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逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法
課程摘要：逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法【課程背景】隨著工作節(jié)奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習(xí)慣經(jīng)常被打亂破壞，不規(guī)律的飲食和休息往往是導(dǎo)致身心疲憊的根源，越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)的養(yǎng)生導(dǎo)引，積勞成疾，不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴(yán)重問題。不積跬步無以至千里，職場養(yǎng)生同樣重在...
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中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生
課程摘要：中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生【課程背景】隨著社會壓力的加大，工作節(jié)奏的加快，越來越多的人正常的作息習(xí)慣經(jīng)常被打亂破壞，不規(guī)律的飲食和休息往往是導(dǎo)致身心疲憊的根源，越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)的養(yǎng)生導(dǎo)引，積勞成疾，不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴(yán)重問題。不積跬步無以至千里，職場養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累。職場女性...
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疫情之下如何最大程度保護(hù)好彼此？
課程摘要：疫情之下如何最大程度保護(hù)好彼此？【課程大綱】一、 什么是新冠病毒？二、 什么是新冠肺炎？三、 新冠肺炎的表現(xiàn)有哪些？四、 感冒、流感與新冠肺炎的區(qū)別五、 新冠肺炎如何傳播？1. 飛沫傳播2. 接觸傳播1）直接接觸傳播2）間接接觸傳播3）什么是密切接觸？六、 如...
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古中醫(yī)學(xué)派養(yǎng)生之女性健康與防護(hù)
課程摘要：古中醫(yī)學(xué)派養(yǎng)生之女性健康與防護(hù)【課程大綱】一、 靜靜地思考1. 女人的優(yōu)勢有哪些？2. 女人，你今年幾歲？3. 現(xiàn)代女人為何百病纏身？二、如何看待女性常見問題（一）女性常見問題1. 經(jīng) 帶 孕 產(chǎn)2. 你真的是氣血不足嗎？3. 減肥，你真的是在減肥嗎？4. 癥瘕...
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逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法
課程摘要：逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法【課程背景】隨著工作節(jié)奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習(xí)慣經(jīng)常被打亂破壞，不規(guī)律的飲食和休息往往是導(dǎo)致身心疲憊的根源，越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)的養(yǎng)生導(dǎo)引，積勞成疾，不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴(yán)重問題。不積跬步無以至千里，職場養(yǎng)生同樣重在...
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辦公室里巧養(yǎng)生
課程摘要：辦公室里巧養(yǎng)生【課程背景】隨著工作節(jié)奏的加快，生活壓力的加大，職場人士正常的作息習(xí)慣經(jīng)常被打亂破壞，不規(guī)律的飲食和休息往往是導(dǎo)致身心疲憊的根源，越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進(jìn)行系統(tǒng)的養(yǎng)生導(dǎo)引，積勞成疾，不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴(yán)重問題。不積跬步無以至千里，職場養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累。職場人士更...
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24節(jié)氣與四季養(yǎng)生
課程摘要：24節(jié)氣與四季養(yǎng)生【課程背景】隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生。但是真正意識到養(yǎng)生要和節(jié)氣相對應(yīng)的人不多。俗話說天時地利人和，養(yǎng)生也是一樣，將傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣與養(yǎng)生聯(lián)系起來才能取得更好的效果。不積跬步無以至千里，養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累，長期堅持可以改善健康狀態(tài)全面提升生活品質(zhì)?！菊n程收益】幫助...
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中醫(yī)診斷-----望診
課程摘要：中醫(yī)診斷-----望診 學(xué)習(xí)目的：通過學(xué)習(xí)中醫(yī)診斷學(xué)的望診、中醫(yī)認(rèn)識疾病的基本原理、中醫(yī)望診思維的基本法則，能運(yùn)用司外揣內(nèi)、見微知著、以常達(dá)變的基本原理解釋中醫(yī)診斷學(xué)診察疾病的方法，理解中醫(yī)整體審察通過學(xué)習(xí)望診，運(yùn)用視覺對人體的全身狀態(tài)和局部表現(xiàn)進(jìn)行觀察，對其健康狀態(tài)或病情進(jìn)行分析判斷的方法。望診位于中醫(yī)四...
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女神養(yǎng)生篇
課程摘要：“女神養(yǎng)生篇”【課程大綱】一、 靜靜地思考1. 女人的優(yōu)勢有哪些？2. 女人，你今年幾歲？3. 早衰是什么？有哪些問題？二、如何看待女性常見問題（一）女性常見問題1. 經(jīng) 帶 孕 產(chǎn)2. 如何調(diào)理氣血不足？1) 你真的是氣血不足嗎？2) 如何調(diào)動氣血？3)...
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夏季養(yǎng)生
課程摘要：《夏季養(yǎng)生》課程大綱 課 程 模 塊 1.認(rèn)知健康、亞健康 2.了解中醫(yī)養(yǎng)生文化 3.了解四季特點 4.了解夏季養(yǎng)生要點 5.了解夏季養(yǎng)生具體方法 6.了解夏季高發(fā)病原理、預(yù)...
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