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情緒壓力管理
《銀行員工的情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造》
課程摘要：銀行員工的情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造（一天） 授課對(duì)象：各崗位員工 第一單元 認(rèn)知壓力與情緒 案例分享：一個(gè)銀行員工的自述 第一節(jié)：壓力是什么？ 小測(cè)試：了解自己的壓力承受情況 壓力真的是百害而無(wú)益的嗎？ ...
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《情緒與壓力管理》
課程摘要：情緒與壓力管理---在不確定的環(huán)境中修煉積極心態(tài)【課程背景】每一位職場(chǎng)人都一定遇到過(guò)情緒波動(dòng)或者低谷。它可能是初入職場(chǎng)的迷茫、職場(chǎng)瓶頸期的焦慮不安、不被認(rèn)可的自我懷疑、或是面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的恐懼和糾結(jié)，同時(shí)今年疫情帶來(lái)的重大變化給我們帶來(lái)了不同成都的職業(yè)危機(jī)，并給不少人帶來(lái)了無(wú)力感、焦慮感和失控感。在巨大的波動(dòng)中...
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《情緒與壓力管理》
課程摘要：情緒與壓力管理 課程背景：壓力無(wú)處不在，由此引發(fā)了人們的負(fù)面情緒，極大地影響了生活的質(zhì)量，降低了工作的效率，也成為各種疾病的重要根源。正確認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換方式，管理自己的情緒，并與壓力共存是現(xiàn)代人必不可少的技能。學(xué)會(huì)了管理情緒和壓力，才不會(huì)為壓力所困，不會(huì)被情緒所驅(qū)使，以更為積極的姿態(tài)擁抱生活。 課程特點(diǎn)...
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《情商提升與情緒壓力管理》
課程摘要：《情商提升與情緒壓力管理》1 項(xiàng)目背景在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈下，一線員工們的工作壓力日趨增大，他們工作能力的好壞，不僅影響著業(yè)務(wù)的發(fā)展，而且還反映出整個(gè)行業(yè)的工作效率、服務(wù)質(zhì)量和業(yè)績(jī)水平。在工作中，有的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而恐懼懶散，銷(xiāo)售和服務(wù)效率下降；有的做不好調(diào)整情緒，團(tuán)隊(duì)關(guān)系緊張，有的負(fù)面情緒無(wú)法紓...
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《情緒壓力管理》
課程摘要：《情緒壓力管理》 【課程講師】金毅峰【課程時(shí)長(zhǎng)】1天【培訓(xùn)對(duì)象】全體員工和管理人員 【課程背景】健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)中，需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。本課程借助美國(guó)宇航...
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《情緒管理與自我認(rèn)知》
課程摘要：情景式訓(xùn)練課程：《情緒管理與自我認(rèn)知》 【授課形式】采用目前國(guó)際上最盛行的心靈對(duì)話、案例模擬等情境式培訓(xùn)方法，使學(xué)員在學(xué)習(xí)的過(guò)程中從不同的層面和角度去檢視自己的心態(tài)，認(rèn)知企業(yè)的核心價(jià)值觀，并提升自我洞察的能力，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠(chéng)度，是一個(gè)打造無(wú)障礙溝通、責(zé)任、互信、高效、協(xié)...
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《“大事件”下的情緒與壓力管理》
課程摘要：“大事件”下的情緒與壓力管理【課程對(duì)象】： 企業(yè)中高層管理者/教育者/父母【課程時(shí)間】1天(6H)【課程簡(jiǎn)介】：生活對(duì)我們的挑戰(zhàn)從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)，從呱呱墜地、蹣跚學(xué)步、三尺童蒙念書(shū)識(shí)字考試競(jìng)爭(zhēng)交友決裂，升學(xué)畢業(yè)就業(yè)，結(jié)婚生子，生離死別，社會(huì)動(dòng)蕩等各種大事，每一次大事發(fā)生，我們的心理都會(huì)承受巨大壓力，經(jīng)歷眾多...
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《與壓力為友》
課程摘要：《與壓力為友》課綱 Cathy Han 【課程對(duì)象】： 職場(chǎng)達(dá)人【課程時(shí)間】2天(12H)【課程簡(jiǎn)介】：生活對(duì)我們的挑戰(zhàn)從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)，從呱呱墜地、蹣跚學(xué)步、三尺童蒙念書(shū)識(shí)字考試競(jìng)爭(zhēng)交友決裂，升學(xué)畢業(yè)就業(yè)，結(jié)婚生子，生離死別，社會(huì)動(dòng)蕩等各種大事，每一次應(yīng)激事件發(fā)生，我們都會(huì)產(chǎn)生各種情緒，而時(shí)間一長(zhǎng)，刺...
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《情緒管理，情商塑造》
課程摘要：《情緒管理，情商塑造》課程大綱 中央國(guó)家機(jī)關(guān)情緒、表達(dá)、心理導(dǎo)師、教練 范蓉 培訓(xùn)任務(wù) 1、現(xiàn)代社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下，員工常常被負(fù)面的情緒控制。2、輕則帶來(lái)一系列不愉快情緒，工作積極性和職業(yè)成就感大幅下降。3、重則發(fā)展到群體“情緒病毒傳染”，影...
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《壓力與情緒管理》
課程摘要：壓力與情緒管理課程目標(biāo)：? 認(rèn)識(shí)工作壓力，能夠有效化解；? 樹(shù)立服務(wù)觀念，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)；? 防止消極情緒，學(xué)會(huì)情商管理；? 培養(yǎng)職場(chǎng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。授課時(shí)間：1-2天授課對(duì)象：銀行全體員工課程綱要：一、銀行工作人員面臨的壓力1．客戶期望值的提升2．不合理的客戶需求3．超負(fù)荷的工作壓力4．同行業(yè)競(jìng)...
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