后就職于希爾頓酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構(gòu)、影響力教育訓(xùn)練集團等知名企業(yè)，整合酒店、IT電商、企業(yè)管理咨詢、心理學(xué)教育培訓(xùn)等行業(yè)16年的企業(yè)管理EAP項目咨詢經(jīng)驗。專注壓力情緒疏導(dǎo)、高效溝通藝術(shù)、催眠式營銷技巧、企業(yè)管理心理學(xué)、職業(yè)情商與團隊管理等績效優(yōu)化解決方案，以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任，課程廣受各類企業(yè)及政府機構(gòu)好評。
郭老師有豐富的企業(yè)EAP員工關(guān)懷服務(wù)經(jīng)驗，始終致力于企業(yè)員工身心健康服務(wù)，塑造企業(yè)人文關(guān)懷。課程內(nèi)容追求實戰(zhàn)、實操、實用，提升團隊幸福感和企業(yè)績效，授課對象包含企業(yè)中高層管理者、基層員工，課程具有極強的實用性，提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王。體驗式培訓(xùn)注重參與性和互動性、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的成長體驗，提升員工心態(tài)績效和行為績效，形成獨特的培訓(xùn)風(fēng)格。