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養(yǎng)生
有“聲”力量——演唱藝術(shù)技巧提升
課程摘要：課程名稱：《有“聲”力量——演唱藝術(shù)技巧提升》講師：溫家琪 8課時 課程背景：在當今的社交手段當中，“K歌”是一種常見的形式，社交的成本低、效果好，能歌者在陶冶自己的同時，聲情并茂的傳情達意，能迅速拉近與朋友客戶的距離，起到“一呼百應(yīng)”的作用。但對于不擅演唱的人來說，“K歌”的壓力不小——別人唱的怎么樣自...
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葡萄酒品鑒——從葡萄酒小白到葡萄酒達人?
課程摘要：課程名稱：葡萄酒品鑒——從葡萄酒小白到葡萄酒達人?講師：溫家琪 8課時 課程背景：伴隨著葡萄酒文化的興起與普及，精英人士在外事活動中的葡萄酒鑒賞能力受到越來越多的重視，提升葡萄酒的鑒賞能力，掌握科學飲酒、健康飲酒、文化飲酒，將成為新時期的潮流。此次匠心籌備的系列課程，圍繞葡萄酒的“鑒賞”與“評價”兩大主題...
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《傳統(tǒng)中醫(yī)健康與養(yǎng)生》
課程摘要： 《傳統(tǒng)中醫(yī)健康與養(yǎng)生》課程大綱【課程特色】1.原創(chuàng)性——古為今用，中西結(jié)合根據(jù)中醫(yī)學的理論基礎(chǔ)及易經(jīng)道家的道術(shù)以及佛學的修心法自創(chuàng)調(diào)節(jié)陰陽平衡之道，打通人體源點祛疾，修心法門，修身秘要等2.獨特性—...
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《職場養(yǎng)生與壓力疏解》
課程摘要： 《職場養(yǎng)生與壓力疏解》課程大綱【課程背景】 現(xiàn)代人工作壓力大，工作任務(wù)重，常常會出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，有些人為了工作，不顧身體發(fā)出的信號，依然我行我素，導(dǎo)致身體嚴重透支，甚至出現(xiàn)過勞死的悲劇。此次...
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《職場健康養(yǎng)生》
課程摘要：《職場健康養(yǎng)生》課程大綱【課程背景】目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達76%，處于過勞狀態(tài)的白領(lǐng)接近六成，真正意義上的健康人比例不足3%。女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅；男性則面臨猝死、過勞、...
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積蓄正能量，幸福后半生
課程摘要：第一部分：回首我們這一代5060后重大歷史親歷和見證者三年自然災(zāi)害文化大革命重大歷史事件國家發(fā)展建設(shè)主力軍恢復(fù)高考、工農(nóng)兵學員、夜大中國經(jīng)濟高速發(fā)展高科技時代的變革（手機、互聯(lián)網(wǎng)、移動終端）未來幸福生...
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人生與養(yǎng)生
課程摘要：第一單元： 身體健康世界衛(wèi)生組織對身體健康的定義人體密碼：生命發(fā)展規(guī)律現(xiàn)階段養(yǎng)生要領(lǐng)科學飲食：藥補不如食補合理保?。汉喴鬃晕冶＝⌒枰⒁馐马椧?guī)律生活：睡眠質(zhì)量強生健體：歐洲健走游泳水療運動愛好（瑜...
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職場身心巧養(yǎng)生
課程摘要：模塊一、你是那個最最重視自己的人嗎？1. 測查你有多少財富2. 人生最要緊的資本是健康3. 人生最要緊的事情是養(yǎng)生4. 健康是富貴，養(yǎng)生是文化5. 做最最重視自己的那個人模塊二、瀏覽養(yǎng)生——健康養(yǎng)生四知道1、...
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職業(yè)人健康養(yǎng)生
課程摘要：第一部分、職業(yè)人健康養(yǎng)生三寶 此健康養(yǎng)生三寶為《黃帝內(nèi)經(jīng)》生活經(jīng)驗之結(jié)晶，把復(fù)雜的問題簡單化易操作，繁勞人群只要稍加注意就可以在不知不覺中獲得健康，做到該三寶，疾病不來找，此為健康第一道防護！一、...
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