情緒壓力管理
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NLP情緒和壓力管理
內訓課程大綱
第一部分 心靈診斷
一、 自我角色認知
如何找準自己的位置和角色——天才的狀態(tài)
討論:是什么在障礙著我們日常工作的天才狀態(tài)?
二、 身-心-靈的辯證關系
1、 身體健康的標準?
2、 化解潛意識的盲點:
三、 生命的意義
1、 分享:21世紀的文盲?
2、 生命的本質在于奮斗:失敗的意義
討論:曾經(jīng)的失敗對于今天工作的成功有哪些意義?
3、 互動游戲:假如今天是我生命中的后一天
第二部分 心靈密碼
一、 發(fā)掘缺點、培養(yǎng)優(yōu)點:
1、討論:領導是一面旗幟,更是一面鏡子。
2、分享:“三力一度”,多一度熱愛
二、 自我評價:互動感知——我的五樣
三、 人生追求的兩件事
四、 管理自我潛力
分享討論:1、企業(yè)員工的“四品”
2、員工工作的“四態(tài)”
3、人生成長的“四境”
五、 確立價值取向:信念體系
1、討論:人生為何會處于矛盾之中?
2、工具:如何化解矛盾:同事之間/上下級關系/婚姻關系等
六、 分享感知:
第三部分 知覺地圖、心靈盾牌練習
一、 自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
二、 行動方案
三、個人及團隊研討
一、 自我角色認知
如何找準自己的位置和角色——天才的狀態(tài)
討論:是什么在障礙著我們日常工作的天才狀態(tài)?
二、 身-心-靈的辯證關系
1、 身體健康的標準?
2、 化解潛意識的盲點:
三、 生命的意義
1、 分享:21世紀的文盲?
2、 生命的本質在于奮斗:失敗的意義
討論:曾經(jīng)的失敗對于今天工作的成功有哪些意義?
3、 互動游戲:假如今天是我生命中的后一天
第二部分 心靈密碼
一、 發(fā)掘缺點、培養(yǎng)優(yōu)點:
1、討論:領導是一面旗幟,更是一面鏡子。
2、分享:“三力一度”,多一度熱愛
二、 自我評價:互動感知——我的五樣
三、 人生追求的兩件事
四、 管理自我潛力
分享討論:1、企業(yè)員工的“四品”
2、員工工作的“四態(tài)”
3、人生成長的“四境”
五、 確立價值取向:信念體系
1、討論:人生為何會處于矛盾之中?
2、工具:如何化解矛盾:同事之間/上下級關系/婚姻關系等
六、 分享感知:
第三部分 知覺地圖、心靈盾牌練習
一、 自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
二、 行動方案
三、個人及團隊研討
講師 羅偉 介紹
教育及工作經(jīng)歷:
曾任職天津格致管理咨詢公司高級顧問、培訓師及項目負責人、兼任北大縱橫管理咨詢公司高級顧問及項目負責人、菲利普莫里斯集團北區(qū)通路市場經(jīng)理、臺灣頂新集團糕餅事業(yè)群企劃部副處長、英國柯雅集團中國區(qū)銷售總監(jiān)、IBTC夏宮酒業(yè)中國區(qū)市場總監(jiān)(外包駐場顧問)等。有在英國工作和管理經(jīng)驗,對于消費品、零售及服務市場亞洲和中國市場營銷業(yè)務的實施操作和戰(zhàn)略管理具有資深的經(jīng)驗。榮譽及社會兼職:
企顧司中國管理公司兼職高級講師;天津電臺和天津《每日新報》中軒職場欄目特約主持嘉賓;亞洲資源新加坡IBTC亞洲飲料公司品牌及營銷戰(zhàn)略顧問;北大縱橫管理咨詢公司高級講師(商務英語及市場營銷管理)專長領域
* 為國內大型企業(yè)及外資企業(yè)進行過商務管理、營銷及品牌等的咨詢、內訓和一對一培訓* 擅長為消費品及零售服務行業(yè)公司提供公司戰(zhàn)略、渠道和客戶管理、市場營銷、品牌戰(zhàn)略管理、IMC整合傳播等的執(zhí)行操作管理咨詢和培訓指導
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