培訓搜索引擎
情緒壓力管理
《情緒管理：化解工作壓力，積極面對生活》
課程摘要：《情緒管理：化解工作壓力，積極面對生活》沉浸式劇場/劇本殺——《末日求生啟示錄：情緒與壓力管理??》主講：劉力銘老師【課程背景】在當今快節(jié)奏與高壓力的職場環(huán)境中，情緒與壓力管理已成為每位職場人士不可或缺的生存技能，然而實際情況則是不堪理想，無論是領導或者下屬，都有或多或少的情緒與壓力問題。而這些壓力則會給企...
內(nèi)訓詳情
《鵝愛你：壓力與情緒管理桌游》
課程摘要：《鵝愛你：壓力與情緒管理桌游》情緒管理版權(quán)桌游課程—心情急救站 療愈正能量主講：劉力銘老師【課程背景】世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調(diào)查，發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一，...
內(nèi)訓詳情
《情緒管理與職場減壓》
課程摘要：情緒管理與職場減壓主講：朱越民課程背景介紹由于生活節(jié)奏的加快，信息化社會海量資訊的干擾，再加上面對職業(yè)產(chǎn)生倦怠感，面對生活產(chǎn)生疲勞感，引發(fā)情緒變化的不穩(wěn)定，從而倍增巨大壓力?！扒榫w也是生產(chǎn)力”這是朱越民老師一直堅持的看法，企業(yè)干部員工如果不懂得正確認知情緒壓力，并有效調(diào)節(jié)管理情緒壓力，將會嚴重影響個人身心健...
內(nèi)訓詳情
《 即興戲劇表演——探詢自我》
課程摘要：即興戲劇表演——探詢自我 導演：薛魁銘 第一部分：即興戲劇介紹沒有劇本的戲劇表演，遵循一般的舞臺規(guī)則，但是情節(jié)或信息來源于現(xiàn)場觀眾，然后演員以即興發(fā)揮來推動情節(jié)發(fā)展，和話劇的區(qū)別：話劇強調(diào)塑造人物性格和心理不同，即興表演更強調(diào)和你的表演合作者的溝通。即興戲劇的關鍵人物– Violas所創(chuàng)造...
內(nèi)訓詳情
《情緒減壓藝術(shù)療愈工作坊》
課程摘要：情緒減壓藝術(shù)療愈工作坊 引導師：薛魁銘一、課程背景? 你想讓自己的心保持平靜、喜悅嗎？? 你想學習靜心的技巧與方法，擁有一個健康的身體嗎？? 你想掌握應對負面情緒的方法，做情緒的主人嗎？? 你想提升自己的察覺能力，在生活中有更多的選擇嗎？? 你想知道怎么愛自己、愛他人嗎？? 你想提升激活生命能量、提升生...
內(nèi)訓詳情
《情緒控制與壓力管理》
課程摘要：《情緒控制與壓力管理》課綱——做情緒的主人，與壓力共舞！情緒是一把雙刃劍，如果處理得好，可以將阻力轉(zhuǎn)化為助力，幫你化解困境，讓你在生活中左右逢源。如果處理得不好，情緒就會失控，從而在憤怒的情況下做出一些非理性的言行舉止，害人害己?！白詈蟮慕刹皇切裕皇切锞?，不是毒品，而是職業(yè)壓力對員工造成的傷害?！边@是《...
內(nèi)訓詳情
